Stihol som to na 90 dní po takmer roku a pol snaženia. Predtým som sa k pornografii pripojil od svojich 17 rokov, aj keď vtedy nebol prístup k pornografii, aký máme dnes.
(Jednalo sa väčšinou o nočný kanál 5 erotické thrillery).
Mám iba 29 rokov, relatívne mladú, ale stojí za to poukázať na to, že porno sa odvtedy veľmi pohlo, čo sa týka dostupnosti aj pripojenia na internet. Stručne povedané, dokončenie 90 dní bolo ťažšie, ako som si predstavoval, aj keď sa považujem za relatívne dobrú vôľu.
Stálo to za to a zlepšilo to môj vzťah s mojím GF mnohými spôsobmi. Ďalej uvádzam niektoré z výhod, ktoré som si všimol;
- Zlepšený sexuálny výkon s GF
- Menej úzkosti (bojujem s úzkosťou od svojich 20 rokov)
- Viac sebaistoty a dôvery v moje konanie
- Vylepšené zameranie v konverzáciách a viac angažované u ľudí
- Pocit, že som nad hranicou nad ostatnými, pokiaľ ide o jasnosť myslenia
- Cítite sa viac ako človek
- Menej neistoty
- Menej žiarlivý na ostatných
- Schopný myslieť oveľa rýchlejšie
- Väčšia jasnosť v budúcnosti
Budem pokračovať bez fap, je oveľa lepšie, keď to nerobím PMO. Je to jednoduché, neexistujú dva spôsoby. Niečo, čo môžem vylepšiť do budúcnosti, sa snaží viac cvičiť, to je môj nový cieľ.
Mier pre všetkých. Veľa šťastia vám všetkým.
LINK - 90-denná správa - výhody
AKTUALIZÁCIA - Dokončené dni 180
2 x 90 dokončené. Nikdy som si nemyslel, že to dotiahnem až sem. Hlava sa cíti oveľa jasnejšie, má lepšiu sebadôveru, menej úzkosti ... pokračujte, chlapci. Nebuďte ako všetci ostatní, robte niečo iné, získajte náskok a premýšľajte mimo krabicu. O tom je No Fap, nie je to zrejmé.
AKTUALIZÁCIA - 365 dní zadarmo
Konečne som sa dostal na rok na nofap. Začal som svoju cestu vlastného objavovania na 1st Február 2015. Predchádzajúce pruhy trvali okolo dennej značky 60, takže to bol pre mňa veľký krok vpred. Povedal by som, že to zmenilo môj život veľa, ale vo viac než jemnom a akumulačnom spôsobe, ako veľa ľudí tu opisuje. Nižšie sú uvedené niektoré zmeny, ktoré som si všimol za posledný rok;
- Silnejšie erekcie
- Lepšie zameranie
- Menej úzkosti (ale nevyliečených)
- Lepšia bude moc
- Zvýšená sebadisciplína
- Jasnejší silnejší hlas
- Lepšia zrozumiteľnosť myšlienky
- Rýchlejšia myseľ
Celkovo dobrá skúsenosť, ale bola to náročná cesta, aj s niekoľkými nízkymi bodmi. Uvidím, kam ma táto cesta ďalej zavedie ...
;