PRED: Trpel som toľko v mojom živote, viac ako 3 desaťročia nefunkčných vzťahov, stresované / mŕtve manželstvo s mizerným sexom (väčšinou príčinou mňa) ED, závislosť na pornografii a závislosť na sexe. Zmiešané so všetkým, čo je úzkosť a často panika a veľa hnevu a viny. Moja cesta je posiata svojpomocnými knihami, rôznymi terapeutmi a nedávno SA, ktoré považujem za veľmi užitočné.
TERAZ: 90% alebo viac všetkého z toho bolo zrušených a pred 3 rokmi som vysadil paxil. Ukážem na svoje 3 dlhočizné príspevky vyššie, aby som získal úplnejší obraz o tom, ako. Cítim sa v 52 rokoch rovnako čistý a úžasný ako čokoľvek a môj PIED je o 90% lepší, moje manželstvo je oveľa lepšie, moje zameranie na prácu je lepšie a cítim sa prepojený so životom.
JE TO O PRENÁJOM
Naučil som sa púšťať veci. Je to všetko o tom, že sa necháme ísť a byť prítomný - proste Byť. A uvedomujúc si, že ste plní. Už plný. Všetky ostatné veci (peniaze, postavenie, pochvala, sex, jedlo, ženy) sú bonusy, ktoré nemôžeme ovládať a ktoré nás aj tak nikdy nenapĺňajú. Myslím všetko - áno aj ženy a sex. Najmä ženy a sex. Ale nikto nám mužom nepovedal, že vyrastali, že? A sme tu na týchto fórach.
Zdá sa to jednoduché, nie ... iba „byť“ a možno aj je ... ale jednoduchosť nie je hlúposť. Jednoduchosť je osviežujúca a blíži sa k pravde. Môj nový prístup je ako kyslíková maska z agónie a chaosu a obáv z utrpenia z minulosti. Život je v skutočnosti o tom, že sa človek nechá ísť… a čím viac to robíte, tým viac ste prítomní, tým viac požehnania sa vám hromadí na tanieri. Potom lepšie dávate a milujete a cyklus sa opakuje znova s ďalšími.
Už ste niekedy skúšali byť? Nemám na mysli zónovanie alebo relaxáciu - tie sú príliš príležitostné. Mám na mysli uvedomenie si svojich myšlienok, pocitov, emócií, histórie, vzorov, fetišov, návykových pohnútok, vyvolávania hnevu ... a sedenie s nimi ... a nereagovanie ... nechať ich svojou „bytosťou“ transformovať a sledovať, ako sa rozchádzajú. A cítiť sa plnší - pevnejší, ale priestranný. Je to najlepšie ... ale nie tak intenzívne návykovým spôsobom, na aký sme si zvyknutí ty a ja. To mám na mysli tým, že som nechal ísť.
Necháte sa prejsť prijatím, skôr ako zostanete závislí od odmietnutia. Poďme a radšej si vyberaj, ako zostaň závislý bez možnosti výberu. Nechajte radšej prejsť jemným vedomím, ako s ním zostať zaseknutý. Alebo chytením a precvičením svojej závislosti, ktorá ju len posilňuje. MINDFULNESS mi veľmi pomohla, pretože prirodzene prináša vedomie vecí ... takže ... môžeme tomu čeliť ... a ... pustiť !! nie je to celá podstata?
Je to opak toho, čo sme robili a učíme sa.
VÍTAJTE PRÍRODNÉ DILEMMA
Narkoman alebo narkoman, my ľudia, a najmä muži, sme prekliati, keď si nie sme vedomí svojej základnej, prirodzenej dilemy. Musíme prijať túto základnú dynamiku - a POTOM ísť odtiaľ. Nebojovať s tým.
dilema je toto: Ak si vyberieme strach („čo ak“ ... a jeho nespočetné množstvo potenciálnych katastrof, ktoré nás desia) alebo fantáziu (toto „by malo / mohlo byť“ ... a jeho nespočetné pokušenie, ktoré nás hákuje), potom trpíme. Vidíš to? Budha, Ježiš aj moji ostatní, múdrejší ako ja, na to poukázali. Musíme si zvoliť 3. spôsob. (áno, je tu jeden - zdá sa mi, že moje ďalšie príspevky)
Je ironické, že strach aj fantázia sľubujú, že nás buď ochránia pred poškodením, alebo že nám dajú niečo, čo nás údajne dokončí alebo oslobodí. Sú to pokusy mysle robiť dobré veci pre nás ... takže zámer tu je ... ale sú scestné. Ani jedna cesta nefunguje. Vynašiel ich malý chlapec v rušnom svete hlučného sexu a boli vyrobené izolovane. Myšlienky, reakcie, fantázie, túžby, závidenia, chtíče, obavy, postrehy, hormóny sa všetky vzájomne prelínali a prerástli do malej ríše v našom vnútri.
Nemýlili ste sa, že ste vytvorili to, čo ste vytvorili, len ste si neuvedomovali, ako sme všetci. Takže sa nebite. To je proste viac rovnakých sračiek.
Ale teraz, keď trpíte (na tomto webe), keď si uvedomujeme - hoci bolesť, osamelosť, úzkosť, depresia, závislosť alebo všetko vyššie uvedené (ako ja!) - je to príležitosť prebudiť sa. Prebudený k slobode vo vašom vnútri.
Učíme tvrdý spôsob, akým slobodne je
Existujú rôzne úrovne slobody, ktoré prichádzajú a odchádzajú v živote, ale je tu len skutočná, základná sloboda - prítomnosť - teraz, napriek tomu, čo sa deje a prítomnosť nemá nič spoločné so strachom ani fantáziou.
Naše utrpenie pochádza z našich presvedčení, ku ktorým sme sa nechtiac pripojili z rôznych dôvodov. Nie je to opäť naša chyba, že sa to stalo, ale je to naša zodpovednosť, aby sme to zvládli čo najlepšie, najmä keď sa dozvieme. Nemusíme sa cítiť vinní z týchto dôvodov, stačí akceptovať, že sme tu a opýtať sa, či je to pravda, a pochopiť, že v tichosti rástli v našom neuvedomovaní si pravdy, a jednoducho sme ich prijali.
NAŠE STRANY A FANTASIE NIE SÚ „USA“ - SÚ SKÚSENOSTI
Ale neustále sa trikujeme, že sme to my. Ponoríme sa do svojich obáv a fantázií. Zabŕdame dole ako prechádzka blatistým močiarom; preto sa to zdá také ťažké. Tieto viery sa cítia ako „my“, takže vzdať sa ich by bolo ako dať kus seba preč ... a potom by sme mali ešte väčšie bolesti, však? Alebo tomu aspoň veríme.
Myseľ nám povie „si taký a potrebuješ sa zmeniť ... ale nemôžeš“ ... alebo „nie si taký, ale svet je a nemôžeš zmeniť svet“ alebo „potrebujem porno / fantasy buď šťastný, celý, zabezpečený ... ja! a nedostávam to “alebo„ Len nie som dosť dobrý a cítim sa bezcenný.„Tieto vyhlásenia sú nástrojmi mučenia a utrpenia, ktoré neustále spôsobujeme sebe a sebe navzájom.
Každá z nich vedie k nekonečnej slučke utrpenia a posadnutosti, ktorá sa javí tak skutočná a osobná. Vždy to končí bezmocnosťou. A čo je ešte horšie, naša myseľ môže nájsť veľa dôkazov na podporu prípadu našej viery! A ospravedlňte náš hnev a depresiu! Správny? Keby to však bolo všetko (iba naše správne viery a vnímanie), potom by to bol koniec tohto vlákna.
Ale je toho viac ... Aj keď obhájite svoju pozíciu a prídete so vzduchotesnými hádkami zakaždým ... pokiaľ to nie je pravda, alebo poukazuje na pravdu a lásku ... nepokojne budete vedieť, že v hĺbke niečoho nie je všetko celkom čisté, napriek tomu, že každý argument vyhráte . Táto úzkosť z vašej závislosti / posadnutosti je darom, ktorý vás podnecuje k spochybneniu viery, pretože v skutočnosti neexistuje úzkosť ani depresia.
PRIJATIE JE DUCHOVNÉ, NIE JE TO EGO „DÁVAJÚCE“
Prijatie je zámernou voľbou - a keď sa praktizuje každý deň - každú hodinu, stane sa z neho fantastický životný štýl. Najúžasnejšie vzory, ktoré v živote mám, ktoré ma inšpirovali a posunuli hranice bytia človeka ... sú tie, ktoré akceptovali utrpenie a nielen prežili, ale aj prosperovali.
Popremýšľajte o tom ... nie sú ľudia, ktorí ÚPLNE akceptujú hovno, úžasní? Len do toho a prijmite to svoje. Všetky aspekty. Keď sa stretneme s bolestivými vecami, nevyhnutne nezmiznú (aj keď by mohli!), Ale nemusia. Riešením znečistenia je zriedenie. Stávajú sa degradovanými a dokonca zneškodnenými v pravde prítomnosti, čo ich robí nepotrebnými; ich falošný prísľub, že nám dajú bezpečie alebo slobodu alebo dokončenie, nie sú potrební. Opakom závislosti nie je bojovať proti nej, alebo ju popierať. Je to tak, že vaša pripútanosť sa nakoniec stane nepotrebnou.
ČIA SLOBODA SLOBODNOSŤ? ALEBO S TÝM IT
Keď bol Ježiš na púšti a pokúšaný, povedal „choď za mnou“, čo znamená, že sa pokušenia nezbavil úplne, ale videl ho a dostal sa pred ilúziu - ilúziu, ktorá ho sľúbila dokončiť. Nemalo to žiadny význam, takže už nebol závislý, ale pamätajte, že k tomu došlo po značnom boji. 40 dní? A toto je Ježiš, o ktorom hovoríme, takže som si istý, že pre nás o niečo dlhšie.
Ježiš s ňou koexistoval tým, že rozpoznal ilúziu a iba ju degradoval na mrzutosť alebo len „vec“ alebo tieň, ktorý nás sleduje, a ktorý nikam nevedie. Ale nezmizne to. V skutočnosti môže jeho ilúzia na chvíľu utíchnuť, ale bude späť, a to vytvorí nevyhnutné sparingy, potrebnú fóliu pre naše ľudské a bytné časti, ktoré sa budú brúsiť proti sebe samému a produkovať úžasné veci, len ak si uvedomujeme a akceptujeme toto brúsenie. Sme malé „božie mlyny“, ktoré zomelú všetko - všetkých 7 miliárd z nás. Prijmite to a prebuďte sa. Môžeme to využiť.
Veci, ktoré nás terorizujú alebo po ktorých túžime ..., dajte ich tam, kam patria. Za nami. Nechajte ich, aby sa znížili prostredníctvom našej prítomnosti, a vedzte, že s touto hrôzou alebo pripútanosťou môžete pokojne spolunažívať, ak pôsobíte v duchu vo vás - v skutočnom vás. Staňte sa duchom vedeným. Bolesť sa zmení z problému na nástroj; nástroj pravdy, že ste podnecovaní robiť túto prácu - túto odvíjajúcu sa.
Bolesť teraz slúži ako funkcia - žihadlo, ktoré musíte ísť opačne, a keď robíte ... bodnutie sa zastaví. Kým sa vaša myseľ samozrejme nevloží a nezačne analyzovať a vzdorovať… ale to je len viac hluku z mysle ... ten istý nezmysel, ktorý vás priviedol na toto miesto. Myseľ (všetky vedenia a reakcie, histórie, asociácie, presvedčenia atď.) Nie je prítomnosťou ani pravdou. Povedomie je niečo vo vás, ale úplne odlišné od vašej hlučnej mysle.
OD KOHO BERETE OBJEDNÁVKY? EGO ALEBO PRÍTOMNOSŤ?
Sloboda preto nie je v mysli, ale myseľ by si mala brať podnety zo slobody - z našich hlbších častí - z toho vyššieho miesta v našej strane. Nie naopak. My ľudia a určite narkomani to máme spätne ... identifikovať a zapliesť sa do mysle. Keď k tomu dôjde, „nejazdíme a spoluvytvárame“ ... sme namiesto toho „riadení ... a sebadeštrukciou“.
Naše viery o seba, svoje potreby, naše obavy, naše histórie, naše identity a náš svet sa zdajú také skutočné, také bolestivé a také nesmierne masívne a ohromujúce, pokiaľ ide o našu schopnosť zaobchádzať s nimi a ovládať ich. Horšie je, že aj keď je to pravda, potichu ošetrujeme a nacvičujeme tieto bolesti, tieto túžby, návykovým spôsobom, často bez toho, aby sme o tom vôbec vedeli. Potom na ne reagujeme, konáme podľa nich a ostatní zasa reagujú späť k nám, a to všetko ich len posilňuje, takže naše obavy a fikcie alebo závislosti a spomienky, naše fetiše a túžby sú naše legendy zdanlivo ešte pravdivejšie. Naša myseľ ľahko nájde dôkaz vecí. Niet divu, že sa cítime bezmocní ... je to také vyčerpávajúce!
Veríme, že sloboda prináša viac porozumenia, viac analýz, viac spravodlivosti, viac kontroly, viac nápravy krívd, viac toho a toho viac. Toto „živí“ iba myslenie. Nie, nefunguje.
“AK JE LEN” ROK JE IĽZOU
Len preto, že sú vaše podrobnosti fantázie a túžby osobné pre vás ... známe, nerobia niečo „pravdivé“. Môže sa však zdať, že to tak je. Naše najhlbšie utrpenie pochádza z reakcie na to, čo máme a čo nechceme, a chceme, ale nemáme pohlavný styk skutočný alebo predstaviteľný. Veríme, že pokiaľ nebudú splnené naše podmienky, nemôže nastať mier. Ako sa mesiace menia na roky, plahočíme sa životom, spíme, hypnotizovaní svojimi potrebnými vierami a vedieme život biedy, závisti; trpká hádka, ktorá zafarbí celý náš zážitok. Sloboda je nejasné, predstavované vzdialené miesto v našich mysliach, ktoré sa stáva podmienkou „keby len____“. Aké klamstvo.
Pravda je, že sloboda leží mimo toho všetkého a že „keby len“ je ilúzia, fantázia, ktorá nás sama oddeľuje od mieru, ktorý je všade okolo nás. Sloboda je v skutočnosti tu, práve teraz! To, čo oslavujeme alebo sa bojíme, má moc nás zbaviť slobody, takmer akoby sme to obchodovali. Ale vaša túžba a strach neodstrániť / zničiť slobodu prítomnosti vo vás - iba ju zakrývajú. Zastierate to.
ODPOVEĎ JE POVEDOMIE A PRIJATIE
Vaša súčasná trasa ... zvyk ... alebo viera už neponúkajú viac kilometrov po známej ceste ... ale napriek tomu sa jej držíte, pretože nepoznáte inú cestu. Strach z neistoty a zmien vás udrží v biede. Potom sa privodí viac bolesti, aby ste pochopili, že je v poriadku nechať to ísť a ísť ďalej. Toto je predmetom tohto vlákna ... že nielen že je v poriadku púšťať veci ..., ale to je JEDINÁ cesta k slobode a vlastne k životnému bodu.
Myslíte si, že Boh, sloboda, duch, celé ja a pravda ... v skutočnosti vyžaduje, aby ste šli a získali / získali niečo? Pustiť je jediná cena za prijatie na liečenie.
PONÚKAJTE TO, ŽE
Najradšej hovorím „nechaj to tak“ a ctím si pravdu, že ste už vyskúšali iné spôsoby, návykové, a tak ich jemne položte. Je to také fyzické! Miliardy neurónov sa spojili a budú produkovať fyziologické reakcie. Ale keď to pustíme ... nezabudnite, že sa aj vymotávame. Ale to bude nejaký čas trvať.
Keď to necháme ísť, nezomrieme a nezmenšíme to ani ako ego sľuby. To je príjemná správa, že naša myseľ - ego - nechce, aby sme to vedeli. Bude sa to však cítiť ako umieranie a to je dobré znamenie, pretože je to umieranie ega, zomieranie na pripútanosť alebo ilúziu. Nechajte tú časť zomrieť. To, čo sa v skutočnosti stane, je to, že necháte ísť, smútite, ak je to potrebné, a idete ďalej a hore a kvitnete.
Nájdete priestor vo vnútri ... a uvedomíte si, že nie je mŕtvy, prázdny priestor ... ale vrelo a jemne živý prítomnosťou ... samotná podstata života a vášho skutočného ja. Bože. Toto NIE JE vysoký alebo intenzívny zážitok, takže túto intenzitu nehľadajte, aby ste zrušili intenzitu svojho hnevu alebo túžby. Takto to nefunguje.
DOSTANETE NA GET
VŽDY to tak nie je, že sa scvrknete a zomriete, keď to necháte ísť. Nezáleží na tom, či je to nutkanie, myšlienka, viera, fantázia, závislosť ... ktoré sa vám zdajú také osobné. V skutočnosti ... o to lepšie. Viac odmien. Samotným zmyslom nášho života je objaviť túto slobodu a každý z nás kráča krivolakou individuálnou cestou, ktorú nás žiadna škola nikdy nepripraví, a preto je taká strašidelná. Myseľ vás svojimi hlučnými varovaniami a pripútaniami presvedčí o opaku a pokúsi sa vás udržať v bezpečí na vašej mizernej ceste vedúcej v slučkách, pretože to je všetko, čo vie. Preto musíte prehodnotiť bolesť. Naša bolesť nie je taká zlá, ak k nej nepridáme utrpenie ... realita je často milšia ako naše myšlienky o nej, ktoré môžu byť kľukaté. Ľudská bolesť je ako oheň, ktorý nás bodne, a je nevyhnutné. ale utrpenie, ktoré robíme, je ako dym, ktorý nás dusí, keď oslepuje a dá sa mu vyhnúť. Sme dymové automaty.
HARNESS STRUGGLE
Existuje spôsob, ako využiť toto temné miesto, využiť tento hnev, tento strach, túto bezmocnosť na prebudenie do niečoho väčšieho. Nebojuje s ním ani sa tvári, že neexistuje. Naše mysle, naše myšlienky, naše viery, uspokojovanie našich potrieb ... ŽIADNE z nich nevedie k slobode ako sloboda, pretože VŠETKY sú podmienené a na niečom závisia.
Opak je pravdou - musíme sa vzdať svojich fikcií a fetišov, našich obáv a závislostí a legiend a príbehov a otvoriť sa životu bez nich a do vás vstúpi sloboda. Môžete byť zraniteľní, doširoka otvorení a hrotnatí ako v kanoe, ktoré sa chystá spadnúť do neznáma ... nech sa tak stane. Vyberte si to a napriek tomu sa usmejte. To je pokrok, nie obvyklá fujavica.
Jednej veci, ktorej odolávame, je jedna vec, ktorú musíme urobiť ... zložiť ruky ... a prijať. Čo by sa stalo, keby sme to urobili? Čo by sa stalo, keby ste prijali bolesť a vstúpili do neznáma, keď ste boli prítomní? Vaša myseľ samozrejme bude kričať „ak je teraz toľko bolesti ... len počkajte ... bez vašej obrany a vašich úvah a nekonečných predpovedí ... ešte sa to zhorší!“ Ale je to pravda? Určite to je vtedy, keď je to myseľ, ale keď sme vedení duchom? Iba vy to môžete zistiť. Aspoň začnite byť na to zvedaví. Je to dobrý prvý krok.
ZOBRAZTE ZO ZNOVY NA ŽENÁCH
Možno sa nikdy nezbavíte túžby, ale to je v poriadku, pretože to nie je problém. Zúfalstvo je. A to pochádza zo závislosti - TOTO je vaša skutočná závislosť. Porno, sex, masturbácia - to všetko prúdi z toho závislého nedostatku.
Najprv som si musel „prestrihnúť pupočnú šnúru ženám“. Dostal som tento citát od Sama Keana. Môže to zahŕňať konkrétnu ženu? Prípadne. Môže to zahŕňať aj to. „Ženy“ však pre mňa znamenajú známu, imaginárnu ženskú postavu ... na samom konci mojej fantázie ... vábiacu ma ... sľubujúcu, že sa mi usmejú a potvrdia ma, alebo ma potrestajú a domestujú. Zaplatil som tejto fiktívnej postave tisíce dolárov v podobe prostitútok a kvôli obsedantnej fantázii, ktorá ma nechala prázdnou a chúlostivou, som stratil celé trakty svojho života. Už nie.
Tento pocit píšem do môjho vnútra ako teplo krbu - môjho ducha. Nestaval som si ducha - už to tam je - to som ja. Našiel som to tak, že som pustil ďalšie sračky, ktoré to zakrývali. Potom sa to odhalilo - Úplné ja - ja života. Duchovná súčasť mňa.
PRAKTICKY CHCETE NIEČO? VERZUS EGOICKÉ DĹŽKA A ROK
Keď vytvoríme situáciu, keď po niečom túžime alebo po ňom túžime, to, po čom skutočne túžime, je kúsok seba, ktorý chýba. Keď niekoho stretnete alebo uvidíte porno, ktoré je „správne“ a nie je k dispozícii - VY ste ten, kto nie je k dispozícii. Pretože ste sa vzdali samého seba - a mám na mysli ducha alebo vnútornú bytosť.
Naša vnútorná realita odráža našu vonkajšiu realitu. To, čo sa deje interne, sa vždy objaví vo svete. Duchovne prepojený je o tom, že je úplne prítomný. Vzťahy s udržateľným, zdravým vzťahom stelesňujú pocit vlastného vnútorného tepla a spojenia ... vo vonkajšej forme ... v niekom inom.
Keď zažijeme paniku a túžbu, natiahneme sa von po kúsku seba, ktorý nám chýba, alebo zabudneme, že sme mali vnútri. Iróniou je ... že bezpečie a plnosť vo vnútri ... je prehlušené túžbou po bezpečí a plnosti! Vidíš ten rozdiel?
Nikdy nenájdete externe nič, čo by zaplnilo vnútornú bolesť. Akýkoľvek vzťah vytvorený z intenzity chcieť (alebo nedostatok), nikdy nebude stačiť.
Si sám? Položíte si niekedy otázku „kedy nájdem lásku?“ Odpoveď je jednoduchá. Lásku nájdete, keď sa rozhodnete prežívať lásku vo vás - teplo, živosť, prítomnosť vo vás. TO ŽIJE. Všetko ostatné je druhoradé. Keď vnútorne prežívate lásku, musí sa to nevyhnutne prejavovať navonok v nejakej podobe - napríklad v romantickom vzťahu? Skupina? Osoba? Domáce zvieratko? Blízki priatelia ? To nemôžete ovládať. Jediný dôvod, prečo sa nezobrazí, je ten, že ho hľadáte mimo seba, aby ste vyplnili vnútornú bolesť. Operujte zo svojej plnosti a veci prídu.
LINK - SKUTOČNÝ, ZÁVISLOSŤ A FANTÁZIA TAKMER ČO NIC… PO 35 ROKOCH
BY - Nigel
Ďalší verion
A beží to pre mňa skutočne, skutočne hlboko, ale to, že to beží hlboko a len preto, že to bolo mojou súčasťou ... ešte neznamená, že už tým vediem, som tým zotročený a cítim sa tak slobodne, keď to píšem. Použil som to za posledných 10 rokov ako súčasť prebudenej cesty medzi životom, pravdou a bludom, a tak som pre mňa zmätok spojil do niečoho pozitívneho a potvrdzujúceho život. A moje vtedajšie dusivé manželstvo je teraz lepšie ako kedykoľvek predtým, pretože ho neodčerpáva energia ilúzie, ktorú nemožno nikdy naplniť, a moja žena sa už necíti byť nedostatočná, hoci je smutne zjazvená. Stále bojujem (kto nie) a nie je to dokonalé, ale som šťastnejšia, ako som bývala.
Môj fetiš bol predtým skutočne mojím „najlepším priateľom, barlou, spoločníkom, spojencom, identitou a miestom, kam ísť“ pre osamelého chlapca a muža. Vidíte, že mať skutočného partnera ... manželku na tejto planéte ... by konkurovalo alebo by bolo v rozpore s našou fantáziou? Často sú! Muži to musia vedieť. Môj fetiš teraz nahradila Prítomnosť a skutočné spojenie s Duchom a manželkou a vitalita pre život a ďalšie veci a úcta k mojej žene, aká je. Možno to nezmizne na 100%, ale rozšíril som sa ďalej. A všetko je to o pustení.
Stručne povedané, fetiš vznikol a v 1970. rokoch minulého storočia zostal nepovšimnutý ako niečo neobvyklé (ako napríklad pýtať sa ryby, či je neobvyklá voda). V tom čase ženy a učitelia a staršie sestry stále nosili silonky, keď sa rozprestierali na uliciach a prekrížili si nohy pred malými chlapcami, alebo nás pekne potvrdzovali šťastnými úsmevmi a vysokými hlasmi alebo nás prísne disciplinovali. Tieto asociácie nezostali pre chlapca bez povšimnutia a ľudská myseľ miluje asociácie a symboly a dodáva im naratív, najmä pri absencii akýchkoľvek iných názorov. Semená teda v tomto vnútornom prostredí rastú divoko. Takže vôbec neexistuje žiadna záhada o tom, ako to mohlo vzniknúť. Symbol a príbeh však nie sú realitou (aj keď sa na to cítia) a nie sú úplnou pravdou. Keď pozvete Pravdu ... nadobúdajú iný význam - rozumnejší, vaša identita sa zmení, takže tieto už neidentifikujú „vy“, vďaka čomu sa ich ľahšie pustíte. Skáčem dopredu.
Späť do 1970. rokov sme nielenže boli obklopení módou, ale aj ak ste mali mizerných rodičov, ako som ja (kričali na vzdialenú mamu alebo ste ich ignorovali), potom myseľ prešla na fantáziu (nemusí byť iba sexuálna, ale moja často) a tieto príjemné veci a nápady sa pre mňa časom stali cumlíkmi alebo barlami a fetiš sa stal v máji stredobodom pozornosti. - napr. Túžba byť videná, známa a akceptovaná a potvrdená (milovaná) krásnymi ženami ako v katalógu Sears. Nechceme byť všetci len milovaní? Nechceme všetci len intimitu a blízkosť? Robíme ... ale nemusíme sa k tomu vzťahovať cez závoj alebo stenu alebo cez sprostredkovateľa fetiša. Ale nikto mi to nepovedal.
Takže rekapitulácia skorého programovania. Ženy nosili sexi oblečenie ako silonky a muži nie ... preto oblečenie = „mimoriadne ženské a odlišné a tajomné“. Ženy sú opatrovateľky, takže kód = „plný sily a vychovávajúci blízkosť“ Sexy oblečenie = symbol „ženskej podstaty“, ktoré mi musia „chýbať v jadre“, čo by nejako viedlo k mojej „celistvosti a úplnosti a mieru“, keby som mohla „dostať“. Keď sú tieto základné kódy zdrojom ... potom sa z toho stavia všetko ostatné. A keď sú stávky také vysoké (podvedome), potom im určite začneme venovať pozornosť a sledujeme, kam si myslíme, že nás zavedú. Nie je to nič iné ako závislosť alebo aspoň jej nastavenie a chlapci to musia vedieť, zvlášť teraz pri lavíne online porna a snímok. Ale samozrejme som si nebol vedomý tohto chybného zdrojového kódu a trvalo mi 30 rokov bolesti a zmätku, kým som na to prišiel. Teraz mám nový zdroj! Z toho vyplýva každé moje konanie, zamyslenie a kódovanie. Skočím dopredu.
Počas asi 20 rokov pomaly a prírastkovo vzal život sám a zmenil sa na ženy, ktoré robili iné sexuálne akty - skutočné alebo imaginárne - (počas nosenia pančuchových nohavíc). Potom do toho vstúpila ženská dominancia, potom ja oblečená v pančucháče, slovné poníženie a nakoniec S&M, ba dokonca bi. Vidíte postup. Znie vám to pozitívne? Ako sloboda? V jeho extréme sa stratím vo fantázii o háreme žien, ktoré ma chcú alebo ovládnu alebo oboje. Opäť ... už neexistuje žiadna záhada, má to vlastne veľký zmysel. Chybný stav kódu na inom kóde. Ale kód (myšlienky) nie sú Pravda ... a nie je to „nás alebo naša identita“, ale tvári sa, že je. Môžete na ňom teda postaviť všetko, čo chcete, ale stále je chybné. Opäť odbočím.
Každopádne, ďalší pokrok a predtým, ako som sa oženil, som niečo z toho odohral s prostitútkami asi 50-krát za 15 rokov a musel som prehľadať 10,000 XNUMX časopisov, porno kín a potom internet a premrhať nespočetné roky. Ako si môžete prečítať a vycítiť v mojom písaní, bol som určite v mojom fetiši. Keď som sa oženil, prestal som hrať, ale stále hrám! Potichu a dymím a potichu alebo nahlas obviňujem svoju manželku, že sa nedostala do môjho „riešenia“, a cítil som sa osamelý a izolovaný od nej, čo ovplyvňovalo moje manželstvo až do bodu rozvodu. Ignoroval by som, pretože verím, že ma ignorovala, alebo by som vyletel ako malý chlapec, ktorý chce dať do súvislosti jediný spôsob, ako vedel. Zmätená som ju videla ako príčinu a cieľ svojej životnej bolesti a odlúčenia a ona ma videla ako sebeckú, obsedantnú a nestarajúcu sa o ňu. Bola zjavnou príčinou toho, že som sa necítil ako celok, chápaný a milovaný muž, a keby sa zmenila a dostala sa do môjho fetiša ... potom by bol život skvelý, pretože by sme obaja boli v súlade s pravdou mojej existencie - moje pančucháče fetiš. Kód mal logiku „ak potom a výsledok“ ... Znie to povedome?
Dnes som rád, že toto väzenie je z veľkej časti za nami a pokúsim sa vám povedať, ako to začalo s bolesťou, záchvatmi paniky a úzkosťou a potom som to všetko nechal.
Opäť ... už neexistuje žiadna záhada, má to vlastne veľký zmysel. Stavanie kódu na kóde. Ale kód (myšlienky) nie je Pravda ... a to nie my alebo naša identita, ale tvári sa, že je. Boh (podstata, pravda a sloboda) nemá zmysel, ak je logika akoby vtedy podmienenou vecou, ľudským symbolom. a dosť obmedzené a nevedie k vnútornej slobode. Nový zdroj, o ktorom hovorím ... nemá žiadne podmienky ... iné, ako pustiť kohokoľvek, aby sa tam dostal. Ale my sa neučíme, že v našej hlučnej kultúre sledujeme Disneyho alebo Jackassa alebo surfujeme po internete, hráme počítačové hry alebo trháme porno.
Ak máte ľahký fetiš alebo niečo uprednostňujete a vášho partnera to baví, potom je tento článok zbytočný. Ak máte ľahký fetiš a váš partner sa nezúčastňuje, potom je tento článok opäť zbytočný, pretože by vo vás vyprodukoval, „aha ... ale stále si trochu prajem“. Ale ak máte hlboko zakorenený sexuálny fetiš, ktorý vládne vášmu životu a spôsoboval vám problémy a chcete sa meniť a rásť, potrebujete poradenstvo s dobrým poradcom a duchovné riešenie a tento článok môže dať nejaký smer.
NIE SÚ 1 OF 7 SPÔSOBY POMOCI (POZRITE SI ĎALŠIE POSTY, KTORÉ ZÍSKAJÚ ÚPRAVU ČASTI DRUHEJ ČASTI) PRE INÉ 6
1) Identita a duch. Otázka: Môžem to urobiť bez kultivácie duchovna? A- V skutočnosti nie. Hlavným problémom, s ktorým sme sa stotožnili s našim fetišom a musíme sa identifikovať a odísť preč ... napriek akejkoľvek bolesti .... sa kvôli potešeniu nesmieme pohnúť k fetišu. Čo sme vždy robili.
Vidíte, máme obsedantnú väzbu na myšlienku. Závislosť. A my sme okolo seba zapojili miliardy neurónov v našom mozgu a keď si na to spomenieme, existuje záplava návykových prírodných chemikálií, z ktorých sa živíme. Horšie však je, že „ja“ mám fetiš na jednej úrovni „ja som fetiš a musím mať“ ... a tak prečo by sme to niekedy chceli nechať ísť? To by bolo ako porezanie ruky alebo časti tela alebo ešte horšie. Správny? ) Identifikované = pripevnené = spojené dohromady = zlepené. Musíme odlepiť. Ako však môžeme odlepiť? Dokážeme to z úrovne nášho myslenia? Ak to skúsite, môže to chvíľu trvať, ale vráti sa to.
Aj keď to prevezme náš život a naše manželstvo sa rozpadne, obávame sa, že stratíme samého seba, ak sa pohneme a vzdáme sa jediného spoľahlivého miesta, kde sa cítime bezpečne, známe a resetované alebo opravené alebo „normálne“. Správny? Musíte to spochybniť. Nasmerujte časť tejto zvedavosti, ktorá poháňa fetišské scenáre, na novú zvedavosť o tom, čo je pravda.
Fetiš, ako musí byť, je zlé kódovanie, ale počúvanie ma vás neoslobodí - iba váš vlastný prístup k Pravde. Nemôžete sa „zbaviť“ tohto myslenia, pretože sa to nedá vyriešiť z miesta mysle - neurónov - drôtov - kódujúcich - zložiek mozgu. Prečo? Aká časť mysle si nárokuje moc nad druhou časťou? Pôjdete do kruhov - takto „Potrebujem sa toho vzdať ... ale nemôžem sa vzdať seba a svojej sexuality“ Stane sa to nekonečným. Dobrá správa nie je skutočné vy - je to falošné ja, jeho ego.
Mimochodom, myslím si, že depresia a úzkosť a kopa ďalších vecí fungujú takto - nielen ako fetiš. Poznal som chlapíka, ktorý stal alkoholikom a spáchal samovraždu, pretože stratil prácu, pretože bol natoľko stotožnený s tým, že je úspešným viceprezidentom, že je nemysliteľné, aby o ňu prišiel. Alebo žena, ktorá túži byť filmovou hviezdou. Malý rozdiel.
Stotožňujeme sa s našimi myšlienkami a presvedčeniami a toto je náš prvý problém.
Zoberme do úvahy nasledujúce moje fetiš ...
a) Keby ma vo veku 2 rokov zobrali s mojou presnou genetikou a adoptovali by ma na farme na Novom Zélande ... a vystavili by som ho úplne inému prostrediu so skvelými rodičmi z farmy ... mal by som nylonový fetiš? Nie je pravdepodobné. Takže to nie je vôbec pravda o mojej identite. Je to iba moja skúsenosť a to, na čo som sa naviazal. Toto mi dáva povolenie pustiť sa napriek každému stiahnutiu.
b) Alebo predpokladajme zajtra, keby mi bowlingová guľa padla na hlavu a spôsobila úplnú amnéziu môjho plodu (pričom by som nechala všetko ostatné vrátane mojej kariéry, génov, rodiny, koníčkov, nápadov atď.) ... zmizol iba fetiš ... nechcel by som vynoriť sa a stále sa cítiť ako „ja“. Samozrejme, že by som.
V skutočnosti sa môžem cítiť oveľa lepšie a živšie bez parazita na fetiši. Fetiš nie ste vy ... takže sa môžete cítiť bezpečne, keď sa ho vzdáte. Upozorňujeme však, že prostredníctvom výberu bude mať pocit, že bude rásť. A to je v poriadku. Budeš v poriadku, keď to vzdáš. Ak vás 100% vydesí, vyskúšajte 50%. Za mňa som sa vzdal svojich 90%, ale posledných 10% je tam, ale teraz je ako ovocné mušky - to nevládne môjmu životu, ale pripustím, že je to nepríjemné, pretože som občas odhodil žiadostivé myšlienky. Ak sa na to zameriam, samozrejme tiež rastú.
2) Prijatie a rozšírenie. Nebojujte s tým a izolujte. Ako tekutý piesok ... nebráňte sa tomu. To prináša väčšiu hanbu. A dráma ... a myseľ miluje drámu, takže ju ešte zhoršíte. Namiesto toho ... prijať a rozšíriť. Prijmite to a hovorte o tom s dôveryhodnými priateľmi, terapeutom alebo 12 krokmi. To neznamená, že ho budete ignorovať a predstierať, že neexistuje, alebo tiež narastie. To je popretie. Represia aj popretie teda nefungujú a bude lepšia. Existuje tretia cesta - ... duchovná cesta prijatia. Akceptovať to. A potom si vyberte jasnú cestu založenú na duchu. Prijmite to a rolu, ktorú hrala, a ako ste sa sformovali z láskavého miesta vášho vedomia - vašej podstaty - vášho Ducha - vašej pravdy. Toto nie je pozitívne myslenie - toto je skutočné miesto vo vašom vnútri, ktoré je zakryté hlukom a pochopením vášho nedostatku a fetišstva. Vo vašom vnútri je skutočná sloboda, ale nedosahuje sa to „získaním“ externej opravy - skutočnej alebo predstaviteľnej. Je to tým, že sa toho vzdáte a upadnete do vnútornej ľahkej, pokojnej prítomnosti (ducha), ktorá sa cíti úplne ako vy - pretože ste to vy. si rozšírením Boha alebo výtvorom nášho tvorcu a teraz si to začínaš ctiť.
Ale veľa z toho, čo o Bohu počujem a čítam, sú často kraviny. Boh nie je Santa Clause alebo mocný beloch s klubom, ktorý rozbije problémy a prinúti ich odísť. Bohom, ktorý myslím, je - zdroj - a nekonečný - „JA SOM“ alebo bytie - živé vedomie (veľmi odlišné od myšlienok). opäť nás myšlienky zavádzajú. Myslieť si, že Boh je zlý alebo dobrý, je úplne irelevantné. Boh jednoducho „je“ a vy tiež, ale možno ste na to zabudli. Nie ste iba človek (drôty a cievy), ste človek - bytostná súčasť je to, čo vám pomôže.
Takže môžete odovzdať toto živé vedomie alebo byť všetkým svinstvom a bude sa transformovať ako späť na niečo dobré. Skôr vnútorné svetlo alebo skôr jemnejšia prítomnosť, ktorá roztopí ilúziu a je teplá a láskavá. (ale bez opaku)
Som si istý, že máte svoj vlastný koncept. Keď akceptujete tento fetiš, je vašou skúsenosťou a akceptujete svoje nutkavé pripútanie, môžete ho paradoxne nechať prejsť výberom. Rovnako ako mať toxický aker plodín, ktoré neprodukujú. Namiesto toho, aby ste míňali všetku svoju energiu na premenu, nechajte ju tam byť ... a začnite rozširovať a sadiť nové semená na nové hektáre, ale musíte si to zvoliť. Vyberte si život, vyberte si. To nemôže robiť nikto iný ako vy. Vyberajte napriek. Napriek tomu je hra menič. Staré je tam ... ale vy obrábate nové.
3) 12 Krok - choďte a nájdite komunitu vo svojom okolí a sadnite si. Spočiatku je to strašidelné, ale všetci sa zaoberajú podobnými problémami a dynamikou, či už jej chlastom, drogami, jedlom, hazardnými hrami alebo sexom alebo fetišom bez kontroly- prevziať zodpovednosť a vyrovnať sa s tým. Alebo si prečítajte aspoň 12 krokovú knihu.
V 12 krokoch som sa dozvedel, že väčšina normálnych ľudí upravuje svoje správanie a túžby tak, aby vyhovovali ich víziám a hodnotám. Ja, fetišský kráľ, som urobil opak. Svoje hodnoty (manželka, život, duch, vzťah, kariéra alebo vzácny okamih) som upravil tak, aby podporovali moje sexuálne fetišistické správanie alebo želania. Všetko sa okolo toho vyrovnalo ... a bolo to mizerne. Obráťte to!
Buďte ochotní dať nám veci. Stratil som 50 libier nie tým, že som bol prítomný s mojimi nutkaniami na jedlo, o ktorých si zvyknem myslieť, že som „ja“. Ako? civieť na bufet ... chcieť mastné jedlo ... cítiť moje sliny ... ale napriek tomu zvoliť šalát a polievku. Znova a znova som to musel robiť. Napriek chceniu. Túto novú slobodu som nedostal „kvôli“ uspokojeniu túžby ... Získal som ju vzdaním sa.
Ako každá závislosť potrebujeme krok 12 a vieru, aby sme udržali hybnosť nažive a potrebujeme, aby sme to urobili naším životným štýlom. Iste, môžeme sa zastaviť na týždeň, ale ako povedať, závislosť na potravinách, sme sa stretli s 500 narážky v našej spoločnosti k jedlu a potrebujeme nástroje na kompenzáciu, že.
4) Účel, vedomie a všímavosť - je to o tom, nechať sa ísť a rásť. Nie zaťať a stagnovať. Platí vám to? Môžeme však pustiť iba to, čo si uvedomíme? Nevedel som o svojom zotročení môjho plodu ... napriek tomu, že som to robil 35 rokov! Ukrýval sa na obyčajnom mieste.
Existujú známe známe veci ... ktorým môžeme čeliť a potom sa ich rozhodneme pustiť. ale čo sa stane, keď sú neznáme neznáme? Alebo neznáme známe? To je dar všímavosti. Urobte si kurz alebo si prečítajte knihu a precvičte si ju. Budha bol pripútancom k pravému človeku, dokonca aj k dobrým veciam, sával a spôsoboval utrpenie. Uvedomte si svoje telo, svoje myšlienky, viery, chtíče, obavy, osamelosť, detstvo, pocity ... a so všetkým sa kamarátte. Prijmite to všetko, akoby ste si vyberali jedlo v ponuke. Sedte pri ťažkých pocitoch z vášho vedomia. Nechajte to ísť a každý deň si vyberte zdravú akciu
Zistite, čo vám váš fetiš dáva alebo robí pre vás. Aký je jeho účel? Ak sa nudíte alebo máte zlú náladu - zaobstarajte si notebook a sledujte, kam smeruje vaša myseľ ... alebo jemne meditujte alebo sa modlite ... opýtajte sa, čo musím cítiť, ak sa tohto cumlíka vzdali? To musíte potom cítiť, aj keď je to nepríjemné (a zaručujem, že to bude bolestivé ... ale bolesti už máte), však? Ale ísť k tejto bolesti a prijať ju je cestou k jej uzdraveniu - nie skrývaniu a používaniu Samozrejme, že čelíte bolesti ... ale dávate nám utrpenie, ktoré to ešte zhoršuje.
Opýtajte sa ... Je to pocit bezpečia? Bezpečnosť? Byť konečne kompletný? Celý? Rozumeli ste? Blízkosť? Viazaný na ženu? Rozumeli ste? Je to konečné spojenie? Ste trestaní a „napravení“? Chýba prázdnota alebo niečo chýba? Požiadať ženu alebo niečo ženskosti, aby to vyplnili, je ... ako napichnúť tučný štvorcový kolík do nekonečnej menšej okrúhlej dierky. Nemôže to fungovať ... a jej obliekanie do podpätkov túto skutočnosť nemení. Ak vás žena v tele nedokončí (a nemôže a nikdy nemohla), ako vás môže náhle zachránenie opätkov zachrániť ?? Len TY ťa dokončuješ ... a keď tým myslím tvoje duchovne pravé ja. POTOM sa teraz stane dôležitým komplimentom pre váš život ... nie jeho dokončením. Jej odev sa potom stane hranolčekom… nie celé jedlo. Naučte sa to znova a znova. Fetiš a sloboda (vnútorná) sú dve odlišné veci. Ak chcete skutočnú nápravu, čelte svojej vlastnej bolesti a prijmite ju - ŽE ide o pokrok, POTOM začnú súvisieť z toho nového miesta.
Všetky takzvané výhody vášho fetiša sú všetko lacné náhrady (o ktorých sa pripúšťam, že sa cítim skutočné a dočasné) ... ale nie je to dynamika pridania? Dočasná oprava sa cíti lepšie a potom opäť chýba. Skutočná oprava nechýba, ale zmizne .... nie preto, že to nefunguje ... ale znova ste to zakryli hlukom svojich potrieb a znova ste sa rozptýlili. A znova.
Odhalí sa vám viac - viac neznámych sa objaví ako známych a potom si môžete zvoliť prijať alebo vzdať sa na základe rastúceho a čoraz múdrejšieho vnútorného svetla a vedenia.
5) Čo musí cítiť - zaujíma ju, čo by si mohla myslieť? A ako neadekvátne sa cíti na základe toho, že sa nikdy nezmerala. Obráťte to. Predpokladajme, že zakaždým, keď chcela mať rande a súložiť, trvala na tom, aby si mal na sebe smoking ako James Bond, daroval jej červený kvet a 500 dolárov. Zakaždým. Veľmi konkrétne - zakaždým. Alebo o tom neprestajne hovorila. Predpokladajme, že to všetko chce, pretože vyrastala ako malé dievčatko osamelé, ale pozerala filmy a mala rada Jamesa Bonda - spojila sa s pojmom Bond a vzrušujúcou romantikou cudzinca, špióna, v smokingu, s peniazmi, ktoré dávajú kvety a trápenie ženy.
Túto rolu obsadzujete, iba ak budete dodržiavať jej podmienky a ona vás prijme. Ale ak si oddýchnete a budete sami sebou, ak nosíte rifle, breptáte a máte 10 dolárov ... je to úplne vypnuté. Ako by si sa cítil?
Zastavte pornografiu a skenovanie na ulici. Prečo túžiť po viac. Ak ste alkoholik, vzdali by ste chlast a zízali na prázdne štítky na fľašiach? Alebo cez krčmové okná? Načo sa obťažovať? Prečo pridávať ďalšie stimuly už sexom nasiaknutej dievke? Choďte radšej kempovať. Tešte sa z maličkostí - nezadržiavajte dych pre veľké dokonalé veci. To je kravina.
6) Dobre, pustiť- Konečne ... je v poriadku pustiť veci. Nepopierate sa. Nebudete uväznení alebo nebudete stagnovať v strašnom nudnom vanilkovom živote vzdaním sa. Iba ak si dáte poradiť od toho malého potrebného malého urgentného chlapca, ktorý potrebuje váš fetiš ako barlu, uveríte tomu. Z toho núdzneho chlapca musí vyrásť muž, ktorý je plný seba samého a potom môže dávať.
V skutočnosti to skúste. Vanilka ma teraz veľmi baví. Pri milovaní s manželkou sa cítim prepojený a skvelý bez akejkoľvek bielizne. Vanilkové šukanie je zábava. Bol by som rád, keby nejaké nosila? samozrejme. Ale ja to nepotrebujem. A akceptujem, že ona nechce, aj keď by som bol taký rozhorčený a depresívny. Teraz je mimo dosah, že ma dokončila vo vzťahu podobnom rodičovi a dieťaťu. Cítim sa ako skutočný muž - čerstvý skutočný muž. Zistite, či cítite vnútornú expanziu zakaždým, keď sa potrebujete, seba vzdáva.
Naša výchova a spôsoby nám hovoria, že získavanie je dobré a zatiaľ čo získavanie vecí je určite „pekné“, keď trochu starnete, môžete vidieť, že „vzdanie sa“ je tam, kde je ... nie to, čo kričí naša spotrebiteľská kultúra. Veľkým americkým snom o tom, že sa „dostaneme“ a nakoniec sa „dostaneme“, je veľký americký mýtus. V maličkostiach je „tu“. To isté s hovno, že ženy sa živia feminizmom, ktorý má mať všetko. Buďte šťastní a robte pekné veci pre mužov i pre seba a snažte sa to zjednodušiť. Nenechajte sa zlákať príbehom obete a nárokom. Funguje to veľmi podobne ako závislosť.
7) Nie je to morálny problém. Nič z vyššie uvedeného nie je morálnym problémom. Neexistuje žiadne vrtenie prstom. Toto je ľudský boj o to, aby ste ho milovali a zabezpečili. Je to o Pravde a ilúzii. Alebo Realita a symbol. Alebo prítomnosť verzus predstava, čo by to malo byť. Nikto vás nemôže dokončiť - nie vaša manželka, mama, deti alebo veranda. Nie pančucháče alebo guma. Alebo fajčením. Iba váš duch, ktorý je pravý, základná sloboda. POTOM môžu byť tieto všetky pridané ako bonusy, ak vzniknú, a ak nie, je to v poriadku. Ako si už plný. Máte dovolené chcieť veci ... ale to sa líši od túžby po dokončení a požiadavky, aby tieto veci robila, aby vám urobila radosť.
Nie je to o dobrom alebo zlom, o čom sa zdá, že ľavica (liberáli) a pravica (konzervatívci) nikdy nedostanú. Boh a pravda nie je o ľavici ani pravici. Nie o záplave kultúry „robte, čo chcete“, aby sme mohli byť slobodní. Tu sa darí posadnutosti.
Alebo naopak „toto je kultúra hriechu ... tak nie, alebo ste zlí“ - tu sa darí úsudku a represii. Existuje skutočný tretí duchovný spôsob, ktorý hovorí: „môžete to urobiť slobodne ... ale mohlo by to spôsobiť utrpenie a nie základnú slobodu a mier ... a naplnenie. Pomaly utrpením prichádzame na to, že je to pravda, a z toho vychádzame - nie z našich chtíčov. Nemôžeme sa nabažiť toho, čo nás neuspokojuje ... vedie nás späť k tomu, čo robí. Bože. Preto sa mi nepáči slovo „nie“ - zhoršuje ho pridaním drámy zakázaného a naša myseľ sa na to sústredí. Duchovný problém sa nevyrieši z mysle.
Slovo Nie je ako by malo - je to hlúpe slovo. Ignoruje realitu bytia človeka. Prečo? pretože BUDEME v pokušení ... A DOKÁŽEME sa podvádzať a DOKÁŽEME sa pripútať ... a DOKÁŽEME mať nápady, ktoré nás prinútia rozhýbať sa a posadnúť a zavádzať. Prijmite to všetko. Zmeňte slovo „na“ KEĎ SA TO STANE ”… A BUDE… dodáte ho duchu pomocou vyššie uvedených nástrojov… a potom konajte z tohto miesta. Zakaždým. Týmto spôsobom si ctíte boj s ľudskou pravdou. Pri príprave limonády sa nezbavíte horkého citrónu (ľudská myšlienka), iba pridáte viac cukru a vody (prítomnosť) a bude chutiť celý, vyvážený a lahodný.
Musel som zažiť stiahnutie podobne ako narkoman a emócie a chaotické pocity, o ktorých som nikdy nevedel, že som ich mal, a trvalo to pre mňa mesiace, ale bol som dosť zocelený. Korene v tomto pre mňa neboli povrchné - siahajú hlboko. V určitých obdobiach je to v mojej mysli boj, ale v skutočnom živote je oveľa, oveľa lepší. v podstate preč. sú to roky, čo sa herectvo zastavilo, ale fantázia môže opäť zostať nažive. Dnes napríklad za 12 hodín náročného pracovného dňa som nad tým niekoľkokrát uvažoval menej ako 5 sekúnd, ako by som si myslel. takže to je možno 3% môjho dňa? Pred 2 týždňami som však mal problémy so spánkom a spadol som do toho na 30 minút a musel som to odísť, meditovať a pozerať televíziu. takže v tomto zmysle, ak si nebudem dávať pozor, môžem ľahko vkĺznuť. ale to je preč v mojom sexuálnom živote, pretože moja žena je úplne bez záujmu.
10) Desire vs Závislosť
Nikto nemôže urobiť toto rozlišovanie iné ako vy. Aj keď nikdy nekonáte ... a nikdy sa nikoho nedotknete ... Stále tvrdím, že ak v mysli niečo uviaznete, čokoľvek (fetiš alebo neustály strach z choroboplodných zárodkov alebo hnevu atď.), Obmedzujete seba a svoj život. A preto obmedzuje váš vplyv na svet - svet, ktorý potrebuje, aby ľudia boli prítomní a skutoční. Jemne sa teda opýtajte, meditujte a zaobstarajte si notebook…
-je vaša túžba a myslenie túžba ... alebo závislosť? Sme stvorenia túžby, ale existuje rozdiel od žiary túžby po vážnosť a intenzitu závislosti. Alebo túžba začína takto ... a hneď sa zmení na našu fantáziu? Tu musíte prerušiť proces. Urobte to hneď, ako to začne. Keď cítite zmenu, všimnite si a dýchajte a ochotne sa znova zamerajte. Napriek nutkaniu nasledovať vlákno vo svojej mysli. Boli ste tam a viete, kam to vedie.
-Existuje intenzita a frekvencia myšlienok a pocitov, ktoré sú ZMENY na chodidlo alebo pár pančúch alebo čokoľvek iné. Väčšina ľudí by povedala: „sakra, áno ... mám rada nohy“, ale to pre vás nič neznamená, ak ste nimi posadnutí. Je to ako alkoholik, ktorý hľadá pohodlie, keď počuje priateľov, ktorí kričia „woo-hoo“, „milujem párty“, aby mohol dobre povedať, že je to normálne. Norma ani nie je nápomocná. Je to funkčné? Alebo nefunkčné? TOTO sú otázky.
-Ste vodičom ... alebo ste sa stali „poháňaným“. Koľko percent z vášho dňa alebo aspoň vášho času so ženami to hrá? Ten môj som zmeral pred 10 rokmi a bolo to desivé !, teraz je veľmi malý (ale ak ho nakŕmim, môže dočasne rýchlo vyrásť)
11) Dajte mu priestor
Cvičením / zameraním na fetiš môže rásť ... a alarmovaním / zahanbením a zamurovaním - ho tiež kŕmite. Keď sa objaví ... nerobte nič. Ani nesúďte, že je to „zlé“, pretože to je len iná myšlienka. Sledujte, ako to prechádza. Cítiť nepríjemnosť a nutkanie. Cítite to, akoby ste sledovali prechod búrky. Buďte zvedaví na nepríjemné pocity. Urobte to 5000 XNUMX-krát a stane sa expanzia ... zázrak ... zhorší sa to a táto energia sa dostane do všetkých ostatných oblastí vášho života. nastáva vitalita.
Toto zníženie / oslabenie nie je preto, že ste mu povedali, aby šlo ... alebo ste ho objednali preč ... alebo ste si ho dopriali ... alebo „premýšľali“ ... ale preto, že ste sa na to prizerali a akceptovali ho (všetky aspekty) ... reagovať - ale reagovali ste na to tým, že ste robili niečo iné. Alebo ak ste zareagovali, sledovali ste to tiež ... a povedali „kde idem reagovať?“, Ale pozorovali ste. Urobte to 5000 XNUMX-krát a urobte z toho postup, keď sa toho vzdáte, a „bude vám odopnuté.“ Budete sa cítiť priestranne, akoby na vás niekto nasadil kyslíkovú masku.
Nerob nič. Nič tomu nedávajte, takže nie je na čom stavať. Ako keď sa snažíte prepichnúť vzduch alebo vyliezť na omastenú stenu. Nepokúšate sa zmeniť fetiš, ale skôr svoj vzťah k nej ... potom sa ten, sakra, posunie.
Používajte denné spúšťače na fantáziu alebo doprajte si fantáziu alebo porno ako spôsoby, ako sa zobudiť a vzdať sa viac. uvidieť ich ako palivo ... vzdať sa teraz ochotne a naplniť tak úžasné teplo uvedomenia si života!
12) Nejde o morálny problém. Nič z vyššie uvedeného nie je morálnym problémom. Neexistuje žiadne vrtenie prstom. Toto je ľudský boj o to, aby ste ho milovali a zabezpečili. Je to o Pravde a ilúzii. Alebo Realita a symbol. Alebo prítomnosť verzus predstava, čo by to malo byť. Nikto vás nemôže dokončiť - nie vaša manželka, mama, deti alebo veranda. Nie pančucháče alebo guma. Alebo fajčením. Iba váš duch, ktorý je pravý, sloboda jadra. POTOM môžu byť tieto všetky pridané ako bonusy, ak vzniknú, a ak nie, je to tiež v poriadku. Alebo ak to urobia a prevezmú a prehlušia tvoje tričko, máš povolenie sa ich vzdať. Získate iba vtedy, keď už budete plní. Máte dovolené chcieť veci ... ale toto sa líši od túžby po dokončení a požiadavky, aby tieto veci robila, aby vám urobila radosť.
Nejde o to, čo je správne alebo čo zlé, o čom sa zdá, že ľavica (liberáli) aj pravica (konzervatívci) nikdy nepochodia správne. Vnútorná sloboda nie je o ľavici ani pravici. Nejde o záplavu kultúry „robte, čo chcete“, aby sme mohli byť slobodní ako na liberálnej strane. Tu sa darí posadnutosti končiacej klamom a zúfalstvom. Alebo naopak „toto je kultúra hriechu ... tak to nerobte, alebo ste zlí“ - tu sa darí úsudku a represii končiacim zúfalstvom.
Je tu pravý duchovný tretí spôsob, ktorý hovorís „istí, že to môžete urobiť… ale môže to spôsobiť utrpenie a nie je to základná sloboda a mier… a naplnenie“. Pomaly utrpením prichádzame na to, čo je pravda, a z toho miesta berieme podnety, nie svoje chtíče. Nemôžeme sa nabažiť toho, čo nás neuspokojuje ... vedie nás späť k tomu, čo robí. Bože. Preto sa mi nepáči slovo „nie“ - zhoršuje ho pridaním drámy zakázaného a naša myseľ sa na to sústredí. Duchovný problém sa nevyrieši z mysle.
Slovo Nie je ako by malo - je to hlúpe slovo. Ignoruje realitu bytia človeka. Prečo? Pretože BUDEME v pokušení ... A DOKÁŽEME sa podvádzať a DOKÁŽEME sa pripútať ... a MÁME nápady, ktoré spôsobia, že budeme podnecovaní a posadnutí. Prijmite to všetko. Zmeňte slovo „na“ KEDY TOTO SA STANE ”… A BUDE… dať ho duchu pomocou vyššie uvedených nástrojov… a potom z tohto miesta konať. Zakaždým. Týmto spôsobom si ctíte boj s ľudskou pravdou.
Pri príprave limonády sa nezbavíte horkého citróna (ľudská myšlienka), iba pridáte viac cukru a vody (prítomnosť) a bude chutiť celý, vyvážený a lahodný.
LINKS:
Let Go Of Fetish PART ONE
Let Go Of Fetish ČASŤ DRUHÁ
Nechajme ísť na fetiš ČASŤ TRETIA
by Nigel
;