V decembri 2015 prestala s PMO, naďalej mala sex. Príznaky sa zlepšili, ale stále mali úzkosť a OCD. Začatá retencia semena (bez ejakulácie po sexe) - príznaky ustúpili. Cítiť sa pokojne a vyrovnane, dotieravé myšlienky sú teraz iba myšlienkami. Prichádzajú a odchádzajú.
Pravdepodobne ejakulujem 1-2 krát za rok.
Som viac prítomný, veľmi spoločenský a atraktívnejší. Tiež som šiel z 180 lbs na 202 lbs, pozrite sa teraz mužnejšie.
29 rokov starý muž
- masturbuje od 4 do 5 rokov
- začal porno používať okolo 12.-13
- zastavil sa na 28
- mal úzkosť, OCD, dotieravé závodné myšlienky, paranoidný, strach z mojich vlastných myšlienok, strach zo sveta.
LINK - Celoživotný boj s OCD, úzkosťou a miernou depresiou
by AlexMtl87
;
