Vek 32 - Viac spoločenský, Vysoká sebaúcta a sebadôvera, Vnútorný kľud, Zmenený prístup k ženám

Urobil som to na 99 dní. Budem pokračovať a nebudem sa pozerať späť. Podobne ako väčšina mojich P začala vo veku 15. Použil som na PMO asi 17 rokov, aj keď som sa oženil. Všetko to začalo, keď priatelia a ľudia okolo vás hovoria, že je to normálne a človek by to mal urobiť.

Nemal som nikoho, kto by mi dal správny smer / radu a dospievajúce roky. Mal som veľmi nízku sebaúctu, nemôžem sa priblížiť k ľuďom, nemôžem si vziať svoj vlastný postoj, bol len nasledovníkom a poslucháčom. Bol som veľmi plachý a bál som sa byť verejný. Pozoroval som nejakú dobu slávnosť, ale zistilo sa, že je ťažké, keď P bolo k dispozícii po kliknutí na tlačidlo.

Potom, čo som sa pripojil k tomuto fóru a prečítal som si skúsenosti iných, rozhodol som sa túto výzvu prijať. Je to ťažké, ale naozaj stojí za to. Sex je v poriadku, ale nie PMO pre mňa. Začal na Dec-29. Zdržím sa svojich vlastných sťahovacích správ P chatu (úspešné 80% času), kompletný blok stránok P na počítači. Všetci, ktorí nasledujú túto cestu - moja rada vám je, vo vašej mysli, program, ktorý P je zlo alebo nejaký druh choroby a pomaly uvidíte, že z neho vychádzate.

Ľutujem, že som stratil svoju zlatú kariéru formovania rokov pre PMO. niekedy som zvykla na MO, keď som na druhý deň mala skúšky na univerzite, len aby som odbúrala stres. Teraz si uvedomujem, aký som bol hlúpy. ALE nikdy nie je neskoro.

Začnem najprv s tipmi a potom s výhodami, ktoré pozorujem.

Tipy:

1. Kultivujte dobrú vášeň / zvyk, spev, hranie na hudobnom nástroji, vstupte do triedy, teším sa z hovorenia na verejnosti, tak som sa pripojil k verejne hovoriacim klubom
2. Byť social-Choď si s rodinou a priateľmi
3. Studená sprcha je veľmi dobrá, ako je uvedené v iných miest
4. Blokujte všetky P na vašom počítači
5. Sledujte váš vášnivý život je veľmi krátky
6. Pracujte tvrdo a súťažte s vašim prvým
7. Ako smith hovorí: Vezmite si jeden cieľ v čase a mať za to vôľu zomrieť
8. Pamätajte na život - PMO nie je dobré, vedie k viacerým zlým veciam - k nám ak spoločnosti
9. Do charity alebo dobrovoľníctva, ako budete mať veľa času, aby sa strávil produktívne, keď žiadny PMO :) 10. Každý sa môže dostať zo závislosti, stačí sa rozhodnúť a konať.
11. Prial by som si, aby som mohol mať túto životnú zručnosť, keď som bol mladý, ale nevadí, uistite sa, že rozširujeme povedomie
12. Netrávte čas príliš veľa na počítači, bude to viesť k závislosti P, namiesto toho ísť von, byť sociálne, pomôcť niekto, tam je veľa, čo môžete urobiť a stráviť svoj čas lepšie ako pixel Ps.
13. Cvičenie dily / 4 krát týždenne, keď necvičím na bicykli, fyzická aktivita je nutnosťou, aby ste vyvíjali svoju energiu

Nižšie uvádzame niektoré výhody, ktoré sledujem

1. Po prvé, mám viac času na to, aby som sa mohol venovať svojej vášni :) 2. Sebapoznávanie, niektorí ho považujú za duchovný objav seba samého
3. kvalitný spánok
4. Teraz sa cítim viac spoločenský, môžem rozhovor bez ohľadu na to, aké je to ťažké
5. Namiesto problému si myslím riešenie
6. Vnútorný pokoj
7. Lepší kontakt s ostatnými osobami v konverzácii
8. vysoká sebaúcta a dôvera
9. Môj postoj k ženám sa zmenil, už viac nemám námietky

A ak ste si to prečítali (Ďakujeme), rád by som vám odpovedal na otázku

„Ako by sme mali túto životnú zručnosť učiť budúce generácie alebo si tento zvyk pestovať od mladosti“? “

Vďaka a Boh žehnaj všetkým !!!

LINK - Moja správa o ceste - 99 Dni a počítanie

by blogboy