Pamätám si, ako som si v jednom okamihu svojho života po mnohých neúspešných pokusoch prestať masturbovať [na porno] myslel, že je to nemožné. Že to bolo niečo, s čím som uviazol po zvyšok svojich dní. Všeobecný konsenzus v spoločnosti spôsobil útechu, že šklbanie a pornografia boli „normálne“ a dokonca zdravé.
Ale aj keď mi spoločnosť dávala všetko najavo, niečo vo mne mi hovorilo niečo iné a myslím, že prvá lekcia, ktorú som si z toho všetkého odniesla, bola ………
Dôverovať. Zabudnite na to, čo hovoria médiá, zabudnite aj na to, čo hovoria vaši rovesníci. Zabudnite na všetkých, okrem tichého jemného hlasu vo vašom vnútri, ktorý nikdy nekričí, ale ticho šepká, keď si nájdete čas na ticho a len počúvate. Sľubujem vám, že vám nehovorí, aby ste sa odpútali a pozreli na porno. Nehovorí vám, aby ste sa pozreli na to, čo vám to dievča poslalo na snapchate. Nehovorí vám to, aby ste sa pozerali na instagram v nádeji, že „náhodou“ narazíte na niektoré P-subs. Neviem, čo presne ti tvoj vnútorný hlas šepká, ale môžem s istotou povedať, že ti nehovorí, aby si robil niečo z toho hovna.
Počúval som teda sám seba a vedel som, že to musím skúšať ďalej, kým sa mi to nepodarí. A tak som po neúspechu za neúspechom urobil. A viete čo, nakoniec to nebolo také ťažké. Najťažšie bolo počúvať sám seba a ignorovať všetko a všetkých ostatných. Robte to, čo som považoval za správne. Ale popri tom som sa dozvedel niekoľko dobrých vecí o sebe a o živote. Naučil som sa, že……
Keď používate porno, masturbáciu, zavolajte dievčatá, nechcú blokovať pocity, ktoré sú za správaním. V skutočnosti tento pocit vytvára. A ten pocit je zvyčajne osamelosť. Keď sa angažujete v PMO, vytvárate pocity osamelosti, izolácie a odpojenia. Viem, že si ľudia myslia, že PMO zmierňuje pocity, ale nie. Zosilňuje ich časy 1000. Je to ako cigarety. Keď fajčíte to, čo naozaj robíte, zmierňuje túžbu po dyme. Ale tá vec, ktorá vytvára tú túžbu, je cigareta. Je to niečo, čo bolo vytvorené správaním na prvom mieste. Prvýkrát, keď ste sledovali porno, bolo to, ako keby bol váš mozog hi-jacked a ten útočník zostal dobre okolo svojho privítania. Takže zakaždým, keď sa pozeráte a odtrhnete, kŕmite tú šelmu a nakoniec to urobíte len preto, aby ste kŕmili zviera. Kedysi som sa venoval správaniu, aj keď som to naozaj nechcel, ale urobil som to len preto, aby som zmiernil svrbenie. Takže keď rozbijete cyklus, uvedomíte si, že ste celý čas mávali. Bola to práca. Nikdy ste to nepotrebovali robiť na prvom mieste a ste bez neho šťastnejší. A to je pravda. Teraz sa cítim oveľa šťastnejší. Myslím si, že ak to niekto číta, ak dostanete len jednu vec z toho, čo hovorí IM, PMO vytvára tieto pocity izolácie, osamelosti a odpojenia. Čím viac to urobíte, tým osamelejší budete cítiť, tým viac sa budete cítiť zo života. A čím viac to robíte, tým viac vás bude monštrum ovládať.
Dozvedel som sa, že existuje dar v čelení nepríjemným pocitom. Použitie rozptýlenia je kontraproduktívne. To vám bráni čeliť tomu, čo je naozaj za nutkaním PMO. A ak naozaj chcete byť slobodní, raz a navždy a prestať bežať, musíte zastaviť rozptýlenie a sadnúť si so sebou. Choď sám a cíti všetko, čo príde. S týmto som mal neuveriteľný zážitok. Tam je tento útes chodiť v blízkosti, kde som život. Spojuje jedno mesto s druhým a jeho slávny chodník. Je to asi 6km a 6km späť, takže 12km všetkých. Scenéria je krásna a zvuk vln oceánu lapajúcich sa proti skalám je veľmi terapeutický. Takže počas môjho zotavenia z PMO som túto prechádzku robil sám. Nepozval som nikoho spolu, pretože som cítil, že je to správna vec. A bolo to. Bolo to len ja na tej trase a prišlo toľko vecí. Nemal som telefón, žiadne rozptýlenie a všetko to vyšlo. Bolo to bolestivé a intenzívne, ale bol to krásny zážitok a keď to skončilo, cítil som, že niečo vo mne sa posunulo dobre. Vrátil som sa a urobil to niekoľkokrát a vždy, keď sa niečo objavilo. Na začiatku to bolo ako čistá studňa smútku, ktorá by nikdy neskončila. Bolo to bezedné a vystrašilo ma to, pretože som sa bála, že by som v tom zostala po zvyšok môjho života. Ale nakoniec to začalo ustupovať a to, čo nahradilo smútok, bol čistý mier. Je to ako pocit, že nepotrebujete nič. Že neexistovala žiadna túžba po niečom, len rovnováha a rovnováha. A verím, že toto je to, čo urobilo 90 dni pre mňa tak ľahkým, pretože po tejto skúsenosti som bol v mieri a túžba bola preč. Takže to, čo hovorím, je to, že čelia tomu, čo beží od raz a navždy. Nech je všetko v. Choď sám od seba a prijmi všetko, čo ti príde. Objasnite svoj smútok a to vás oslobodí.
Dozvedel som sa, že super mocnosti sú skutočná vec. Vážne je to šialené. Je to paradox. Keď ste slobodní a neľutujete už všetky tie sračky, ženy k vám prídu ako kúzlom. Je to tak, akoby cítili, že tu je človek, ktorý odo mňa nepotrebuje nič, kto je v sebe šťastný a sú na to len priťahovaní. Plus sexuálnu energiu. Je to ako keby cítili vašu sexuálnu energiu a chcú ju. Ale keď máte sex so skutočnou ženou, sexuálna energia je tam stále. Nestratíte ju, zdieľate ju. Ale ak sa len rozbijete na porno, stratíte to všetko. Aké plytvanie. Urobte si najväčšiu matku kurva láskavosť na svete: Ditch PMO a vrátiť sa k životu, ako to bolo vždy chcel byť.
Dozvedel som sa, že vaše úrovne energie idú hore. V nádrži máte oveľa viac šťavy.
Dozvedel som sa, že rozprávanie o PMO je tabu. Nie je to tu, ale tu je to jedinečné. V takzvanom skutočnom svete sú ľudia veľmi pornohviezdni a bránia sa pri používaní pornografie. Rovnako ako to nemôže byť ani spomenuté, pokiaľ si z toho nerobíte žart. Ak sa o tom pokúsite viesť racionálny rozhovor, ľudia sa nahnevajú. A myslím, že viem prečo. Myslím si, že je to preto, lebo ľudia v hĺbke duše vedia, že ju používajú ako barlu, a chráni ich pred tým, aby čelili tým pocitom, o ktorých som hovoril vyššie. A keď je to tak, nechcú ani len pomyslieť na to, že sa vzdajú veci, ktorá ich chráni pred pocitom.
Tak o tom rozprávajte a majte sa. Pretože ďalšia vec, ktorú som sa naučil od ľudí, ktorí boli dosť odvážni na to, aby sa o tom rozprávali, bola: Je to nekontrolovateľné. Rovnako ako jeho kurva tak rozšírené, je to šokujúce. Toľko ľudí je závislých na PMO jeho neskutočné. Je to epidémia a skutočnosť, že každé dieťa má teraz chytrý telefón, je vážnym problémom.
A to je hádam všetko. Dúfam, že to niekomu pomôže. Prajem vám to najlepšie z ……. Chcel som povedať šťastie, ale šťastie s tým nemá nič spoločné. Prajem ti to najlepšie v živote. Počúvajte svoju intuíciu a snažte sa. Nezáleží na tom, koľkokrát zlyháte, len neustále vstávajte a oprašujte sa. Nevzdávaj to, dostaneš sa tam.
LINK - 90 dní a čo som sa naučil
;
