To začalo vo veku 11 s nahé obrázky išiel s niektorými soft-core videá a niektoré hardcore videa až do veku 18, keď som mal rýchle pripojenie k internetu a potom to všetko vyhodiť do povetria. Dnes som 28 a stále sa snažím zistiť, čo môžem s touto vecou urobiť. Ale hej, dovoľte mi, aby som vám niečo povedal, závislosť nie je vec, ktorá sa ľahko zbaví.
Potrebuje čas, zatiaľ čo ste znovu cez veľa bolesti a určite, keď sa stane relapsy, cítite sa ako hovno. Ale ja som tu, aby som sa podelil o môj názor v tomto príbehu a bol by som rád, keby som pomohol s vecami, ktoré píšem.
Pre mňa je závislosť moja temná stránka. Všetci máme temnú stránku. Pod pojmom „všetci“ mám na mysli, že každý človek na tejto planéte má temnú stránku. Všetko, čo vás upokojí a funguje ako odmena, môže byť návykové. Od pornografie po nákupy alebo mobilný telefón alebo prípady workoholizmu, vďaka ktorým sa cítite dobre sami so sebou. Nemusíte byť závislí, môžete byť agresívni, môžete byť nezdvorilí, byť leniví bla bla bla.
Videl som tu a tam veľa ľudí, ktorí sa snažili bojovať so svojimi negatívnymi návykmi alebo sa pokúsili bojovať so svojou temnou stránkou odstránením tohto správania a snažili sa čo najlepšie zmeniť svoje ja. To je normálne. Robil som to aj ja. Konkrétnejšie a čo sa týka závislosti na P, videl som ľudí, ktorí sa všemožne snažili počítať do 90 dní najlepšie, ako som šiel, bolo 72 a potom som to pokazil. Všetko sa deje s cieľom bojovať proti našej temnej stránke a nejako ju eliminovať. Myslím si, že takto sa to nikdy nestane.
Nedávno som hovoril so závislým na ex heroíne, ktorému sa podarilo zbaviť sa tejto závislosti a podelil sa o svoje skúsenosti so mnou. Povedal mi, že na to, aby ste vyhrali závislosť, musíte sa milovať a milujúci seba znamená tiež milovať svoju temnú stránku. Na začiatku som tomu nerozumel. Čo tým myslel? Naozaj ?? Milujem svoju závislosť ??? Ale ako?? Chcem sa toho zbaviť !!! Ako to môžem milovať?
Áno, chlapci. To je pravda. Musíme milovať aj svoju temnú stránku. Sme ľudské bytosti. Sme slabí. Je to súčasť ľudskej prirodzenosti. Tak to objím. Nebojujte s tým, pretože bojom s nimi vytvárate napätie sami so sebou. A relaps sa cíti ako zrazený vlakom. A máte z relapsu zlý pocit a máte depresiu a celý začarovaný kruh sa začína odznova. ALE milovať seba a svoju temnú stránku prerezáva kruh. Neakceptovaním svojej temnej stránky vytvárate úzkosť a depresiu a pokles sa javí ako koniec. Musíte prijať, kto ste! Milujte, kým ste! A preskúmajte skutočné dôvody sedenia za počítačom a programom M to Pixels! Ak prijmete to, kým ste, a milujete toho, kým ste, ste skutoční sami k sebe a k ostatným, a to je prvý veľký krok k úspechu.
Ale prijatie nie je niečo ľahké. Spoločnosť nás neučila milovať našu temnú stránku. Vždy sme museli byť dobrými študentmi, dobrými na vysokej škole, dobrými partnermi alebo rodičmi. Táto spoločnosť chce, aby sme potlačili naše zlé pocity a boli dobrými zákazníkmi. To je to, čo robíme na konci a stále sa cítime horšie a horšie a recidíva sa nikdy nezastaví (smiech).
Takže tu sú moje súčasné pozorovania.
Krok 1 - Rozpoznajte problém
Krok 2 - Prijmite to
Krok 3 - Preskúmajte skutočné dôvody závislosti
Krok 4 - Uznajte svoje hodnoty alebo čokoľvek, čo chcete v živote robiť
Krok 5 - Choďte do toho
Neexistuje žiadny iný spôsob. To je moja pravda. Chcela som sa s vami podeliť a dúfam, že som nejakým spôsobom pomohla!
LINK - 1.5 Rok na NoFap môj názor
by psy001
;
