Pamätám si, že som sem prišiel ako úplne zlomený muž, ktorý sa chce napraviť a zbaviť sa tejto strašnej choroby.
Nemôžem vám všetkým poďakovať za vašu ďalšiu podporu počas tejto cesty.
Bol som skutočne zlý závislý, 6-krát denne masturboval a úplne sedatívny a často som sa o sebe rozprával ako o zombie, čo je podľa mňa pocit, akoby som bol. Cítil som sa neviditeľný a ľudia ma často ignorovali, akoby som nemal ani hlas, ale teraz je po všetkom
Odkedy som začal svoju cestu, zažil som osobný rast, venoval som sa meditácii a kulturistike, ktoré pre mňa priniesli neuveriteľné výsledky. Často dostávam úsmevy, kývnutia a to, čo sa deje od úplne neznámych ľudí na ulici, moje oblečenie je oveľa pevnejšie kvôli všetkému svalstvu, ktoré som dal, urobil som neuveriteľné vylepšenia v mojej šachovej hre.
Celkovo všetko ide fantasticky a tejto komunite a všetkým vám vďačím za podporu. Pamätám si, že som sem prišiel kvôli plochej linke alebo iným abstinenčným príznakom, a získal som neoceniteľné rady a podporu, takže ďakujem!
LINK - Prehľad o 90 dňoch!
by sup3r_saiyan
AKTUALIZÁCIA - Dôvera cez strechu, vrátila sa mi späť
Každý, kto stále pochybuje, čítal ďalej. Pred noapom som bola chudá, trápna úzkosť a veľa potu na prvý pohľad ľudí. Bola som negatívna, nahnevaná a zároveň smutná. Navyše moja depresia bola vždy vysoká a samovražedné myšlienky boli normou, ktorú, ako vidíte, nebol príliš zdravý spôsob života. V jadre toho všetkého bola moja závislosť na pornografii, ktorú som odmietol ako žiaden problém, pretože všetci sa trhnú! !? Omyl! Odkedy som sa zdržal týchto sračiek, stal sa zo mňa muž, odhodlaný, ambiciózny a svojvoľný. Navyše som plný účelu, vychádzam zábavný a spomenul som, že som teraz postavený ako skala? Každý, kto ma vidí, sa pýta na moje stravovacie a cvičebné návyky, komentuje môj štýl, môj humor a moju prítomnosť. Teraz som dobre prečítaný. Snažím sa čítať román každých pár týždňov a teraz začínam škatuľkovať, z čoho som nadšený. To všetko preto, lebo som v živote urobil jednu zmenu, ktorá začala snehovú guľu, v mnoho ďalších zmien. Prajem vám všetkým to isté a dúfam, že sa budete držať morálky, pretože je to pravda, nenechajte nás spoločnosť ďalej ničiť ich ilúziami.
AKTUALIZÁCIA 2 - Bye Bye Nofap, Vďaka za všetko!
Konečne môžem povedať, že som sa z tejto choroby vyliečil, keď som tu začal prvýkrát, raz som sa niekoho spýtal, „ako budem vedieť, keď som reštartoval?“ a povedal mi „budeš to vedieť“. Teraz to všetko klikne, žijem svoj život podľa svojich predstáv, plný koníčkov, veľkého spoločenského života a čo nie. Na porno vôbec nemyslím, nikdy! Keď mám teraz sex s mojou pani, je to prinajmenšom ohromujúce, ako predtým nič. Moje libido, erekcia, testosterón sa vrátili k tomu, aký som bol predtým, ako som objavil masturbáciu s pornografiou. Pre mňa to teraz všetko zasiahlo, chápem to, sexualita je krásna vec, ktorú si môžem vychutnať v živote so svojím partnerom, nie s obrazovkou.
Raz za čas sa sem vrátim, pretože som tiež znížil spotrebu internetu, aby som odpovedal na všetky vaše otázky. Buďte opatrní! A ďakujem všetkým za podporu.
AKTUALIZÁCIA 3 - Dva mesiace!!! Som VŠETKO v ....
Niektorí z vás by mohli vedieť, ako som bol rozbitý, keď som prvýkrát začal. 34 muž, žiadna práca, dvakrát výpad, každý víkend pije, a tak som začal túto cestu, aby som sa opravil, aby som sa vybudoval zdola nahor.
Abstinenčné príznaky prišli rýchlo a zbesilo; Pridajte sa k bolesti, všetkým druhom bolesti svalov, bolestiam hlavy, nespavosti, strašnej depresii, moja úzkosť sa zvýšila o dva stupne, potila sa atď. Trvalo mi mesiac a potom niektoré vychladli, takže som začal vidieť veci jasnejšie, začal som získanie epifánií, pozitívne myšlienky na povzbudenie a čo nie. Medzitým ma tu komunita podporovala, radila a povzbudzovala moje úsilie na každom kroku a za to ďakujem nofap. Som tu dnes 2 mesiace a zmenilo sa všetko? No určite sa cítim istejšie sám v sebe, kto som ako muž, a začínam si uvedomovať, čo to od tohto sveta chcem a čo musím urobiť, aby som to získal. Kamkoľvek idem, dostávam pozornosť od žien a úctivé kývnutie od ostatných mužov, takže to nie je mýtus, je to skutočné. Ľudia ma teraz viac oslovujú, nadväzujú rozhovory a čo je najdôležitejšie, ľahšie a ľahšie sa mi spája s ľuďmi. To všetko v rozpätí dvoch mesiacov sa už nemôžem dočkať, aké ďalšie realizácie, objavy a úspechy dosiahnem povedzme za rok alebo 2 alebo 5 alebo 10, pretože na tejto ceste som všetko!
Ďakujem nofap.
AKTUALIZÁCIA 4 - [90 dní] Moja správa, moja vlastná pravda a skúsenosti!
90 dní! 90 dní!
Stále som to opakoval dnes ráno, keď som sa zobudil. Môj mozog nejako vedel, že je to dnes, čo sa prvýkrát od puberty stalo, že som sa zdržal sledovania nekonečných videí a skončil s nimi. 90 dní bez jediného videa, jedného obrázka alebo jediného relapsu, keby ste mi to pred niekoľkými dňami povedali, že by som sa vám smial. Chcem poďakovať komunite Nofap, pretože ak ste si prečítali moje prvé príspevky, bol som kompletný neporiadok, a to nielen kvôli bláznivým abstinenčným príznakom, ale len ako človek. Bol som pripravený vzdať sa veľmi skoro na chlapcov, fyzická bolesť bola len hrozná a vy ste ma v hre držali, takže ďakujem!
Teraz, na výhody. Najprv chcem povedať, že som meditoval veľa za posledný mesiac a niektorí, takže možno to má tiež čo do činenia s výhodami som na zozname.
*Stáva sa veľmi duchovným* + Koncentrácia / zaostrenie - toto bolo vždy moje kryptón + pamäť - vylepšené masívne, čo je obrovský bonus + penis- vyzerá plnšie a visí nízko namiesto v refraktérnom stave + gule- tiež vyzerať plnšie a určite vidím obrovský rozdiel + Ženy-To je veľký pre mňa, mal som 'typ' som písal o tom a chcel sa zbaviť môjho 'typu' a ja som to dosiahol. Už sa nepozerám na ženy ako na zadok alebo na zadok
+ Porno- Žiadne ďalšie fantázie, denné sny alebo myšlienky scén + hlas- Oveľa hlbšie + Energia-chýba, ale to je b / ci nezmenili moje zlé stravovacie návyky a nemám cvičenie (práve som sa presťahoval do budovy s telocvičňa na Jan 1, takže sa to zmení) + Spánok - hlboký spánok, veľa snov
Môžem ísť ďalej a ďalej a ďalej. Chcem povedať, že sa stávam hlboko duchovným, pretože som nikdy nebol moc náboženskou osobou. Nemám žiadny alkohol, pretože Halloween, som sprostredkovať denne a praxe všetko, čo som sa naučil od Zen do môjho života. Čím viac sa učím, tým hlbšie sa stotožňujem s mojím vnútorným ja a vidím vonkajší svet za to, čím je.
To sú chlapci a dievčatá, ak máte nejaké otázky, opýtajte sa ma.
AKTUALIZÁCIA - Ďakujem vám ďakujem !!! milujem vás ľudia!
140 dní nofap 34 yr starý, 20 yrs narkoman tu PMO.
140 dni som chcel vziať môj život, myslel som, ako, kde a kedy. Myslel som, že pri užívaní ricín (videl som to na lámanie zlé), keď som to urobil, ale nakoniec som sa zastavil bc som premýšľal o tom, koľko ľudí by som bolí. Bol som rozbitý, muž bol rozbitý na milión kusov, ak som úprimný.
Potom prišiel Nofap, strávil som týždeň čítaním vašich príbehov v úplnom zmätku, napoly v nedôvere voči všetkým tvrdeniam, ktoré boli na tomto subjekte urobené. Jeden z užívateľov mal citáciu spájajúcu tento sub s yourbrainonporn.com, takže som tam išiel a strávil nasledujúci mesiac čítanie / sledovanie všetkého, čo som mohol dostať do rúk.
Teraz; Práve som od minulej stredy dočítal svoj 3. román (pred tým som nečítal viac ako 5 románov), do konca tohto roka mám v úmysle prečítať 100 románov. Meditujem už 3 mesiace, mesiac cvičím, od 5. februára som bol na tyrozíne + 2htp a cítim sa SKVELE. Som vždy dobre oholený, kúpil som si elektrickú zubnú kefku, ktorú používam už 2 mesiace a zuby nikdy nevyzerali lepšie, na vlasy používam rôzne výrobky, takže vždy vyzerajú dobre, a kúpil som si 3 rôzne kolínske vody, ktoré používam (ľahko ). Zmenil som svoj štýl, aby som mal nervóznejší vzhľad a odrážal moju skutočnú osobnosť, nie falošné fajn fušky, ktoré som dával von, aby ma ľudia mali radi. Včera večer som pri čítaní „lapača v žite“ zachytil mnoho žien, ktoré na mňa nekonečne zízali. Doteraz som schudla 6 kíl a som v beštii, keď som v posilňovni. To všetko je vďaka tejto komunite, všetkým vašim príbehom a vašej podpore. Netušíte, čo ste pre mňa urobili, nemyslím si, že existuje spôsob, ako vás všetkých informovať, ale napriek tomu vám želám všetko dobré.
AKTUALIZÁCIA - 9 Mesiace NOFAP / Hardmode / Norelapse. Výhody, motivácia, energetické detaily.
Po prvé, Nofap, ktorý ste zachránili život, a neviem, ako vám budem môcť niekedy poďakovať.
Pred 9 mesiacmi som bola úzkostlivá, trápna, mušľa človeka. Nedokázal som jasne premýšľať, spomenúť si na fakty, často som zabudol, prečo som vošiel do miestnosti alebo čo je potrebné vygoogliť. Šmátral som okolo ľudí na večierkoch, grilovaní alebo som sa dával dokopy na ich zmätenie a zmätok. Zabudnite na rozhovor s dievčatami, nemohol som sa ani pozrieť ľuďom do očí, natož nadviazať rozhovor podľa ľubovôle alebo viesť rozhovor v prítomnosti niekoho iného. Všetko to bolo spôsobené rokmi zneužívania PMO vo vlastných rukách (nijaká slovná hračka nebola zamýšľaná), ale s objavom tohto subsystému sa to všetko začalo meniť, a tak sa zmenila aj moja perspektíva života ako celku. To, čo sa mi javí ako normálne, by mi bolo zázračné už pred 9 mesiacmi, veci ako byť viac spoločenský, viac sa usmievať, rozprávať sa s ľuďmi, aj s cudzincami na ulici alebo pri nejakej funkcii, by vtedy oslabovali. Moja koncentrácia, keď som v rozhovore, na stretnutí, seminári alebo na prednáške, je 10-násobná oproti tomu, čo bolo pred 9 mesiacmi, a moja schopnosť spomenúť si na krátkodobé aj dlhodobé spomienky je na míle pred tým, čo to bolo.
Moja sociálna úzkosť je už dosť preč, za posledných pár mesiacov som necítil žiadne jej prípady. Moja depresia je úplne preč, zdá sa, že všetky príznaky zmizli do vzduchu, čo ilustruje dopad tejto cesty.
Na záver viem, že všetci chcete vedieť, či je to, čo hovoria o „ženskom magnetizme“ v tejto časti, pravdivé alebo číry mýtus, a hoci je to z mojej strany čisto neoficiálne, musím to podporiť. Všimol som si, že veľa žien mi pozerá na cestu pri viacerých príležitostiach, ako som dokázal spočítať, úsmevy, prikyvovanie, keď rozprávam, je fantastické.
;