TL; DR 26y / o samec, skúšaný a neúspešný po dobu 2 rokov nakoniec v 90 dňoch. Zmeny sú uvedené a očíslované nižšie. Celkovo sa cítite úžasne s niektorými rovnými líniami a zahmlievaním mozgu, ale celkovo ich máte úžasne dlho! Ešte sa necítite pripravení na sex, ale dostávam sa tam.
Pozadie: 26 rokov muž, ktorý sa 2 roky snažil dostať tam, kde som, a nakoniec 90 dní. moja závislosť na pornografii vzplanula počas zlého vzťahu a po 4 mesiacoch randenia s mojou bývalou priateľkou som mala PIED, vždy som mala roky DE, ale vždy som dokázala mať dobrý sex, až kým mi nebolo 24. Začala som PMOing 3-4 krát denne v určitom okamihu a vtedy som sa rozhodol prestať. Ako som sa za ten čas cítil:
- Neustála úzkosť, aj keď som sám.
- Nikdy som nemohol hovoriť moju myseľ zo strachu z odmietnutia.
- dverová rohož, na ktorú by každý mohol ísť.
- žiadne pocity alebo emócie.
- ľahko zastrašiť.
- depresii.
- Intenzívna mozgová hmla.
- strach zo socializácie.
- celkovo je priemerný / neprehliadnuteľný a hľadá pozornosť každej ženy, ktorá prechádza mojou cestou, aby som sa cítil lepšie o sebe.
Nofap nie je v žiadnom prípade čarovná guľka, kým som sa dostal na 90 dní, trvalo to veľa práce a veľa vôle, ale takto sa cítim.
- Istejší.
- Hovorte častejšie.
- Nikto sa so mnou nemôže zhovárať (takto stratil veľa priateľov, ale priateľov, ktorých som nepotreboval).
- Cítim lásku k mojej rodine a viac starostlivosti, tiež viac hnevu a agitácie, keď sa mi niečo nepáči.
- Nikdy zastrašený alebo nebojený.
- Šťastné dni.
- Jasne smeroval väčšinu času.
- Po celý čas spoločenský a usmievavý.
- Milovali ma spolupracovníci a ja pracujem na zmeny 16 za hodinu bez únavy.
- Spánok sa zlepšil po dlhom období nespavosti.
- Dievčatá sa o mňa viac zaujímajú ako človek (v minulosti nemal problémy), ale teraz je to úplne iná úroveň. Keď vchádzam, zaplňujem miestnosť a rozdávam len dobrú energiu a určite viac hovoriacu.
- Styk s očami .. TÍM !! Takmer ma dostali do problémov.
Niet veľmi čo povedať, je to obrovská zmena. Mal som sex, ale zažil som nejaké PE v deň 40-tych rokov, myslím si, že to bolo príliš skoro a stále si to myslím, takže ešte nič sexuálne nesledujem! Verím, že potrebujem dlhší čas na úplné reštartovanie. Dúfajme, že za 120 dní, ale ak to bude trvať dlhšie, som ochotný do toho ísť a to sa počíta.
LINK - 90 dní !! a počítanie
by Thenumber66
;
