Môj život viedol bez PMO alebo posledných 3 rokov, bol úžasný. Mám viac ako jeden rok odvtedy, čo som úmyselne videl P. Nie som úplne vyliečený, ale je dobré byť na slobode. Ďakujem nofap za to, že som tam, a mojej manželke za to, že ma vypočula a odpustila mi a pomohla mi vyrásť a prekonať závislosť.
LINK - manželský život bez PMO je úžasne lepší (self.NoFap)
by vxlccm
ĎALŠIE POSTY
Začal som s MO, keď som mal asi 13 rokov, závislý bol do 18 rokov, potom som začal kupovať P a PMO sa stala ešte horšou závislosťou (drsne silnejšia). Vždy to predstieralo, že sa cítim dobre, ale prinútilo ma to cítiť sa nechutne a ublížiť môjmu manželstvu natoľko, že som si istý, že to je dôvod, čo spôsobil môj rozvod. Takže som bol závislý na PMO 20 a viac rokov. Oslobodiť sa od toho démona na chrbte je úžasné.
Väčšinou som začal (áno, ZAČALA som) konečne mať zdravý pocit vlastnej hodnoty. Nie márnosť alebo pýcha, ale len pravidelná sebaúcta, ktorú mali hádam všetci ostatní. To som naozaj nemal nikdy, odkedy som bol v dospievaní. Stále do istej miery bojujem s pochybnosťami a dokonca s pocitom viny, ale dobrý pocit z toho, že sa snažím byť dobrým človekom a že som otcom a pracujem na pomoci pri zabezpečení rodiny, je teraz mojou novou súčasťou. Je to ako nová končatina alebo nové žiariace svetlo v mojej mysli, je to naozaj len súčasť toho, kto som.
Konkrétne výhody. Nechcete byť príliš grafickí. Som Mormon a rád pozorne sledujem svoje slová a rovnako nechcem používať spúšťací jazyk. Ale verte mi, manželská intimita je o svetelné roky lepšia, ako bola. Ani nie tak mechanizmy toho, „čo“ sa dejú, aj keď to je tiež lepšie, ale viac je to o tom, ako to vnímam ja a ako viem, že moja žena cíti vedomie, že som jej stopercentne oddaný. No, 100%, pretože mám občas problémy s P subs a pracujem na tom. Pocit sexu je teraz, ako som povedal v OP, „úžasne lepší“. Pravdepodobne tiež častejšie. Niekedy si myslím, že je to preto, že prenasledujem svoju manželku častejšie, a aj keď ma o to nikdy nežiada, myslím si, že jej to lichotí a robí jej dobre, keď je prenasledovaná žena. Ťažko vysvetliteľné bez toho, aby to vyznelo sexisticky, a možno nie pre všetkých rovnako, ale to je zatiaľ naša skúsenosť. Nie som nerozumný a stále je veľmi ťažké nájsť si dôveru, aby som si myslel, že ma chce, porno mi to zlomilo v hlave, pretože si robí, čo chcete, kedykoľvek chcete a nie je skutočnou osobou, ktorá môže povedať - počkajte 99.99 sekúnd alebo počkajte 30 minút alebo počkajte do dnešného večera. Málokedy ma manželka nechá čakať do konca týždňa, ale môže sa to stať, a naučil som sa byť dosť silný na to, aby som to zvládol. Moja závislosť bola predtým taká zlá, a to je skutočne smutné, ale aj keby bola moja žena ako „počkaj 30 sekúnd“, bol by som ako neverný a potom sa idem pozrieť na porno. Je to naozaj nechutné, ako vás porno núti redukovať ľudí na objekty, a k svojej vlastnej žene som sa nesprával ako k človeku, tým menej k človeku, ktorého tak veľmi milujem.
Povedať mojej žene bola BRUTALLY tvrdá. Viete, čo to vlastne bolo väčšinou len ťažko me. Pre moju ženu to nebol vlastne koniec sveta. Myslím, že to bolo zlé a šok, ale moje obavy boli oveľa horšie ako to, čo sa v skutočnosti stalo.
Bol som zbabelec (alebo možno múdry) a hovoril som o tom až potom, čo som bol úspešne na 90-dennom reštarte bez PMO. Prečo? Pretože som si to racionalizoval, musel som byť na chvíľu pripravený na žiadny sex, ktorý by ma pravdepodobne zabil v relapse, keby som na seba ešte nebol silný. Bolo to niečo ako lúpanie cibule. Musel som jej rovno povedať, že som mal problém s pornografiou, ale potom som jej nechal niekoľko týždňov klásť otázky a byť otvorený, čo presne bol môj problém. Som rád, pretože keď som to povedal po malých kúskoch, bolo to menej nemožné, aby sa o tom hovorilo. Hanbila som sa za to, že som jej klamala o práci a namiesto toho, aby som s ňou ležala v posteli, som neskoro hore pozerala na porno. Hanbil som sa, že tak často, keď som sa díval na porno, to bolo aj na MO. Všetky tieto podrobnosti však vyplynuli z našich diskusií o terapii sobášom. Postupný prístup mi dával zmysel, pretože trvalo roky, kým sa podarilo vykopať dieru závislosti. Nevadilo mi rozprávať sa o tom párkrát do týždňa alebo dokonca každý večer. To definitívne zabilo „náladu“ takmer zakaždým, ale nakoniec bolo menej otázok a viac času na intimitu. Po tom, čo sme to len pretlačili, sme mali úplne lepší sex a pravidelnejší sex, pretože som nebol odhlásený zo vzťahu a vyčerpaný alebo znecitlivený bez emócií (čo robí P), asi po mesiaci. Možno som tam mal šťastie - 1 mesiac po všetkých tých starostiach a pocitoch viny, hanby a pochybností o sebe ?! Mal som ju nechať zapojiť, aby mi pomohla CESTA skôr! Nechápte ma zle, všetko bolo v poriadku až o rok neskôr, ale aj tak to bolo (nie, is) úplne stojí za to, že sme tam, kde sme teraz.
Náboženstvo v mojom prípade veľmi pomohlo. Nie ako úplné riešenie, ale ako neustály vplyv, ktorý má pomôcť mojej manželke a mne zostať blízko pri sebe napriek tomu, že stále pracujem na odstránení môjho problému. Boh v mojom živote ma nevyliečil a bol by som rád, keby sa to mohlo stať, ale bolo potrebné, aby som na tom veľa pracoval sám a mal ešte ďalšiu pomoc pri prekonávaní cieľovej čiary, keď bol Yet Another Day 1. bude príliš ťažké a mohol som spadnúť. Moja žena ma vždy nezachránila pred žiadostivosťou; niekedy nám Boh pomohol. Áno, viem, som veľmi šťastný človek. Ale som ochotný staviť, že a LOT manželiek vonku sú ochotní odpustiť človeku, ktorý sa bude správať k svojmu právu a pracovať na jeho problémoch, a zlepšiť ich manželstvo.
O niečo podrobnejší účet je napísaný v mojom časopise na stránke nofap.com: http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/vxls-journal.36735/#post-236933
;
