Najskôr by som chcel povedať, že som veľmi rád, že sa konečne dostanem dodnes. Mnohokrát som si myslel, že to nebudem robiť. Moji priatelia, Bolo ťažké nepovedať opak, najmä preto, že od svojich 12 rokov som začal masturbovať a od svojich 14 rokov som začal sledovať porno.
Viac ako polovica môjho života som bola v tom uväznená, ale teraz sa prvýkrát v živote dostávam k hranici deväťdesiatich dní. Boli dni, keď som mal veľmi silné nutkanie aj bez erekcie, dokonca s akýmsi nepríjemným pocitom takmer na temene hlavy, urobil som nejaký výskum a zjavne sú tam dopamínové receptory mozgu, takže ma to povzbudilo k myšlienke, že všetko to bolo súčasťou môjho uzdravovacieho procesu.
V tejto chvíli už nechcem pozerať porno. Môžem povedať, že som sa naučil vládnuť nad svojimi očami a tiež nad svojimi rukami, pretože sa už zbytočne nedotýkam svojich genitálií. Stále však pracujem na zvládnutí svojich myšlienok, fantazírovania a všetkého iného. Viem, že ak zvládnem tieto tri veci (oči, ruky a myšlienky), budem schopný úplne prekonať svoju závislosť a stať sa lepšou ľudskou bytosťou.
Začiatkom budúceho roka budem mať 30 rokov a určite chcem byť v tom čase bez PMO. Prajem vám šťastie a ak ste náboženskí, držte ma vo svojich modlitbách. Vďaka vám všetkým a vašej rady, verte mi, že studené sprchy a push up boli veľmi užitočné av mojom prípade sa tiež modlili.
Na zdravie mojich priateľov.
LINK - 90 dní.
;
