Vek 38 - PIED vyliečený: Začal mať erekciu pri tanci so ženami

age.35.tyuikjf.JPG

Mám 38 rokov a som slobodná. Moja prvá skúsenosť s ED bola v roku 2000, keď som pri sexe zmäkla. Trápilo ma, čo sa stalo.

Obavy a obavy z toho, že sa to stane znova, nepomohli, a tak som pretrpel obvyklé zážitky, ktoré sú zdokumentované na tomto webe: strata erekcie pri použití kondómu (závod s časom), pri zmene polohy alebo pri príliš jemnom orálnom podaní . Keď som sa kvôli hanbe, ktorú som cítil, viac stiahol od žien, obrátil som sa na porno, aby som „pomohol“. Na začiatku 2000. rokov, keď sa pornografia z internetového filmu naozaj začala rozbiehať, a ja, rovnako ako mnoho ďalších, som sa ponoril priamo do nej.

Pre mňa si myslím, že moja ED bola kombináciou výkonnostnej úzkosti a PMO, ale úzkosť bola samozrejme výsledkom PMO. Naozaj som nevedel, o čo do pekla ide, ale kedykoľvek sa to stalo, cítil som sa príšerne, a tak som nakoniec utiekol pred sexuálnymi stretnutiami a „zabudol“ som si na to, že mám pri sebe kondóm, alebo som si vymýšľal, prečo nemôžem Nie som intímny s dievčaťom.

V každom prípade, rýchlo dopredu na 3 rokmi, som objavil nofap Reddit a okamžite si uvedomil, aké problémy boli. Bolo to tak jasné, keď si o tom prečítate.

V roku alebo dvoch pred tým som drasticky znížil PMO, hlavne preto, že som mal priateľku viac ako rok, a tiež preto, že mi to jednoducho nepripadalo dobré. Moja myseľ mi hovorila, že to, čo som robil v minulosti, asi nebolo zdravé.

Takže som šiel 42 dní bez PMO, ale keďže sa venujem partnerskému tancu, začal som mať erekcie, keď som tancoval s atraktívnymi ženami, čo nebolo pohodlné. Takže odvtedy som každú chvíľu MO a tiež občas sledoval porno. Všetko som si vymýšľal s mierou (nie viac ako raz za desať dní). Potom som si prečítal niečo o tom, ako aj len malé množstvo pornografie môže stále spôsobovať problémy, a tak som si myslel, že ho úplne preruším.

Momentálne som na 45. deň a plánujem pokračovať. Nemám skutočnú túžbu pozerať porno.

Tu sú niektoré z mojich myšlienok a pozorovaní o skúsenostiach.

1. Z fyzického hľadiska sa môj hlas prehĺbil a moje ranné erekcie sú silnejšie a častejšie. Mal som pár epizód nočného potu. Nie ste si istí, či to súviselo.

2. Som veľmi pokojný človek, ale asi po 3 týždňoch som sa začal veľmi rozčuľovať nad malými vecami. Toto trvalo týždeň.

3. Mal som množstvo sexuálnych snov, ale zobudil som sa pred ejakuláciou.

4. Sexuálne pudy prichádzajú a odchádzajú. Keď skutočne zosilnejú, skoro ako keby mi horel hrudník, spomeniem si, že je to len energia a môžem ju nechať rozptýliť bez toho, aby som na ne pôsobil. Toto je sila slobody prostredníctvom vedomia, vedomia si toho, čo sa skutočne deje v mojom tele. Vedieť, že s nutkaním sa nemusí konať, je akési oslobodenie.

Niektoré osobné presvedčenia a názory na sex

1. Myslím, že niektorí ľudia, ktorí trpia PIED, majú dojem, že všetko v živote bude skvelé, keď stretnú krásnu ženu a majú nádherný sex. Život nie je taký jednoduchý. Že krásna anonymná vagína, o ktorej všetci snívame, má k nej skutočnú osobu, ktorá má rovnaké emócie, pochybnosti a obavy, ktoré robíme. Ak je pre vás ťažké zvládnuť a pochopiť sami, premýšľajte o probléme s pridaním niekoho iného do mixu.

2. Sex ťa šťastným neurobí. Možno dočasne, ale nie z dlhodobého hľadiska. Väčšina z nás mala sex. Keby vám sex robil radosť, už by ste boli šťastní.

Niektoré ženy používajú sex a intimitu na vyplnenie prázdneho priestoru rovnako, ako muži porno. Môžete byť tou osobou, ktorú žena používa na vyplnenie prázdna. To by mohlo znieť dobre, veľa sexu pre vás, ale ak máte k tejto žene city, pripravte sa na sklamanie. Rovnako ako je na tomto webe napísané, že ste jediný človek, ktorý vám môže urobiť radosť (čo je úplne pravda), nemyslíte si, že môžete urobiť ženu šťastnou. Nemôžeš, ale neber to osobne. Žena musí prejsť rovnakým procesom sebapoznávania, aký dúfate práve teraz.

3. Väčšina príbehov radikálnej vnútornej / duchovnej transformácie zahrnuje nejakým spôsobom zrieknutie sa hmotného sveta. Väčšina filozofov (o ktorých minimálne viem), vrátane stoikov, Epikurov, Budhu a ďalších, podporuje abstinenciu alebo umiernenosť. Aj keď si nevyhnutne nemyslím, že abstinencia bude pre väčšinu ľudí fungovať, dôrazne by som chcel povzbudiť umiernenosť a pochopenie podstaty sexu a toho, ako to môže ovplyvniť vaše rozhodovanie a úroveň úzkosti.

Ak môžete skutočne povedať „Na to, aby som bol šťastný, nepotrebujem sex (ani nič iné),“ určite ste sa zmocnili do tej miery, že tomu ostatní nebudú rozumieť. Ale táto viera musí byť autentická.

Je ľahké povedať „Nepotrebujem sex, aby som bol šťastný“ kvôli zraneniam alebo obavám z minulosti, ale pravdepodobne stále túžite po „normálnom“ sexuálnom živote (nech už je to čokoľvek).

„Vedieť“, že na to, aby ste boli šťastní, nepotrebujete sex, a jednoducho si to myslím, sa v mojej mysli líšia. „Vedieť“ bude pochádzať z určitých skúseností a z určitého druhu osvietenia.

Prečo to teda robím? Považujem to za zaujímavé, vzdelávacie, duchovné a tento proces ma baví. Nepripájam očakávania ani nemám na mysli nejaké veľké výsledky. Výsledky a očakávania, podľa mojich vedomostí a osobných skúseností, menia podstatu samotnej skúsenosti, pretože začnete myslieť na budúcnosť namiesto toho, aby ste boli prítomní v tom, čo sa deje teraz. Rovnako ako bod meditácie je samotná meditácia, tak aj ja sa pozerám na túto skúsenosť. Ak sa v dôsledku toho vyskytnú priaznivé vedľajšie účinky, je to super.

Myslím, že to je nateraz všetko. Teším sa na vstup do diskusií.

LINK - 45 dní a počítanie.

BY - marty45