No, ešte mám trochu ísť. Ale konečne mám svoje erekcie späť. To bol celý dôvod, prečo som začal NoFap to bolo prvé znamenie, že som mal problém. Mal som slabé erekcie pri približne 70%. Teraz ich môžem získať takmer 100%. Jediný problém, s ktorým sa stále zaoberám, je, že musím použiť fyzický dotyk na to, aby som získal posledné 10% mojich erekcií, ale zdá sa, že zostanú, keď ich dostanem.
Nebolo to príliš dávno, iba pár týždňov som si myslel, že sa to nikdy nestane. Začínal som si myslieť, že mám únik žíl, pretože moje žľazy boli mäkké.
Som takmer 6 mesiacov do NoFap a toto je môj prvý náznak pokroku. Prvé 3 mesiace som mal sex s manželkou 4 - 5x, potom to bol tvrdý režim po zvyšok cesty.
Je mi neskoro tridsať a s vysokorýchlostným pornom som sa zoznámil až v polovici dvadsiatich rokov. Kedysi som masturboval raz denne a stále mi trvalo 6 mesiacov, ak vám to trvalo iba 90 dní, považujte sa za šťastných, každý je iný.
Jediné, čo môžem povedať, je pokračovať, ak sa relaps zhoršuje, jednoducho ho zastavte na 1 relaps a vráťte sa tam, kde ste prestali.
Budem vyskúšať ďalšie 30 dní a dúfajme, že vylieči posledný kúsok kvality erekcie.
LINK - vyliečený
by FAPS
;
