Nakoniec sa to podarilo. Dozvedieť sa o NoFap minulý rok okolo októbra, mal veľa pruhov 2 alebo 3 týždenne a raz mesačne. Nastaviť cieľ zasiahnuť 90 pred novými rokmi a nakoniec ho dosiahnuť.
Počas tohto obdobia som nebol na tomto subore, skutočne som predal svoju pracovnú plochu, pretože na nej nebol príliš produktívny. Čítal som a pokračoval v cvičení. Dokázali lepšie udržiavať očný kontakt a cítiť sa sebavedomejšie, získavať viac pozornosti dám a celkovo sa cítiť lepšie.
Vďaka tejto skvelej komunite a sub. Prostredníctvom neho som sa dozvedel o štíhlych ziskoch na bočnom paneli, ktoré ma priviedli k prechodu z 280 lb minulý november na mojich súčasných 180 lb. Toto je iba začiatok, ale môžem povedať iba to, že sa nevzdávajte a držte sa toho, dôležité je urobiť prvý krok. Nakoniec sa tam dostanete!
LINK - 90 dní
by NoFap84
;
