Ako hovorí nadpis, ako 42-ročný muž som dosiahol celých 90 dní zdržania sa pornografie a masturbácie. Som ženatý 20 rokov, takže sme s mojou milou manželkou pokračovali v normálnych sexuálnych vzťahoch približne 2–3-krát týždenne.
Toto bolo moje prvé oficiálne kolo s NoFap, ale chcel som a snažil som sa toto správanie zastaviť, pretože som sa stal kresťanom v 1993. Pre tých, ktorí sa snažia prejsť prvým mesiacom, týždňom, alebo dokonca prvým dňom ich reštartu, prosím, vedieť, že tento záznam píšem s ohľadom na vás.
Nebudem vám dávať celý svoj príbeh, pretože niektoré z nich sa nachádzajú v mojom časopise av úvodnej nite. Ale chcel som vám povedať pár vecí (vo forme zoznamu), ktoré by som povedal, keby som sa mohol vrátiť do veku 19, keď som sa prvýkrát pokúsil zastaviť PMO.
Mohli by ste im pomôcť.
1. Prestaňte robiť výhovorky.
2. Prestaňte chcieť, aby to bolo jednoduché.
3. Začnite s brutálne úprimným rozhovorom s Bohom, a to vrátane počúvania.
4. Prestaňte obviňovať ostatných za svoje správanie.
5. Začnite robiť, čo je potrebné, aby ste sa zbavili všetkých spúšťačov.
6. Prestaň s nenávidením k sebe samému, vieš, že tým svoj problém iba zhoršuješ.
7. Začnite hľadať zodpovedného partnera.
8. Prestaňte myslieť, že NoFap vyrieši každý problém vo vašom živote.
9. Prestaňte sa vzdať. Vyberte si späť hore a skúste to znova.
Moje výsledky:
1. Som oveľa menej nahnevaný. (Moja žena mi to povedala)
2. Som trpezlivejšia. (Tiež mi to povedala)
3. Už ma viac nemotivuje strach a depresia.
4. Aj keď sa občas cítim v pokušení, je oveľa jednoduchšie okamžite dostať svoju myseľ k niečomu zdravému.
5. Nie som v posteli bohom sexu, ale s manželkou súhlasíme, že je to to najbližšie a najintímnejšie, aké sme k sebe navzájom cítili. Sex je skrátka lepší. Ale nie preto, že sa na LCD obrazovke snažím niekomu vyrovnať alebo sa snažím vydržať nejaký premrštený čas, ale preto, že sa moja žena cíti byť milovaná a prepojená so mnou, a to nielen vtedy, keď sa milujeme.
6. Moja žena mi dôveruje. (Ešte raz, z úst do uší)
7. Moje deti (17, 15, 12, 10 a 6 mesiacov) zaznamenali pozitívny rozdiel. 8. Môj vzťah s Bohom je lepší ako kedykoľvek predtým. Bez toho, aby mi všetka vina a hanba zahmlili duchovný objektív, môžem sa pokojne modliť a odvážne veriť.
Chcem tým v prvom rade poďakovať svojmu Pánovi a Spasiteľovi Ježišovi Kristovi, ktorý mi dal milosť prekonať. A chcem poďakovať všetkým z vás, skvelým ľuďom na NoFap, ktorí ma v posledných mesiacoch povzbudili a poradili mi. Cením si vás viac, ako viete. Nikdy sa nevzdávaj!
LINK - 90 dni bez pornografie a masturbácie
by Jason911
;