Mojím pôvodným cieľom bol 90-dňový tvrdý režim. Žiadne porno, žiadna masturbácia, žiadne obruby, som slobodná: žiadne orgazmy! Eek! Som tu v podstate mních. Stihol som to 114 dní.
Boli chvíle, keď som sa stretol so sexuálne lákavým materiálom nechtiac online alebo s priateľom…. A ocitol som sa tam príliš dlho… Aj len chvíľu potom, čo som si uvedomil, o čom je článok alebo aký zoznam buzzfeedov sa načítava s erotickými obrázkami. O tom to pre mňa bolo: pozerať sa na svet cez okuliare nezakalené nadmerne sexualizovanou perspektívou.
Pred no-fap to bola posadnutosť. Aby som dosiahol abstinenciu, musel som venovať pozornosť všetkým myšlienkam, ktoré mám: aká je motivácia za touto myšlienkou? Ako som sa cítil? Počas tohto procesu som sa tak často navádzal na fantáziu ... Predstavujeme si situáciu, ktorá nie je zjavne sexuálna, ale ktorá v jadre stále mala sexuálnu energiu. Alebo kliknúť na článok so sexuálnou tematikou a zriediť sa o vplyve materiálu na môj cieľ abstinencie. Zastavil by som strednú vetu alebo pár okamihov vo fantázii, aby som si položil otázku: čo to robíš? Rozmýšľate a prebúdzate tú sexuálnu časť svojej mysle? Pomôže vám tento článok, táto myšlienka, táto fantázia alebo dokonca táto činnosť aj naďalej abstinovať, alebo vám bude sťažovať úspech?
Aby som splnil svoj cieľ, musel som sa zdržať používania tej časti môjho mozgu, ktorá je pravdepodobne sexuálnym centrom. Nie som obhajovať sex vyhladovaný život. Ale moja bola doteraz životom zhovievavosti a ja som tridsať. Nofap mi pomohol vo veľmi dôležitej hre dohnať.
Je tu toľko života, ktorý musím vidieť a zažiť. Pretože sex už nie je obludnou posadnutosťou, ktorá vypĺňa väčšinu môjho sveta ... Dokázal som objaviť účel, zmysel a pokoj. Milujem svoje celibátne ja a zostávam tu tak dlho, ako to bude potrebné. Zostanem, kým si nebudem istý, že ďalší spôsob sexuálneho styku s niekým, koho milujem, bude pokračovať v mojom raste.
Bez ohľadu na to, človek existuje so sexuálnou povahou alebo väčšina z nich má. Rozhodol som sa, že sa nebudem zaoberať týmito sexuálnymi pocitmi a myšlienkami. Počnúc svojím vnútorným svetom som bol schopný ovládať svoje činy a doteraz uspieť! Budem pokračovať dlho na tejto nádhernej ceste objavovania seba a skutočného zapojenia do môjho života.
téma: 114 pevný režim a počítanie
BY - clarkkent84
;