Vek 31 - PIED / nepohlavný: Cesta začala pred viac ako 3 rokmi. Teraz šťastne vydatá

Dnes ráno som si uvedomil, že dnešok predstavuje celý rok života bez masturbácie alebo pornografie, a na oslavu som sa rozhodol podeliť sa o svoj príbeh.

Rovnako ako všetci ostatní, aj ja som do 10 rokov pravidelne masturboval. Keď sme sa o pár rokov neskôr dostali k prvému pripojeniu na internet, netrvalo mi dlho, kým som objavil pornografické stránky. Už vtedy si pamätám, že som vedel, že idem nezdravou cestou, a sľúbil som si, že niekedy prestanem, keď sa dostanem do skutočného sexuálneho vzťahu. Netušil som, že mi bude trvať 17 rokov, kým sa začnem skutočne usilovne usilovať o ukončenie, a 20 rokov, kým budem dosahovať uspokojivé výsledky.

Účinky pornografie, ktoré som zažil, boli dobre zdokumentované ostatnými. Sexuálna frustrácia počas celých 20 rokov, nízka sebahodnota, pocit, že musím byť bezpohlavný alebo že niečo nie je v poriadku s mojím telom. Jeden skorý vzťah bol takmer určite zničený po sklamanom „prvýkrát“.

V 28 rokoch som mal konečne trápne sexuálne skúsenosti, aby som ukončil všetky ostatné. Bola krásna a bol som skalopevný po celú dobu, čo sme sa venovali tréningu, ale potom, keď sa oblečenie roztrhlo, nebolo nič. Celkom bezvládne. Bola rozrušená a myslela si, že to musí byť ona, že nie je dostatočne atraktívna, ale ubezpečil som ju, že som len nervózna ja. Na druhý deň sme to skúsili znova a na druhý deň, ale bolo to beznádejné. Dokonca si pamätám, ako som sedel doma s vyťahaným pornom a snažil som sa večer precvičiť erekciu bez zjavného šťastia.

Nasledujúci deň sme po vzájomnej dohode prerušili randenie a ja som vstúpil do hlbokej depresie. Bol som na dlhej prechádzke s úmyslom navštíviť miestnu kliniku, opýtať sa na Viagru alebo niečo podobné, a nečakane som dostal odvoz od pokojného 80-ročného starca oblečeného do svojho nedeľného najlepšieho, ktorý veľa hovoril o Duchu Svätom a pozval ma do kostola. Nie, nejde o konverzný príbeh! Niečo na tom rozhovore ma však prinútilo zamyslieť sa nad mojim každodenným zvykom masturbovať porno každý večer pred spaním.

Preskočil som kliniku a šiel som domov, googled tému, a mal veľkú AHA! okamihu, keď som našiel YourBrainOnPorn a všetky nofap príbehy o reddit. To bol august 2011 a život sa odvtedy zmenil na niečo oveľa úžasnejšie, ako som kedy mohol predpovedať.

Niektoré pripomienky. Nofap nevyrieši všetky vaše problémy. Čo robí, je dať vám miesto, aby ste ich rozpoznali za to, čo sú, a začnite s nimi bojovať. Týždeň, keď som si všimol, že som mal oveľa viac energie a záujmu o život. Veci mali viac farieb, ľudia mali viac osobnosti a dievčatá boli zaujímavejšie a atraktívnejšie.

O štyri alebo päť mesiacov neskôr (po zmiešanom úspechu, pár 20-dní beží na tvrdý režim) som sa ocitol v skutočnosti, že som začal rozhovor s dievčatami v kaviarňach a baroch, niečo, čo som si nikdy nepredstavoval. Moje sebavedomie sa exponenciálne zvýšilo.

Vážny vzťah som začal vo februári 2012 (28 rokov) s prvou veľkou životnou láskou a vôbec prvýkrát som zažil zdravý sexuálny vzťah. Transformovalo sa to. Skončili sme však na rôznych životných dráhach a počas krátkych chvíľ som sa občas vrátil k pornografii. Keď sa tento vzťah skončil, relapsoval som asi týždeň, kým som si uvedomil, že nemôžem žiť sám so sebou, ak sa vrátim do starých koľají.

Takže v máji 7th pred rokom som sa rozhodol prestať raz a navždy. V júni som sa stretol so ženou mojich snov a my sme sa minulý mesiac vydali! Ja som sa s ňou podelil o svoj pornografický príbeh čoskoro v našom vzťahu, a veľmi odporúčam, aby som to urobil, pretože teraz mám úžasnú roztlieskavačku, aby som sa podelil o svoje príbehy o pokušeniach a triumfoch.

Každopádne, to je môj príbeh.

Ako poznamenávam na okraj, pre všetkých mužov (a dievčatá) bojujúcich v tvrdom režime je to možné. Moje osobné maximum bez sexuálneho uvoľnenia je 69 dní (haha, je to tak, ako to dopadlo), ale niekoľkokrát som sa dostal za viac ako 40 dní. Pokušenie sa stáva stálym spoločníkom, ale Zvládnete to, najmä ak si spomeniete, koľko je naštartovanie počítania naštvané. Snažil som sa dať všetku svoju energiu navyše do projektov, cvičenia a založenia aktívneho randenia (kde skutočne neexistuje motivácia ako sexuálna deprivácia).

Ako vedľajšia poznámka, môj DREAMS sa stal mimoriadne živý a niekedy lucidný po týždni alebo dvoch nofap.

Veľa šťastia všetkým. Bojujte s dobrým bojom.

LINK - Jeden rok

by anodos99