Keď som sa zaregistroval na fórach NoFap, dal som do svojho používateľského mena slová „nový človek“, hlavne aby mi pripomenul, o čo som sa snažil - stať sa novým, lepším mužom. Nepredstavoval som si, že by som sa ním mohol stať za také krátke časové obdobie. Viac ako desať rokov som bojoval s PMO. Bol som osamelý, cítil som sa bezcenný a takmer som stratil nádej.
Zakaždým, keď som urobil pokrok, život ma nakopol späť a znova ma porazil. Alkoholický otec, veľké zdravotné problémy, odlúčenie mojich rodičov, smrť môjho otca, drogové závislosti matky, rodinná nenávisť, ďalšie zdravotné problémy ...
Zdalo sa mi, že som nikdy nedostal prestávku. Strávil som dva roky v terapii, aby som sa vysporiadal s hanbou a úzkosťou, len aby môj terapeut zavrel svoju prax, aby si urobil ďalšiu pozíciu v nemocnici - práve tak ako som jej skutočne začínal veriť. Ďalšia osoba, s ktorou som nemohol počítať. Nikto sa o mňa nestaral a PMO úplne prekonal môj život.
Keď som našiel NoFap 2 rokmi som okamžite podpísal a robil 45 dní. Potom zlyhal. A opäť zlyhal. A znova. Snažil som sa všetko blokovať obsah, obmedzovať počítačový čas a všetky ostatné kontroly a rozptýlenia s malým úspechom. Neviem, čo ma donútilo povedať len niečo viac, ale čo to bolo pred niekoľkými mesiacmi, bol som pripravený. Nebudem starnúť o to, aby som strácal život, keď som odtrhol (ja som 35). Môj život bol stále zachrániteľný a chcel som žiť a byť naplnený.
Jeden veľký motivátor bol, že týždeň po tom, čo som začal tento posledný pruh, som znovu rozbehol vzťah s dievčaťom, s ktorým som sa stretol pred niekoľkými rokmi. Žije 1200 míľ ďaleko. Spočiatku sme hovorili raz týždenne na telefóne, potom sme písali častejšie, potom sa začalo načasovanie tváre. Bolo to neuveriteľné, že veci, ktoré máme spoločné a spoločný spôsob, akým vidíme svet. Teraz sme vo vážnom spáchanom vzťahu a uvidíme ju za pár dní. Hovoríme o všetkom. Obaja máme batožinu a my sme s tým v poriadku. Trúfam si povedať, že jej život bol ťažší ako môj a že má stále nejaké veci, z ktorých sa bude musieť liečiť. Budeme mať ťažké časy, nepochybne, ale ona je moja najlepšia priateľka a my sme v nej spolu. Po tom, čo som prešiel tým, čo som mi dal dôveru, že môžem urobiť to cez čokoľvek život môže hodiť našu cestu. Dobré alebo zlé, zdá sa, že rastú spolu a blížia sa každý deň. Je to obrovský odklon od falošnej intimity, ktorú porno ponúka. Dostaňte sa do skutočného vzťahu, ak chcete. Je to bezprostredne viac odmeňujúce ako PMO. Dokonca aj keď z nejakého dôvodu tento vzťah zlyhá, teraz viem, čo je zdravý vzťah a môžem hľadať iný. Nikdy by sa nestalo, keby som neprestal sledovať porno.
Už nemám chuť fapovať. Občas si budem chcieť pozrieť obrázky alebo videá žien, ktoré tancujú zvodne alebo sporo odeté, ale učím sa nepodľahnúť týmto nutkaniam. Už fantazírujem. Som v prítomnosti. Z nejakého dôvodu, ak to nie je so skutočnou ženou v skutočnom vzťahu, ma to len nezaujíma. Môj gf a ja sme obe panny a zostaneme tak, kým nebudeme zosobášení (ak sa tak stane, čo vyzerá stále pravdepodobnejšie). Som vďačný za to, že teraz rozvíjam sebaovládanie predtým, ako spím so ženou. Nechcem ani len pomyslieť na to, ako by zareagoval môj mozog alebo ako by sa cítil môj partner, keby som neustále chodil na PMO a potom začal mať sex (najmä po prečítaní skúseností na sub-fóre „Relationships“).
Budem tiež hovoriť, že teraz, keď nepožívam pocity emócií s PMO, som na trochu horskej dráhe pocitov. Občas sa cítim nesmierne šťastná a inokedy som len plakala (z mnohých dôvodov - ja, moja rodina, môj gf). Stretávam sa s mojimi problémami a démoni idú ďalej, čo je občas nepríjemné, ale veľmi prospešné. Hovorím svojmu gf, čo sa deje v mojej hlave. Miluje ma, že som ju nechala a je hrdá na to, kto som napriek svojej minulosti. V skutočnosti sa stará o mňa viac kvôli mojim víťazstvám. Toto je živé. Radšej by som sa s tým potom poradil. Okrem toho sa každý týždeň každý týždeň viac vyrovnávam, takže pochybujem, že takto zostanem. A čo je najdôležitejšie, uvedomujem si, že moja batožina je MINE. Nikto to pre mňa nemôže niesť. Ale som dosť silný, aby som to urobil. Dokážem, že som to každý deň.
Pozerám sa ľuďom do očí. Hovorím, čo si myslím. Ženy na mňa udierali doľava a doprava. Ľudia ma rešpektujú. Mojej práci sa darí. Moja neskutočne krásna priateľka je do mňa zbláznená. Cítim sa ako muž. Mám čisté svedomie. Som skutočný. Menej pozerám televíziu a trávim menej času na internete. Ukončil som sociálne siete studený moriak. Viac som vonku. Som zdravšia. Aj keď sa na smrť bojím budúcnosti a vzťahov a dokonca aj vlastného úspechu, mám silu to vypotiť a nechať sa odmeniť a potešiť. Je to nové. Je to návykové.
Ak potrebujete motiváciu ukončiť PMO, vezmite môj prípad ako taký. Menej ako 3 mesiacov a môj život je už viac ako som sníval, že by to mohlo byť.
Mám pocit, že obloha je limit, pretože je to naozaj.
LINK - 71 Days - Pokus o uvedenie slov, čo sa deje
;
