Nofap som začal v decembri 2014. Šiel som 6 mesiace bez relapsu, než som udusil svoje kurča. Okamžite som sa vrátil späť na vozeň nofap, aby som z neho neustále klesal každých 30-40 dní. Takže toto je druhýkrát, čo som dosiahol pruh 90 dní. Od začiatku som musel mať celkovo relaps 12-14.
Výhody:
- Viac energie na splnenie sračiek. V poslednej dobe omnoho menej otrávim.
- Moje pozornosti a situačné povedomie sa podstatne zvýšili.
- Všimol som si, že nie som vôbec unavený v žiadnom momente počas dňa. Dokonca ani celé dni som nemohol správne spať, ani som sa necítil ako celý deň zívam.
- Nevkladám ženy na podstavec. Zároveň ich rešpektujem. Pre mňa sú rovnako ako my.
- Nehľadám aktívne partnera. Cítim, že sa to jedného dňa stane. Teraz pracujem na sebe.
- Zobudím sa každý deň silným ranným drevom. Som panna.
- Doslova som počas reštartu cítil silné duchovné sklony.
- Uvedomil som si veľmi dôležitú skutočnosť života. Ty nie MUSÍM mať priateľku, aby bola šťastná. Ty nie MUSÍM vyhrať argument, ktorý prejavuje nadradenosť. Ty nie MUSÍM prosím, aby sa všetkým páčili. MUSÍM vyzerá to ako povinné. Jediné, čo vy MUSÍM je dýchať kyslík, jesť, piť, spať a hovno. Zvyšok je voliteľný!
- Nechcem byť šikovný. Konám, samozrejme, to, čo mi príde. Tomu sa hovorí byť sám sebou. Pokúsim sa to zjednodušiť a prečo je to dôležité. Ľudský mozog funguje rovnako, pokiaľ ide o posudzovanie postoja ľudí. Všetci môžeme po rozhovore s človekom povedať, či predstiera, snaží sa niečo skryť, je originálny, príliš milý atď. Ľudia majú skrátka tento inštinkt, aby si všimli, či ten druhý nie je sám sebou. . Použil som to na seba a uvedomil som si, že ak sa pokúsim konať niekoho, kým nie som, ten druhý na to príde a podľa toho urobí voči mne svoj názor. Tento názor zostane v jeho podvedomí ako prvý dojem. Najlepšie urobíte, keď budete sami sebou.
To sú veci nad mojou hlavou. Toto sú tie hlavné. Žiadne vedľajšie účinky okrem toho, že som bol v počiatočných dňoch frustrovaný, ale väčšina bola spôsobená vonkajšími faktormi. Neznášam, keď mám mokrý sen.
Tipy:
- Prečítajte si o nich Zadržanie spermy, Vďaka tomu si uvedomíte dôležitosť tejto tekutiny generujúcej život.
- Uvedomte si, že nič nie je väčšie ako vy. Je čas, aby si nejakí nepriatelia a mať nejaké zraniteľné ego. Urobte z pornopriatelia nepriateľa, keď uvidíte porno klip. Pri zdvíhaní si urobte z telocvičných nástrojov svojho nepriateľa. Nechajte čakať na prácu svojho nepriateľa, keď ste ich potrebovali. Strata nepriateľom vám ublíži ego. Všade je veľa takýchto nepriateľov a môžu byť porazení. Spomenul som, že nič nie je väčšie ako ty?
- Čokoľvek vidíte počas celého dňa, náš mozog sa spracuje. Pokiaľ ide o vizuálny obsah, zabezpečte si zdravý a progresívny výber.
- Nemusíte sa držať ďalej od PMO počas 90 dní alebo 180 dní. Zamerajte sa práve na túto chvíľu, aby ste sa vyhli PMO. Ty to dokážeš. Uvidíme, už to robíš!
- NEDOTÝKAJ SA, (Master Tip)
Zábavná historka. Nikdy nemal závislosť na PMO, ale mal menšie problémy s vypadávaním vlasov. Našiel tento sub pri hľadaní riešenia vypadávania vlasov, nakoniec našiel ďalšie hlavné riešenia života. PS: Stále majú menšie problémy s vypadávaním vlasov. Ja som 27.
LINK - Dosiahli sa 90 dní
By shikharv
;
