Vek 31 - Panna: Od celkového ED vyvolaného pornografiou po orgazmus s kondómom

123kiss.jpg

V prvom rade nie som v žiadnom prípade vyliečený. Myslím si, že moje erekcie môžu byť silnejšie a ľahšie sa získajú a stále mám problémy so zníženou citlivosťou a dokážem orgazmus iba v 25 - 50% prípadov. A keď robím orgazmus, nie je to veľmi intenzívne. Ale svoj doterajší pokrok považujem za hodný úspechu a som si úplne istý, že pokračovanie na tejto ceste ešte viac zlepší môj sexuálny život.

Mám 31 rokov a bola som panna až pred dvoma týždňami. PMO som absolvoval od raného dospievania (asi 13-14 rokov) a zriedka som masturboval bez pornografie. Typicky som PMO'ed asi 2-5 krát týždenne a nikdy nepostupoval nad rámec vanilkových látok. Porno zjavne ovplyvňovalo moju schopnosť mať sex, ale nebola to typická závislosť v tom, že neovplyvňovala môj spoločenský ani pracovný život. Mal som PIED už ako 20-ročný, keď moja prvá priateľka na vysokej škole chcela mať sex, a nemohol som sa dostať do tvrdého stavu. Spomienky na moje zlyhania s ňou ma pravidelne prenasledovali aj po rokoch. Odvtedy som sa randeniu väčšinou vyhýbal kvôli rôznym faktorom, medzi ktoré patril aj PIED.

Asi pred dvoma rokmi som objavil komunitu nofap / pornfree a rozhodol som sa, že podniknem túto cestu, aby som zistil, či by to mohlo vyliečiť moje problémy s erekciou. Skúšal som 90 dní, a keď to nebolo úspešné, rozhodol som sa, že to sú všetko kecy a vrátil som sa k PMO. Stále som sa však vracala, skúmala a hľadala odpovede. Nakoniec som dospel k záveru, že 90 dní pravdepodobne nestačí, a zaviazal som sa vzdať pornografie od 1. januára 2016. Stále som si však nechával pornografiu (len pre prípad!) stále pravidelne masturbuje. Nakoniec sa moja vôľa zlomila a počas troch mesiacov v lete som PMO'ed urobil možno 8 - 10 krát.

V tomto období som sa rozhodol ísť do sveta randenia a skutočne hľadať niekoho, s kým by som mohol stráviť život. S mojou terajšou priateľkou som sa stretol koncom leta a zostalo to na našom štvrtom rande a pokúsili sme sa o sex. Zlyhal som. Môj vták bol bez života, nedokázal zvládnuť ani polku. Bola som taká nervózna a taká rozrušená, že som v tú noc ledva spala. Bolo to zničujúce, ale v skutočnosti to bol presne ten kopanec do zadku, ktorý som potreboval. Rozhodol som sa vzdať nielen pornografie, ale aj masturbácie a dokonca aj akéhokoľvek typu fantázie. Nakoniec som tiež odstránil pornografiu. Naše nasledujúce rande, stále som nemohol dostať tvrdosť, a tak som jej povedal všetko. Povedal som jej o svojom panenstve a o mojich problémoch s pornografiou a o tom, ako ma to ovplyvnilo a ako som bojoval za to, aby som to zmenil. Bola veľmi chápavá a pochválila ma tým, že som odvážna a zrelá, ale povedala, že sex je pre ňu príliš dôležitý, a chcela to prerušiť. Bolo to priateľské.

Našťastie si to asi o týždeň rozmyslela a chcela vidieť, čo sa medzi nami môže stať. Musel som cestovať za prácou, a tak to skončilo 40 dní od môjho nasadenia v tvrdom režime a asi 30 dní od nášho posledného rande predtým, ako sme sa opäť stretli. Zostala cez ten víkend a na našu prvú spoločnú noc som stále nemohla tvrdnúť, aj keď som od spustenia tvrdého režimu dostávala nočné erekcie a ranné drevo. Ale bolo to v poriadku, pretože už vedela o mojej minulosti a akceptovala ju. Na druhý deň sme sa chystali vyraziť a ešte počas obliekania sme sa začali klamať. Dostal som tvrdosť a mali sme sex. Odvtedy sme mali sex viackrát vrátane toho, keď som bol schopný cumlovať aj s kondómom. Je veľmi šťastná a ja tiež.

Tu je moja rada:

  1. Naplno - Zrieknite sa pornografie, vzdajte sa masturbácie, sexuálnej fantázie (aj keď si myslíte, že to nie je pornografické), vymažte všetky uložené pornografie, odstráňte všetky pokušenia atď. Robte, čo musíte.
  2. Zostaňte v kurze - 90 dní nemusí stačiť a na úplné vyliečenie to takmer určite nestačí. Čím viac sa však angažujete (pozri č. 1), tým menej času by to malo trvať.
  3. Rewire - Áno, reštart je osobná cesta a primárnou motiváciou by malo byť sebazdokonaľovanie, ale pevne verím, že mať partnera s porozumením je obrovská pomoc. Ak už máte partnera, otvorte sa mu. Ak tak neurobíte, choďte von a nájdite niekoho, s kým ste v kontakte, a zdieľajte svoj príbeh a nechajte sa zraniteľným. # 1 a # 2 zničí pornografické cesty, ale je to # 3, ktoré (znovu) rozšíria normálne a zdravé cesty.

Veľa šťastia tam vonku, a viete, že môžete liečiť, ak dáte čas a úsilie.

LINK - Od celkového PIED po orgazmus s kondómom

BY - CVMD


 

POČIATOČNÉ POST

Hej človeče, chcel som len poďakovať za napísanie týchto vecí. Som na niečom podobnom člne. 31 rokov, panna, ale nehanbí sa za to, PMO'ed 15 a viac rokov. Rozhodol som sa, že sa 1. januára 2016 vzdám pornografie, ale odvtedy som PMO'ed absolvoval možno 8 - 10 krát a oveľa častejšie som masturboval na erotické príbehy a obrázky v zoznamovacích aplikáciách. Teraz som začal vidieť dievča, ktoré sa mi naozaj páči. Zostala na našom štvrtom rande a klamali sme sa, ale ja som len príležitostne mohol otužovať a aj to len 50-60%. Bola sklamaná a povedal som jej, že som len nervózny (čo bola pravda, ale nie celá pravda). Konečne mi to dodalo motiváciu vymazať si pornografiu.

Mám v pláne povedať jej o svojej neskúsenosti a histórii pornografie, keď sa stretneme tento víkend. Dúfam, že je ochotná zostať pri mne a byť so mnou trpezlivá. Chcem ju sexuálne potešiť, aj keď na to nemôžem použiť svoj penis. Je dobré vedieť, čo by som mohol zažiť, a že aj keď veci nebudú hladké, mali by sa časom pomaly zlepšovať. Ďakujeme za zdieľanie.

Povedali ste, že ste vyskúšali Viagru a Cialis a neboli ste spokojní s účinkami. Skúšali ste už niečo na nervozitu ako meditácia, terapia alebo drogy? Zdá sa, že sa vám veci aj tak zlepšujú, takže je možno dobré pokračovať v takom stave, v akom ste. Rozmýšľal som o vyskúšaní niektorých alebo všetkých týchto vecí, pretože chcem mať možnosť mať sex skôr ako neskôr, ale nie som si istý, či to skutočne urobím.