Vek 29 - Ako mi terapia, tantra a feminizmus pomohli zotaviť sa

age.28.hdsf_.PNG

Je to už dlho, čo som niečo zverejnil na tomto fóre. Ale toto fórum mi pred pár rokmi veľmi pomohlo rozvinúť a vyjadriť nejaké myšlienky o mojej závislosti. Fórum položilo niektoré základy, spolu s vašim mozgom, a špeciálnym krikom tu na váš mozog nevyvážený rádioshow.

Nestačilo však, aby som problém vyriešil. Už som sledoval, že toľko porno už nie je, ale pokračoval som v boji so závislosťou a stále to ovplyvňovalo môj život.

Teraz cítim, že mám svoju závislosť pod kontrolou. Už sú to asi tri týždne, čo som naposledy sledoval porno. Mal som dlhšie pruhy, ale to vlastne nevadí, prestal som počítať a som si dosť istý, že sa čoskoro nezopakujem. Rozdiel pre mňa teraz spočíva v tom, že sa cítim pod kontrolou. Občas sa vyskytnú určité nutkania, ale cítim sa schopný ich zvládnuť. A ak by som sa mohol z nejakého dôvodu v budúcnosti niekde relapsovať, budem vedieť, ako sa vrátiť do starých koľají.

Nakoniec mi najviac pomohlo nájsť odbornú pomoc. Išiel som k svojmu gp a požiadal o to. Vypočula si môj príbeh a ja som bol poslaný do organizácie, ktorá mi pomohla von. Absolvoval som asi 12 sedení so skvelým terapeutom. Naozaj si našiel čas, aby pochopil moju situáciu. Potom sa ma naučil chápať základné dôvody mojich závislostí a dal mi nástroje na zotavenie. Som z Holandska a zdravotníctvo je tu dobré a takmer zadarmo. Na iných miestach sveta to môže byť iné. Moja rada by bola vyhľadať odbornú pomoc, ak máte pocit, že máte problém a nedokážete ho vyriešiť sami. K tomuto kroku mi trvalo dlho.

Aj keď som začal liečbu, povedal som o tom niekoľkým blízkym priateľom. Nebolo to ľahké, ale všetci reagovali pozitívne a som rád, že sa mi to podarilo. Priatelia sú tu pre vás a chcú, aby ste sa mali lepšie. Teraz sa na nich môžem spoľahnúť, môžem im zavolať, ak by som sa dostal do kritickej situácie, a oni by mi pomohli.

Potom o tantre a feminizme. Sú to úplne iné témy, oveľa osobnejšie a nie som si istý, či je to niečo, čo môže pomôcť každému v jeho osobnej situácii týkajúcej sa porna. Ale veľmi mi pomohli pochopiť moje vlastné postavenie na tomto svete a boje, s ktorými som sa stretol.

Mužnosť je v dnešnej dobe ťažké pochopiť. Aspoň pre mňa to tak bolo. Nikdy som sa necítila dobre s mužnosťou, pretože sa mi to zdalo neúctivé k ženám. Už predtým som sa stretol s druhmi PUA a Red Pill a snažil som sa ich aplikovať pri svojich interakciách so ženami. Ale nefungovalo to a dokonca ma to vtedy stálo priateľku.

Ale minulé leto som redigoval The Way Of The Superior Man od Davida Deidy. Veľmi mi pomohlo pochopiť dynamiku medzi ženským a mužským v tomto svete. Tiež som sa začal učiť o feminizme a začal som chápať, aký je svetový názor na to, čo je potrebné na to, byť mužom alebo byť mužným, v útlaku. Zistil som, že moja vlastná mužnosť bola oveľa odvážnejšia a príťažlivejšia.

Keď som to všetko pochopil a prežil, všetko sa v mne stalo oveľa vyrovnanejším, som si istý a schopný sa spoliehať na svoje vlastné pocity. Spolu s odbornou pomocou mi to pomohlo stať sa šťastnejšou osobou a byť schopný zotaviť sa zo svojej závislosti.

Nie som si istý, či to je pre každého, ale myslím si, že moja rada by bola hľadať si vlastnú cestu, čo potrebuješ, aby si sa stal šťastnejším človekom? Cítim sa oveľa oprávnenejšie. Nie preto, že by som prestal pozerať porno, ale preto, že som sa stal oveľa vyrovnanejším človekom. Porno to už pre mňa nerobí. Dúfam, že môj príbeh pomohol.

LINK - Ako mi pomohla liečba, tantra a feminizmus

by Milovať


 

POČIATOČNÉ POST (40 mesiacov skôr)

Ahoj všetci!

Moje meno na tomto fóre je Tolove, pretože pevne verím v silu lásky. Sex (a rozhodne porno) je preceňovaný. Láska je podceňovaná. Sex je krásna vec a dôležitá súčasť nášho milostného života, ale bez lásky to nestojí za nič. Toto je najdôležitejšia vec, ktorú som sa naučil od skutočného boja s pornografiou asi rok.

Nie som ťažký užívateľ, ale cítim sa závislý alebo aspoň ovplyvnený mojím používaním pornografie. Ovplyvnilo to môj posledný vzťah, niečo, čo naozaj ľutujem a nikdy nechcem znovu zažiť.

Tento rok som bol veľa bez pornografie, s pruhmi mesiac a polovica, ale väčšinou malé cykly. Cítil som sa tak silný a občas som sa cítil zotavený. Skoro v rehabilitácii sa cítim celkom „normálne“. Ale nakoniec som sa začal pozerať znova. Nikdy sa toho nedržím v dobrom. Stále mám pocit, že som veľmi dobre schopný zbaviť sa tohto zvyku. Aj keď sú v tejto chvíli veľké pokušenia, teraz sa chcem nadobro zastaviť.

Toto je môj prvý príspevok na tomto fóre. Ale prečítal som ich dosť. Veľmi mi pomohli príspevky Underdog a Bigbookofpenis. Napísaním tohto blogu dúfam, že si nainštalujem svoje nové zmýšľanie a uchovám si ho.

Tiež mám nejaké myšlienky o procese, ktorý chcem zdieľať. Väčšina z nich bude o vzťahu medzi našim porno sex-drive a normálnym sex-drive a ako sa navzájom ovplyvňujú. A tie pohony sa týkali nášho hľadania lásky.

Dúfam, že by to mohlo inšpirovať niekoho a najdôležitejšie Dúfam, že mi to pomôže navždy odísť.

Milovať