Mal som 3-4 mesiace úplnej abstinencie na začiatku. Prínosy, ktoré som zažil:
- dôvera
- pozrite ľudí do očí
- moje oči sú iskry
- veľa vlasov začalo rásť na mojich rukách, nohách, hrudníku a ab
- silnejšie v nohách
- lepšie držanie tela
- vlasy sú čoraz silnejšie, viem, že je to pravda, pretože som si začala oholiť hlavu, keď sa redla, pred 4 rokmi, teraz vidím miestami čoraz viac hustých chĺpkov. Videl som svoju pokožku oholenú po 1 týždni, teraz vidím čiernu kvôli hustejším vlasom. Viac fúzov.
- teplý pocit na koži
- lepší konverzačný
- v telocvični vyrástli výťahy. napríklad som sotva vykonal 5 opakovania s 100 kg. po 2 týždňoch som urobil 10 opakovanie s 115 bez problémov
- môj imunitný systém je omnoho lepší. každý mesiac 4 5 som mal na rtech herpes alebo chlad.
- žiadne migrény
- lepší zrak
- detský tuk na tvárach už nie je
- oči vyzerajú hlbšie, zviera viac, neviem, ako to mám vysvetliť
- rast kostí (čeľusť, brada, čelo), tri z mojich zubov múdrosti začínajú rásť (v 28 rokoch). Mal som len polovicu vpravo vpravo pred začatím nofap
- lepšiu pamäť a sny
- viac sociálne, viac sústredené, viac mužné
- môj hlas sa dostal hlbšie, narážam, keď si spomínam, ako som hovoril.
- už žiadne stuttering
- moje vzťahy s rodičmi sú lepšie. nikdy som nešiel s otcom, iba my dvaja, na pivo. Teraz sme išli dvakrát a on so mnou začal voľnejšie rozprávať, čo nikdy neurobil, alebo som si to neuvedomil, pretože som bol zasraný idiot masturbujúci 2-1 krát denne.
- Už dlho nemám nočné mory. Moje sny sú lepšie, šťastnejšie, som si v nich istejšia, ako v skutočnom živote. Zažil to niekto?
Veľa šťastia s nofap, noporn ciele. Nikdy sa nevrátim k masturbácii a sledovaniu toho, že zbraň zbraňového typu nazývaná pornografia zničila moju morálku, dušu, myseľ a telo
SÚVISLOSTI - nofap som začal minulé leto v auguste. Moja prvá séria bola 26 dní, potom som absolvoval MO 4-krát, potom som urobil 4 týždne, potom MO párkrát. V januári začal znova nofap a ja som začal masturbovať raz za 2 týždne. Od mája som urobil 60 dní, potom som recidivoval dvakrát. Teraz som tretí týždeň. Pozeral som porno, začiatkom roka, tento rok niekoľkokrát, ale je to obrovský rozdiel. Sledoval som porno za posledných 2 rokov, takmer každý deň.
LINK - NoFap a sny
by forcetaskx
;