Mám 27 rokov a začal som masturbovať, keď som mal 12 rokov. Mám nárok na všetky superveľmoci a myslím, že ich budem mať pri svojej tvrdej práci, do ktorej som sa zapojil:
-Viac energie, magnetická príťažlivosť, ľahká konverzácia, dôvera
- vyhnúť sa konfliktu, ale stále zostať alfa
-zaostrené, strata športu ma nezafázuje, stále sa bavím tak či tak.
-miesto silnej vôle pridať každý mesiac nové pozitívne návyky
-zriedka GONE, možno z woppingu 50-70% na 2-5%
Iba niekoľko rád, ktoré vás dostanú ďaleko a zabránia vám v pošmyknutí. Aj keď som na začiatku cesty, môžem vám povedať, že tentoraz idem celú cestu. Uvediem niekoľko dôležitých tipov, ktoré eliminujú fapping z vášho života raz a navždy. Po tom, čo som na svoju cestu tentoraz použil všetky tieto tipy, cítim sa ako KRÁĽ dokonale fungujúca ľudská bytosť, ktorá je nezastaviteľná. Nič mi nebude brániť v dosiahnutí mojich cieľov vrátane dievčat (typ rozptýlenia, nie typ spriaznenej duše, spriaznená duša ukáže, keď ste pripravení).
Kľúčové tipy na úspech:
-Musíš mať VEĽKÉ „PREČO?“ čo je tvoje prečo? Ak nemáte veľké dôvody, prečo iné, ako dostať dievčatá, aby vás mali radi, zlyháte. Ak je to len to, že sa chcete zo závislosti dostať, zlyháte. potrebujete VEĽKÉ PREČO! PREČO také veľké, že zabije každého, nalieha na okamih, keď sa pripojíte k uvedenému hlavnému priestoru a spomeniete si, PREČO ste na tejto ceste hrdinov. Ak je to potrebné, zapíšte si to a zobudte sa na to a meditujte o tom.
-Aké sú slová, ktoré ste nikdy nepočuli a chceli, aby vám niekto, koho máte radi, povedal. niekto v minulosti. V tajnosti nájdite tieto slová, ktoré môžu byť: „Milujem ťa“, „si hodný“, „si prekrásny“, alebo to môže byť „Je mi ľúto, že som ti zadržal lásku“. „Prosím, odpusť mi, že som ti ublížil.“ Vaše podvedomie nerozlišuje, či slová prichádzajú od vás alebo od niekoho iného. Tieto slová si môžete povedať sami a môže to vyliečiť veľa bolesti, ktorú prežívate. Aké slová musíte od niekoho počuť? a povedz to nahlas nevinnosti svojho srdca.
-Vyhláste sa, že táto akcia už nie je súčasťou vašej identity a PMO vo vašom novom svete neexistuje. Nepočítajú sa žiadne DNY. Jednoducho NIE JE SÚČASŤOU VAŠEHO ŽIVOTA. NIE JE VÁM VO VAŠOM PRÍBEHU VEĽKÝ. VYHLASUJTE SI TO LOUD, AK POTREBUJETE.
-Upokojte nervový systém a starajte sa o seba ČASTEJŠIE:-vaše telo je v neustálom sympatickom, katabolickom, bojovom stave a nemáte dostatok odpočinku a spánku. príliš tlačíte a nie ste dostatočne relaxujúci. vašou úlohou je preniknúť do parasympatiku, odpočinku, anabolických stavov, aby ste sa mohli správne integrovať a fungovať. Ak nemáte v úmysle relapsovať ako svoje telo a myseľ, spôsob, ako vás prinútiť spomaliť a resetovať a uviesť vás do demotivovaného stavu, aby ste viac spali a odpočívali. POMAHAJTE, meditujte, dýchajte hlbšie, prestaňte s drogami vrátane kávy, spite skôr a predĺžte dobu na (8 - 10 hodín) (vyhýbajte sa obrazovkám, videohrám, hudbe, televízii, telefónom, sociálnym médiám, obrázkom), prechádzajte sa prírodou, dajte si masáž, buďte v poriadku a nič nerobte, ak ste mali produktívny deň. umožnite svojmu nervovému systému relaxovať a relaxovať a cítiť sa v bezpečí, aby sa vaše telo a myseľ mohli znovu vybudovať a viesť k znovuzrodeniu. Ak to neurobíte, musíte prasknúť a relapsovať, aj keď ste na dvojročnej sérii. starostlivosť o seba je kľúčom k víťazstvu.
-Kľúčom k úspechu v živote je súhrn všetkých maličkostí, ktoré sa robia správne, dôsledne, vytrvalo a disciplinovane. Dajte sa dokopy do všetkých aspektov života, nofap sú len dvere, začiatok. Je to super katapult, ktorý vás naštartuje a skočí do vášho najvyššieho osudu, ktorý presahuje vaše najdivokejšie predstavy, ale tento katapult sa nespustí, kým ho najskôr nestiahnete späť (obdobie tmy a ťažkostí) a neurobíte prácu, aby ste ho naložili čo najlepšie návyky, činy a úmysel. Musíš dostať ten katapult nabitý a ťažký ako kurva, aby ťa odpálil ďaleko do hviezd.
-COLD SHOWERS nuff povedal
TLDR: S trochou vlastnej lásky, sebaobrany, BIG PREČO? a veľa akcií urobených správne, budete úspešní. TERAZ ÍJTE NAJLEPŠOU VERZIOU VAŠICH PRÁVNYCH PRÁV. NIE AKO VO MINUTE. TERAZ JE TERAZ!
LINK -
;
