Vek 26 - Dôležitosť tejto cesty je nevyspytateľná

mladý-man-usmieva-at-camera_nymqobz8__S0000.jpg

90 dní, po rokoch skúšania 4. Dlhá a dobre stojaca cesta. Viem, že už nikdy nebudem sledovať porno, ani robiť čokoľvek, čo je v rozpore s mojimi sexuálnymi hodnotami. Inštrumentálne v mojom úspechu:

1) - Pripojenie sa k nofap. Získané množstvo potrebných informácií, ako je plasticita mozgu, dopamín a „experiment s rajom potkanov“

Tiež som narazil na túto stránku (z niekoho správy z 90 dní) a prepracoval všetkých 73 lekcií: http://www.recoverynation.com/recovery/recovery_workshop_contents.php

Vyzerá to ako veľa, ale stojí za to.

2) - Opustenie nofap: Odstránil som svoj starý účet, akonáhle budete mať podľa môjho názoru cenné informácie z tejto stránky, zostane na ňom podľa môjho názoru vás viac bolieť ako pomáhať. Je na tom kopa kecov a negatív. Je tu kopa vecí poháňaných egom. Keď sa vydáte na nofap, bojujete proti svojmu egu, jeho vybudovanie v každom prípade iba zníži vaše šance na vymanenie sa z týchto ťažkých reťazí.

3) - Duchovná prax: bez ohľadu na to, ktorého náboženstva ste súčasťou, ak praktizujete svoje rituály (alebo modlitby, meditácie atď.), Nesmierne vám pomôžu. Nikdy by som nebol schopný robiť to, čo som urobil bez duchovnej praxe, viem, že 100% Navyše je tento aspekt najintegrálnejší.

Som 26, porno som používal pravdepodobne odkedy som bol 13.

Výhody ... sloboda! Žiadny väčší prínos. Ale dobre, necítiš ten mizerný pocit výčitiek. Hlas má lepšiu kvalitu. Majte viac energie ... Zdá sa, že fetiš zmizol. Viac rešpektu k ženám. Mohol by som pokračovať a pokračovať.

Veľa šťastia bratia a sestry a ďakujem vám všetkým za to, že ste sa vydali na túto cestu, ktorej význam je nepochopiteľný.

LINK - 90 Dni, po 4ročných pokusoch

by Diplomats88