[1 month] Ahoj 32yr starý muž. Neskoré úvod na porno (na 25) .Did nofap pre 6 mesiacov o 4 pred rokmi. Potom som padol chorý [infekcia] .Ale dostal vyliečený po liečbe 9 mesiacov. (Phew) .Počas tej doby som nebol v zdraví, aby mo.After znovuzískanie sily som pochopil, že mo nie je absolútne nevyhnutné, ale pokračoval pmo. Legrační vec bola, že by som pmo, ako je týždeň potom zrazu, že pre 2-3 dní (raz denne) .Jeden mesiac som sa zrazu rozhodol začať nofap a kvôli všetkým, čo som v tvrdom režime. veci, ktoré mi pomáhajú: 1. Nehľadať sexuálne provokujúce fotky / videá. Vyhnite sa aj skromný oblečený fotky / vids. 2. Prestaňte fantazírovať. Ešte raz vám všetkým ďakujem.
LINK -
by liferedeemer
[2 month] Ahoj myslím, že nofap je naozaj o uznaní, že pmo je zvyk. Po mnohých rokoch pmo sa stáva súčasťou nášho života. Zabudneme, že život môže pokračovať bez pmo.If môžem byť prísnejší; ani o nie je potreba, ale voľba. Nofap je pre mňa nástrojom, aby som to rozpoznal. Moja myseľ bude hrať škaredé triky, ale nebudem to viniť za to, že robím svoju prácu.Možno nofap ukáže aspekt mňa, ktorý nie je fyzický.Ďakujem vám moji kolegovia fapstronauti.
LINK -
Mal som mokrý sen 3rd o 73 dňoch hardmode.Interingly je sen viac zvukový ako vizuálny. Myslím, že to bolo kvôli mojej neochote sledovať sexy fotky / vids. Myseľ môže byť veľmi šikovná hahaha.
LINK -
[90 dní] Hlavná vec, ktorú som si všimol, je, že vo mne je veľa surovej energie. Mal som to v minulosti taky, ale potom, čo som začal nofap, môžem držať energiu aj napriek nepohodlie. Nie som zastavenie hardmode here.Thanks za vašu podporu a motiváciu.
LINK -
;
