PMO už nie je ani túžbou. Keď som zapnutý - je ľahké ho prijať a vydať sa do života (skôr ako cítiť potrebu s tým niečo robiť). Táto sloboda je oslobodzujúca, keď sa nad ňou zamyslíte, ale nad jej súčasťou môjho života. Je to nový normál.
Sledovanie pornografie a masturbácie sa stalo nenormálnym. Je mi to takmer ľahostajné. Zároveň - veľmi zdravo rešpektujem jej závislosť. Takže si nedovolím nikdy sa uspokojiť. Niekedy, keď moja myseľ vždy začne fantazírovať - skôr či neskôr - som z nej schopný vytrhnúť výstrahu, že je to všetko lož, alebo to zastaviť. A prestanem ľahko - nie je to boj, aby som si uvedomil obrovskú smiešnosť fantazírovania o sexe namiesto toho, aby som sa miloval so skutočnou osobou - v mojom prípade - so svojou manželkou. Je to len internalizované na hlbokej úrovni. Nie som kvôli tomu v rozpore so sebou. Je to, akoby sa z ničoho nič objavili fantázie - a ja sa do nej na chvíľu vtiahnem - ak vôbec - a potom to uznám, vytiahnem sa a idem ďalej do svojho života. Stále existuje úsilie, ale úsilie je takmer automatické.
Nie som si vedomý žiadnych superveľmocí ako takých. Aj keď vo všeobecnosti som oveľa agresívnejší - asertívnejší a s väčšou pravdepodobnosťou sa konfrontujem, ak ma niečo alebo niekto obťažuje. Niekedy stratím nervy a rýchlo sa podráždim, ale väčšinou som schopný to uznať a vytočiť sa alebo odísť zo situácie. Mám viac času na veci, na ktorých mi záleží.
Myslím si, že najväčším prínosom je hlbšia sebaláska, pretože sa veľmi zlepšil môj vzťah k sebe samej. Veľký konflikt v mojom srdci je liečivý. Neznášal som sledovanie porna a nenávidel som sám seba, že som sa choval, akoby bolo v poriadku, pozerať sa na tie hrozné veci - pozerať sa na niekoho, kto má bolesti alebo sa s ním zle zaobchádza - pre moje potešenie. Dlho som si myslel, že nemám na výber.
Ale 180 dní dokazujú, že mám na výber. Táto komunita a početné úspechy dokazujú, že všetci máme na výber. A táto voľba je zarobená ako sloboda. A sloboda, rovnako ako láska, vždy stojí za to. Je to to, čo robí život životom.
Ďakujem vám chlapci! Moja rada - vydržte !! Mnohokrát som zlyhal, ale som tu, pretože som stále vstával a bránil sa. Iba tak dosiahnete to, na čom v živote záleží - nikdy sa nevzdávajte. Nájdite si v tom cestu - úprimne povedané - urobte pre seba to, čo je potrebné. Pre mňa to bolo veľmi jednoduché - nebudem masturbovať. Intimitu si užijem, len keď som s inou osobou. Nebolo to ľahké - skoro som začal každý deň na pár minút hrabať, ale na konci týždňa mi nálada vyletela z rukoväte. Uvedomil som si, že to nepomáha, tak som s tým prestal. Musel som dlho bojovať s nízkym libidom - moja manželka tam visela so mnou. A tak bude každý čeliť svojim vlastným problémom - čeliť im čestne - myslieť sám na seba a nájsť svoju vlastnú cestu k úspechu.
Udržujte to jednoduché. Udržujte to čestný. A zachovať to. Veľa štastia!
LINK - Správa 182 dní
by zr74
DOBREJŠÍ POST - 4 mesiacov a počítanie
Nebolo to ľahké. A áno, stojí to za to. Som ženatý a myslím si, že to uľahčuje, ale PMO je závislosť, ktorá sa týka každého rovnako. Vďaka SO mám tú česť oceniť pravdu vs. lož. Vrelo odporúčam intimitu s milovanou osobou. Uzemňuje vás to v skutočnosti. Sex je tiež lepší - stratil som záujem o všetky drsné veci, ktoré som zachytil z pornografie. Dokonca experimentujem s karezzou a jednoducho si užívam milovanie. Namiesto tejto egoistickej dobyvačnej kraviny je to všetko o pornografii. Viem, že vo svojom srdci už nikdy nebudem ejakulovať sám. Nemám o to záujem. Niekedy si to hovorím s absolútnou istotou. Experimentoval som však s masturbáciou sám bez akýchkoľvek fantázií a myšlienok - čo by sme nazvali lemovanie. Urobil som to niekoľko dní pri dvoch samostatných príležitostiach - a zakaždým som sa začal rozčuľovať a hnevať. Robil som to preto, aby som experimentoval s tantrickým sexom - mať sex bez ejakulácie. Budovať výdrž. Ale obidva razy, ako som povedal, utrpel môj celkový pokoj. Takže tento experiment skončil. Myslím si, že karezza a tantrický sex by sa mali skúmať s milovanou osobou, ako to odteraz zamýšľam.
Čo sa týka výhod - vždy som bol plachý a stále som dosť plachý. Stále mám pocit dôvery v to, že sa buduje - to vychádza z disciplíny. Najväčšou výhodou toho, že si človek nedopraje PMO, je väčšia sebaláska, čo je podľa mňa kľúčom k úspechu. Vytvára v sebe integritu, ktorá vám pomáha čeliť väčším výzvam. Po druhé, rovnako dôležité je, že máte skutočnú slobodu od otroctva, ktoré vám berie vaše vzácne zdroje - čas a energiu výmenou za neschopnosť. Je to hrozný obchod. Takže získaním slobody od PMO - získate skutočnú slobodu - viac času a viac energie na použitie akýmkoľvek spôsobom. Ste psychologicky slobodní a zbavujete sa všetkého vnímania kecov, ktoré si vyviniete zo závislosti a porno odpadu, ktorými kŕmite svoju myseľ každý deň. Toto je skutočná sloboda s neuveriteľnou osobnou hodnotou.
Nezačal som priťahovať ženy po desiatkach. Teraz viac milujem ženy. Lákajú ma ženy všetkých tvarov a veľkostí. Uznávam ich a vážim si ich. Milujem svoju ženu a môj sexuálny život sa výrazne zlepšil - láskavejší. Lepšie. A čoraz lepšie.
Toto je kritický katalyzátor pre neuveriteľný osobný rast. Prial by som si, aby som urobil tento 20 rokov späť. Ale život je teraz a ja by som túto sladkú slobodu neobchodoval za nič na svete. Som rád, že som na tejto ceste rastu a pokroku. A blahoželám každému z vás, ktorí sa zaviazali k tomu, že sa zlepšia a urobia pozitívny rozdiel v tomto svete.
Toľko z vás ma na tejto ceste inšpirovalo a zo srdca vám všetkým ďakujem. Môj úspech je aj vašim úspechom, pretože žiaden človek nie je ostrov ... a náš osud je nakoniec vzájomne prepojený. Tu je náš úspech a naša oceliarska disciplína a veľké odhodlanie, ktoré je základom všetkého úspechu. Mier.
;
