Toto je zatiaľ moja najdlhšia séria nofap. Predtým som to stihol pár týždňov, ale to zahŕňalo lemovanie. Tentokrát som bol veľmi prísny. Nedotýkam sa sám seba. Všímam si, keď sa objaví túžba a odolávam. Ja sa nepozerám na porno. Hnevajú ma pokusy v médiách získať si pozornosť sexuálnym obsahom. Pred týmto pruhom som sa obával o nedostatok sexuálnej túžby, nedostatok spontánnych erekcií a nedostatok ranného dreva.
Tieto myšlienky sa zdajú ako vzdialená pamäť. Po niekoľkých dňoch flatliningu mám veľmi silné libido. Ráno je najsilnejšie a ja si doprajem dostatok ranného dreva. Mám dobrú energiu napriek tomu, že sa každý deň spontánne budím veľmi skoro (na ceste do telocvične som väčšinou asi o 6:30 ráno. Cítim sa veľmi pozitívne. Študujem cudzie jazyky a v poslednom čase mám dobrú disciplínu.)
Nemôžem kvantifikovať všetky zmeny, pretože som trochu zabudol, ako to bolo predtým. Pamätám si, že pred začiatkom som bol vo všeobecnosti oveľa viac znepokojený.
Cítim sa viac odchádzajúci a pohodlnejší vo svojej vlastnej koži. Trochu som randil, a hoci mám pred rande stále trochu nervov, skutočnosť, že dokonca hľadám rande s novými ľuďmi a nejde o nič veľké, je obrovským zlepšením. Hovorím spontánnejšie s ľuďmi. Som hrdý na to, že som chlap, ktorý nepozerá porno.
Cítim sa veľmi dobre v mojom vystúpení. Veci sa stretávajú v posilňovni a mám dobrý účes. Cítim sa naozaj istý.
Párkrát som sexoval s partnerom, ktorý je predchádzajúcim gf pre opätovné zapnutie / vypnutie. Z mojej strany sa neobávalo, že moja erekcia nebude silná. Bol som veľmi citlivý, ale predčasná ejakulácia sa ma vždy týka a zvláda to dobre.
Pamätám si, ako som sa díval na porno a myslel som si: „Aj keď si sám vravíš, že skončíš, tu sa znovu pozeráš na porno. Pravdepodobne to urobíte aj zajtra. Stále to chceš zastaviť, ale môžeš to robiť do konca života. “ Nepáčilo sa mi, ako sa môj mozog rozsvieti iba tým, že sa zapojím do procesu prezerania pornografie, skôr ako sa pozriem na obsah - je to taká pavlonská vec.
Neviem, čo mi tentokrát kliklo, ale nie je to také ťažké. Možno je to tým, že som dostal chvíľu do pohybu z flatliningu skoro. Keď som mal raz za sebou nunber dní, potreboval som sa zachovať. Boli chvíle, keď je túžba po masturbácii veľmi silná, najmä keď ráno ležíte v posteli, ale nikdy nie je neodolateľná.
Jedna vec, ktorá začala tento nedávny pokus, bolo vidieť príspevok od človeka, ktorý odviedol dobrú prácu v oblasti oceňovania výhod. Dostalo ma to nadšeného. Som na mobile, takže to teraz nemôžem nájsť.
Tiež som sa od vás naučil, že netestujem, že môj penis stále funguje. Môj predchádzajúci pokus o nofap, bol som skutočne znepokojený tým, že môj penis prestal fungovať, takže som musel sledovať nejaké porno, aby som sa ubezpečil, že dostanem erekciu. Tentoraz som odolal túžbe „otestovať to“.
Budem v tom pokračovať donekonečna? Už sa mi nechce pozerať na porno. Čo sa týka masturbácie, nechcem byť neurotický z toho, že sa nedotýkam môjho vtáka. Možno budú mať čas na skúmanie tantry alebo niečoho iného a budem sa chcieť venovať nejakej vedomej masturbácii. Zatiaľ mám v pláne obmedziť ejakuláciu iba na chvíle, keď som s partnerom, ktorých je niekedy málo.
tlačový server zapojený 37 / m tu s aktualizáciou 30 + deň
By didwhatnow1
;