Radi vám oznámime, že som v deň 118 a som veľmi vďačný, že som tu. Nikdy som si nemyslel, že by som mohol žiť bez PMO, ale tu som. Trvalo to sakra blízko 50 rokov sa sem dostať, ale tu som. 🙂 Je skvelé! Veľa šťastia tým z vás, ktorí sa nevzdávajú!
V decembri sa obrátim na 50. Začal som MO okolo 5. Začal som PMO okolo 10-12. Začal som mäso na telesnú závislosť okolo 19.
Jasnosť mysle, žiadna vina, hanba alebo výčitky svedomia, sloboda sústrediť sa na plodnejšie myšlienky, menej hnevu, schopnosť byť prítomný členom rodiny a blízkym, oveľa menej strachu pri riešení opačného pohlavia, menej objektívnosti druhých, viac energie , menej depresie, sú len niektoré z výhod, ktoré som si všimol od ukončenia.
Myslím si, že najväčšou výzvou je priznať si, že mám problém, ktorý nedokážem vyriešiť sám, a potom som ochotný požiadať o pomoc ďalších mužov, ktorí sa uzdravili. Stále som bagatelizoval vážnosť môjho problému. Stále som hovoril, že to nie je také zlé a že to nikomu neubližuje a že to robia iní a podobne ... keď som sa konečne priznal svojmu najhlbšiemu vnútri, že som nemohol zostať zastavený sám od seba a natiahnuť sa k ostatným, Našiel som pomoc a zdroje, ktoré som tak zúfalo potreboval.
LINK - deň 118
By jlosoya
UPDATE
Chcela som vyjadriť svoju vďačnosť za pomoc pri dosahovaní 160 dní bez PMO a všetkých kybernetických sexuálnych správaní. Dá sa to urobiť!
Myslím si, že som tu urobil vylepšenia: Fyzické vylepšenia zahŕňajú zhadzovanie 14.5 libier, lepšie spánkové vzorce, lepšia kontrola očí - žiadne nervózne šklbanie / blúdenie očí, lepšie držanie tela, menej úzkosti; sociálne zlepšenie zahŕňa schopnosť skutočnejšej konverzácie s opačným pohlavím vrátane 10. rokov; mentálne vylepšenia zahŕňajú lepšie zameranie, lepšie udržanie, zvýšenie o 5%! v práci, absolvoval niekoľko certifikačných kurzov, viac času na štúdium a prácu, čo mi umožnilo ľahko dokončiť projekty. Pravdepodobne najväčší faktor zlepšenia, ktorý som skoro zabudol zahrnúť, je to, že sa začínam mať skutočne rád!
UPDATE
Chcel som sa len zaregistrovať a dať vám všetkým vedieť, že dnes je deň 422 čistý a triezvy, žijúci v úplnej transparentnosti so svojou ženou a ostatnými mužmi v mojom programe obnovy. Ak ste skutočne pripravení prestať a ste ochotní ísť do akejkoľvek dĺžky, aby ste boli oslobodení od PMO, potom sa s vami rád podelím o to, čo som urobil, aby som bol prepustený. Okrem toho môžem iba povedať, že život bez PMO je fenomenálny. Cítim sa ako človek vzkriesený z mŕtvych.
;