Vek 32 - ťažký PIED vyliečený, prepojený s mojou priateľkou

blog.sm_.PNG

Pozadie: Som 32-ročný muž. Nemal som sex od mojej poslednej bývalej, ktorá bola pred 6 rokmi. Za posledných 6 rokov som bol slobodný. Porno som sledoval asi od svojich 18 rokov. Postupne sa to s pribúdajúcimi rokmi zväčšovalo. 18-25: Pozeral som a trhavo trhal (kdekoľvek 1-2 krát týždenne). Bolo by to oveľa viac, nebyť vtedajšej internej rýchlosti a nedostatku stránok ako dnes.

Toto mi bránilo ísť príliš do hĺbky; 25-32: Vytrhol som takmer každý druhý deň. Povedal by som, že som v priemere kdekoľvek medzi 4-5 krát týždenne. V tomto časovom rozmedzí som si pravidelne prezeral viac stránok. Začal som tiež čoraz častejšie chodiť do klubov str ** p, pretože to pre mňa bola iná forma dopamínu. Stále som mal spoločenský život a sem-tam som chodil na rande, ale nemal som silnú jazdu, pretože som to zvládal trhnutím.

Pred 3.5 mesiacmi: Pravdupovediac, ani som nevedel, že mám problém, hlavne preto, že som nemal sex od svojich 25 rokov. Stále by som sem-tam popínal boners (aj keď nie silno), keď by som išiel na stralebo sa stretnúť v situácii, ale neboli príliš často alebo príliš silné. Myslel som, že všetko je v poriadku, pretože by som stále pop boners a miloval porn. IBA som zistil, že mám problém, keď som začal randiť so svojou novou priateľkou. Bolo to asi 4 alebo 5 mesiacov od nášho vzťahu, keď sme sa konečne pokúsili mať sex. Na moje prekvapenie, hoci som mal pred našim stykom erekciu, nemohol som ju udržať v okamihu, keď som prenikol. Nebolo to pre mňa vzrušujúce. Skúšali sme to asi tri týždne a zakaždým to nešlo.

Bol to najtrápnejší / najponižujúcejší / najdrobnejší pocit, aký človek kedy mohol mať. Naozaj by som kvôli tomu stratil GF. Rozprávali sme sa a očividne bola na mňa nesmierne rozpačitá / rozrušená / nahnevaná /. Povedal som jej, že si potrebujeme dlhú prestávku a povedal som jej môj problém. Nebolo to ľahké, ale bolo to treba urobiť, aby to dokázala pochopiť.

Riešenie: Internetovým výskumom som zistil, že môj problém pravdepodobne súvisel s mojou závislosťou po $$ rn. Urobil som výskum a veril som, že to je hlavná príčina problému. Vymazal som každú jednu scénu, ktorú som mal obľúbenú v počítači, všetky moje webové stránky. Tiež som nesledoval každú jednu modelku alebo nervózne dievča na Instagrame a rozhodol som sa, že pôjdem do tvrdého režimu a úplne za studena. Nebolo to ľahké a stretol som sa aj s obdobím rovnej čiary, o ktorom sa veľa hovorí. Postupom času to však bolo jednoduchšie a ľahšie.

V tomto období som tiež prepájal svoje GF. Zistil som, že čím dlhšie som chodil bez pozerania / masturbácie na po $ rn, tým viac som bol senzibilizovaný na dotyk so svojím dievčaťom. Bozkávali sme sa alebo sa občas navzájom dotýkali a ja som dostal erekciu. Nikdy predtým to tak nebolo. Veril som, že to bolo veľmi dobré znamenie a bola vysoká pravdepodobnosť, že sa vyliečim, ale zjavne som nemohol úplne povedať, že som, pretože skutočný test by LEN prešiel sexom. Po 14 týždňoch sme sa rozhodli, že to skúsime znova počas dovolenky. Prvýkrát sa mi opäť nepodarilo uviesť do práce. Mal som erekciu, ale stále to netrvalo dosť dlho. Na druhý pokus som však dokázal udržať erekciu a cum. Úspešný sex máme už 5 týždňov a žiadny problém. Každý týždeň to bude lepšie a lepšie.

Cesta nebola ľahká, ani z fyzického hľadiska, ako z vysadenia pornografie / masturbácie (tá po niekoľkých týždňoch rýchlo zmizne), ale z mentálnej stránky. Mentálna časť je najťažšia, pretože môžete stratiť dôveru v seba, prejsť obdobím roviny, keď sa väčšina stretne, a mentálna stránka nadmernej analýzy a obáv, ako dlho bude trvať vyliečenie alebo sa to niekedy vylieči Pre mňa to bola skutočne najdesivejšia časť cesty. Čakal som 14 týždňov, ale som si dosť istý, že keby som to skúsil skôr, mal by som úspešný sex aj na základe znakov, ktoré som zažíval pri častejšej erekcii, ale príliš som sa bál zo strachu z rovnakého zlyhania.

Záverom môže každý uzdraviť. Musíš sa toho len držať. Verte mi, myslel som si, že sa do tohto štádia nikdy nedostanem. Ani ma nenapadlo ísť deň alebo dva bez masturbácie alebo pornografie a teraz mám 0 nutkaní. Niekto sa môže vyliečiť oveľa rýchlejšie a niekto neskôr. Môj bol 14 týždňov / 3 mesiace. Len sa toho drž. Najlepšie je vysadiť VŠETKY formy dopamínu. Je zrejmé, že je to porno, ale tiež by som prerušil masturbáciu a posunul ju o krok ďalej, ako som urobil, a tiež vystrihol všetky snímky. Ak máte nejaké otázky, pokojne sa opýtajte.

LINK - 14 týždňov (98 dní) NoFap: Cured

by Liono84