Som prekvapený, že som to urobil tak ďaleko. Toto je môj prvý čas a všetko. Začal som túto cestu vyliečiť svoje PIED a dostať svoje libido hore, ale dostal oveľa viac cez to všetko.
dobrý:
- Za posledných niekoľko týždňov sa nutkanie celkom dramaticky znížilo. Moje najťažšie obdobie, o ktorom by som tvrdil, bolo okolo 40. - 60. dňa. Spôsob, akým som s tým prekvapivo bojoval, bol studený sprchovací kút, keď som sa vrátil z práce. Uvedomil som si, že mojou rutinou je prísť domov celý stresovaný z práce, sadnúť si a pozrieť si moje videozáznam z tohto dňa. Namiesto toho som si dal okamžite studenú sprchu a to mi uvoľnilo veľa stresu z práce a naliehania, ktoré som mal. Nemôžem povedať, či je to placebo trik, ale funguje to pre mňa. Tiež by som rád dodal, že žijem v horúcom počasí v USA.
- Mentálna jasnosť. Začal som jasne vidieť veci vo svojom prostredí. Moja produktivita práce dosť poskočila. Moja pamäť je oveľa lepšia a moje myšlienkové vzorce pri používaní na prácu sa zostrili. Mozgová hmla ma pred tým poriadne nezakrývala, ale tiež som nebol o nič lepší.
- Môj péro. Posledných niekoľko týždňov som dostával príležitostné ranné drevo a náhodné vykostenie. Je pekné vedieť, že niečo funguje. Niekedy idem na toaletu a čúram som v polochladnom alebo ochabnutom stave. Nie je tam mŕtvy vták.
- Dôvera. Viem, že niektorí hovoria o zvýšenej dôvere alebo zvláštnych „schopnostiach“, ale nie som v rovnakom priestore ako tento. Nepožiadal som dievča, ani som sa s jedným nepokúšal spojiť. Namiesto toho by som povedal, že moja dôvera v rozhovory s ľuďmi (vrátane náhodných cudzincov) sa dosť zvýšila. V práci mám občas problémy s telefónom, ale teraz môžem prijať akýkoľvek hovor. S akoukoľvek osobou, ktorá príde s otázkami alebo pomocou, nemám problémy.
zlý:
- Rovné čiary. Už som mal niekoľko prípadov, keď som niekoľko dní a dní len rovnal čiare. Viem, že je to súčasť procesu, ale je to sračkový pocit.
- Náhodné spúšťače. Veľa ľudí tu hovorí o spúšťačoch z rôznych vecí. Moje sú mená. To sú mená konkrétnych dievčat, na ktoré som mal ťažký čas, keď som sledoval porno. Tu a tam by som videl alebo počul meno a spomienky BAM. Rýchlo som to vytlačil z mysle.
- Náhodné spomienky. Nie je to zo žiadneho konkrétneho spúšťača, ale iba z náhodných vecí, ktoré mi napadnú. Naučil som sa povedať si „Aha ... nie!“ a ísť z toho ďalej.
- Nízke libido. Stále tu vole.
- PIED. Ťažko povedať, že nechodím, ale mám nejaké pocity tu a tam, keď vidím nejaké dievčatá.
Čo mi najviac pomohlo:
- kniha YBOP od Garyho Wilsona, Kúpil som si kópiu na čítanie vždy, keď som na začiatku požiadal PMO.
- Časť site! Veľmi užitočná rada, prečítajte si ju niekoľkokrát.
- Povedzte si: „Bude to nakoniec stáť za to.“ Len si to povedzte, kedykoľvek máte svoje chvíle.
záver: Neverím, že som vyliečený. Ako užívateľ 10 a viac rokov verím, že mi bude trvať dlhšie, kým sa z toho vyliečim, a som v tom dlho. Podľa mňa naozaj nie je stanovené množstvo času. Ako to vidím ja, ak sa chcete vyliečiť, robíte to tak dlho, ako len môžete.
LINK - 90 Dni V
by dudechanges
;
