Stihol som to na 110 dní, ale v žiadnom prípade sa necítim vyliečený. Mám 28 a od puberty používam porno, takže chápem, že zotavenie môže trvať dlhšie ako 3 mesiace. Asi pred týždňom som to skoro vzdal, ale rozhodol som sa jednu vytrieť len so zameraním na senzáciu. Dobre mi pomohlo dosiahnuť tento bod.
Jeden zaujímavý vzor, ktorý som si všimol, sú ploché čiary. Prichádzajú a odchádzajú každých pár týždňov, takže budem mať pár týždňov bez libida a potom jeden, v ktorom často premýšľam o sexe. Predpokladám, že celá časť zotavenia.
Častejšie sa mi snívali aj sexuálne sny, čo je pekné, cítim sa ako človek. Ranné vykostenie ma prinúti cítiť sa ľudskejšie. Mám pocit, že niečo dostávam späť.
Ostatné veci, ktoré som si všimol. Fyzická citlivosť je cestou nahor; stačí mi takpovediac veľmi málo na to, aby som vstal. Začínam cítiť viac sústredenia a konať viac zameraný na cieľ. Zatiaľ čo som predtým zvykol pmo strácať všetku ďalšiu motiváciu, zistil som, že mám väčšiu motiváciu. Nakoniec sa zdá, že si spontánne vybavujem životné skúsenosti častejšie a živšie ako predtým. Náhodné udalosti cez deň ma privedú k tomu, že si spomeniem na veci, na ktoré som roky nemyslel. Zažil to ešte niekto?
Poradenstvo: masturbovať, keď nastane nutkanie, vám môže pomôcť udržať si život bez pornografie. Pravdepodobne najlepšie sa používa šetrne.
Upraviť: tiež, rovnako ako iní poznamenali, som menej závislý na Internet / Reddit. Kliknutím na odkazy a stránky nonstop na hodinu alebo viac stratil svoju príťažlivosť.
LINK - 110 dní. Whoa.
by chcltthnder
;
