Mám tu pre vás niečo a myslím si, že by sa vám mohlo páčiť. Je to inšpirácia. V prvom rade mi dovoľte predstaviť sa, aby ste získali informácie potrebné na sledovanie tohto textu: Som 27-ročný muž, ktorý si nedávno uvedomil, že je závislý od pornografie a masturbácie, a bojoval a vyhral bitku, aby vylepšil svoj život. skúsenosti odstránením týchto zlých návykov. Môj život sa zmenil a úprimne verím, že ukončenie PMO je v základoch tejto transformácie. Trvalo mi chvíľu, kým som sa sem dostal, pretože som si chcel byť istý týmito zmenami (najmä pokiaľ ide o stabilitu).
Ale nakoniec som mal pocit, že som tejto komunite vďačil za inšpiráciu, pretože mi bola počas celého procesu veľmi nápomocná. Nasleduje môj príbeh ... (ospravedlňujem sa za chyby v angličtine, nie je to môj rodný jazyk).
Nie je ľahké racionalizovať, čo vo vašom živote je, keď sa necítite dobre. Teraz vidím, čo som robil zle, ale v mojich časoch utrpenia som nemal túto jasnosť. Uvidíte, od začiatku puberty som nebol spokojný so svojím životom. Nebol som taký plachý, ako asi väčšina z vás je, vzhľadom na príspevky, ktoré som tu čítal, ale nebol som šťastný. Kedysi som sa stretával s populárnymi chlapcami a dievčatami z mojej školy / univerzity, ale väčšinou ako chlapík so satelitom „sympaťák“. A nepáčilo sa mi to. Aj keď som navonok pôsobil dojmom, že sa mi darí, ale vo vnútri som sa cítil neistý, vystrašený, unavený, smutný, vždy som nedosahoval to, čo som považoval za ideálne. A hoci som vysoko vzdelaný človek (som lekár), nemohol som prísť na to, prečo som sa väčšinu dní cítil ako hovno, a čo je dôležitejšie, ako sa liečiť. Mala som svoje časy s dámami, ale musím povedať, že som trpela erektilnou dysfunkciou a predčasnou ejakuláciou (väčšina mojich sexuálnych stretnutí bola pre mňa kvôli tomu neuspokojivá).
Verím, že prvýkrát v živote som vnímal silu NoFap (vlastne odčerpávanie energie z fappingu na porno, ale k tomu sa dostaneme neskôr), bol náhodný okamih, keď mi bolo asi 20 rokov, keď reťaz udalostí, ktoré som netrafil asi 15 dní. Vtedy som to nevidel, ale teraz už chápem, prečo som sa počas posledných 5 dní tejto série cítil ako superman. Cítil som sebavedomý, pozitívny, emocionálne nepripojený k výsledkom (výsledky, ktoré sa magicky objavia, keď ich pustíte) a všetky ďalšie „superveľmoci“, ktoré prichádzajú s čarodejnicou NoFap, som si už určite prečítal.
Potom som sa vrátil do PMO a môj život sa vrátil do chaosu.
Potom som pri surfovaní na 9gag našiel slovo „Your Brain on Porn“ a potom, čo som ho sledoval, som sa rozhodol to vyskúšať. V tom čase som nebol veľmi nadšený, pretože som vyskúšal veľa vecí, aby som zlepšil svoj život, a nedokázal som to napraviť, ale aj tak som urobil záber. Samozrejme viete, na konci 15/20 dní NoFap som bol opäť sám Boh. Takže, keď už mám teoretické znalosti, aby som pochopil prečo, videl som, čo sa stalo predtým.
Tento príspevok nie je o výučbe, ako to urobiť, pretože by z neho vznikol skutočne veľký text, ale skôr o tom, ako vám ukázať, že PMO je život sajúca činnosť, ako je alkohol alebo drogy. Nemyslím si, že odchodom z PMO sa stáva nadčlovek, považujem to za odstránenie kryptonitu (videl som to v inom príspevku, pripisuje vinu tomu, kto to napísal).
Neviem, ako dlho som teraz nefajčil / nesledoval porno, ale určite viac ako klasických 90 dní. Úprimne povedané, je to už pravdepodobne viac ako 6 mesiacov. V tomto čase som začal cvičiť (takže teraz nielen moje telo vyzerá lepšie, ale aj sa cíti lepšie), študoval som oveľa viac a pracoval efektívnejšie (pretože sa dokážem sústrediť a nie som taká veľká kopa unaveného mäsa a kosti), a cítim sa dobre, ako som si nikdy nemyslel.
Ešte jedna vec, ktorá si zaslúži osobitnú pozornosť. Teraz chodím s dievčaťom svojich snov. Nepreháňam, je to nádherné dievča, ktoré som mal posledné dva roky intenzívne v láske, a teraz je mojím dievčaťom a na jej očiach a na veciach, ktoré robí, vidím, že je ako zamilovaná. so mnou, ako aj s ňou, a chlapci, dovoľte mi povedať: toto je neoceniteľný pocit. Vrátil som sa do starých koľají svojho sexuálneho života, čo znamená, že už netrpím ED ani PE, a preto sa už nebojím dievčat / sexu. Užívam si tento vzťah naplno a myslím si, že to stojí za to, sakra si ním prejdete, keď začnete NoFap.
Myslím si, že PMO vám obmedzuje váš plný potenciál. Nemyslím si, že je to zázračné riešenie všetkých vašich problémov, ale vnímam to ako reťaz. Máte veľa problémov a tvoria reťaz. Keď odrežete jeden krúžok, ľahšie sa odreže od ostatných. Napríklad som nemal vytrvalosť na to, aby som pracoval, a pretože som prerušil PMO, cítil som, že sa energia vracia a začal som to robiť. Po niekoľkých mesiacoch, keď som to robil, som vyzeral lepšie a cítil som sa lepšie, čo mi dodávalo sebavedomie, aby som sa správnym spôsobom priblížil k dievčaťu, ktoré som skutočne chcel. Vyriešil NoFap moje vzťahové problémy? Nie! Ale viedlo to k tomu nepriamo. Verím, že ak prestrihnete ktorýkoľvek krúžok z tejto „reťaze zlých pocitov“, pomôže vám to vylepšiť ostatných, ale PMO je veľký. (Som si pozitívne istý, že som to nevyjadril jasne, ale sakra, teraz je mi v hlave všetko tak jasné a stále je to naozaj veľmi ťažké povedať slovami).
V každom prípade je to už veľká téma a tu som si uvedomil, že je to ťažšie, ako som si myslel, dať to v písomnej podobe, ale myslím si, že by to mohlo niektorým z vás aspoň trochu pomôcť.
Opäť je mi ľúto, ak angličtina nie je dokonalá. Ak by sa niekto chcel spýtať na moju cestu niečo konkrétnejšie, rád by som ju podrobne uviedol.
Pokračujte v tom.
Veľa lásky,
Chlap.
LINK - Pre tých, ktorí hľadajú inšpiráciu
by Ďalší Guy
;