Dnešné dni 150 mojej cesty. Mal som svoje cesty hore a dole po ceste, s dobrými dňami a zlými dňami. Niektoré myšlienky, ktoré sú v mojej hlave: Pozerám sa späť na muža, ktorým som bol, keď som dosiahol svoj najnižší bod, a som ohromený tým, ako ďaleko som sa dostal.
Myslím si, že rok 2011 bol mojím osobným a duchovným slabým bodom ako človeka. Moja 4.5-ročná priateľka ma opustila pre iného muža, takmer každý deň som sledoval porno a masturboval a moje súkromné pocity oscilovali medzi pocitom hlbokého smútku a hlbokého hnevu. Hlavne vždy, keď som sa trhla, pozrela som sa do zrkadla v kúpeľni a povedala: „Nenávidím sa. Prečo to robím? “ Cítil som sa ako človek s viacerými osobnosťami. Verejne som si nasadil veselý predok. Ale súkromne som bol hrozný neporiadok.
Nájdenie lásky zmenilo môj život Bol som v stabilnom vzťahu už jeden a pol roka. Moja priateľka a ja nie sme dokonalí. Ale je to prvá (a jediná) osoba, ktorej som sa otvoril o svojich zápasoch s porno. A namiesto toho, aby ma odrazila, povedala, že bude stáť pri mne, pokiaľ pochopím, že potrebujem zmeniť. Nemôžem vám povedať, aké dôležité to bolo pre mňa. Vy ste boli tiež veľmi podporujúci, ale konečne priznanie mojich bojov so ženou bolo pre mňa skutočným zlomom. Môže to urobiť aj pre vás.
Trvalo to dlho, ale konečne mám pocit, že moje libido je pod kontrolou Každý je tu iný. Niektorí si vybrali „tvrdý režim“ a ja túto voľbu rešpektujem. Pre mňa fungoval „štandardný režim“. S priateľkou sme si vytvorili zdravý a šťastný milostný život. Odhadoval by som, že pravdepodobne máme sex raz týždenne, inokedy dvakrát. Ale už sa necítim byť ovládaný intenzívnymi sexuálnymi energiami a túžbami. Keď chcem mať sex, baví ma to. Ale už necítim nutkanie mať každý deň nejaké sexuálne zážitky. Konečne mám pocit, že moja myseľ a telo sú na jednej stránke.
Keď sa pozerám dopredu, viem, že moja cesta neskončila. Nemôžem kontrolovať, že porno bude vždy tam. Kontrolujem, čo robím a ako na ňu reagujem. Viem, že musím každý deň pracovať na svojej závislosti. Ale tiež viem, že vždy, keď sa mi podarí robiť správne veci, porno ma definuje menej a menej.
LINK - Úvahy o 150 dňoch
Mám 30. Robil som PMO asi od 13 rokov.
Skúšam sa vzdať porna po väčšiu časť 4 rokov. Až keď som sa pripojil k tomuto fóru, začal som o svojom probléme uvažovať logickejšie a vedeckejšie.
Je ťažké presne povedať, kedy začnete mať dlhšie pruhy. Podľa môjho názoru, aj keď recidíva páchne, to, na čom skutočne záleží, nie je samotná recidíva - je to to, čo sa z toho naučíte. Čo vás prinútilo vrátiť sa k zážitku s PMO? Ako môžete vylúčiť tento spúšťač zo svojho života? Pozastavte, premýšľajte a urobte malé zmeny. Z malých vecí časom môžu vzniknúť veľké veci.
Každý tu má rôzne dôvody, prečo chce skončiť. Moje hľadanie zmien je motivované stretnutím novej ženy, na ktorej mi veľmi záleží. PMO číhalo v pozadí počas mojich predchádzajúcich vzťahov - nechcem, aby to tak bolo v prípade tohto. Moja GF vie o mojich bojoch s PMO, pretože som jej to povedal a je ochotná ma podporiť, za predpokladu, že sa toho budem držať, a za predpokladu, že budem k nej úprimný.
Ty to dokážeš. Buďte otvorení a čestní. Učte sa zo svojich chýb a budete rásť.
;
