Mám 58 rokov, som ženatý a mám štyri dospelé deti. Som úspešný vo svojom podnikaní. Navonok, vo svete okolo mňa som vyzeral celkom dobre. Vedel som inak. Mal som tento temný život šialených sexuálnych myšlienok, stretnutí a nepretržitého miznutia.
Vždy som si myslel, že akonáhle dosiahnem vek, ožením sa, budem mať deti alebo sa stanem úspešným, prestanem od tých šialených sexuálnych vecí. Nestalo sa tak.
Nevyrástol som z toho. Bola som posadnutá sexuálnou túžbou. Pohltilo ma to. PMO to kŕmil každý deň.
Pred tromi mesiacmi som mal záblesky samovražedných myšlienok. Uvažoval som o ďalšom kole poradenstva a možno o začatí liečby úzkosti.
Objavil som túto stránku a podpísal som sľub a sledoval som to.
Obzvlášť na začiatku boli dni boja, ale pomohlo mi to získať určitú múdrosť z tejto filozofie NoFap. Zjavenie pre mňa bolo, že PMO bol problém, nie riešenie. Vždy som veril, že by som mohol obmedziť svoje nadržanlivosť a nutkanie ísť do PMO. Teraz viem, že opak je pravdou. PMO bola bránou k šialenstvu.
Na týchto fórach sú skvelé príspevky. Nie som taký premýšľavý alebo artikulujúci, koľko je v tejto komunite. Z tohto dôvodu však uverejňujem príspevok.
Mám 58 rokov a sex ma hnal tak, ako pred štyridsiatimi rokmi. Nevyrástol som z toho. Bola to moja obľúbená droga.
Kontrola reality je táto ... vypnite ju teraz, nie o štyridsať rokov neskôr. Mám slušný život a neverím v ľútosť. To nie je to, o čom uverejňujem príspevky.
Bol som do toho štyri desaťročia a bol som schopný to urobiť. Ísť na to. Deň za dňom.
LINK - 90 denný tvrdý režim bol reštartovaný
by strength54
AKTUALIZÁCIA - O pár rokov neskôr sa môj život zmenil vyhľadaním tejto webovej stránky
Na tejto stránke sa občas pozriem len preto, že nie som v tvrdej bitke, v ktorej som kedysi bol. Zverejním príspevok iba preto, že mám skutočne vďačné ráno.
Môj život sa zmenil opustením PMO. Nikdy ma nenapadlo, že by som mohol mať problém, kým by som nenarazil na túto stránku. Vytrhávanie na pornografiu bolo presne to, čo chlapci urobili, a ja som to robil celé desaťročia.
Pre mňa to bola závislosť, ktorá ma priviedla na niektoré veľmi tmavé miesta. Nájdenie tejto stránky mi umožnilo zistiť, že som nebol jediný človek s týmto problémom. Závislosť na PMO ma nakoniec priviedla k tak zlému miestu, aké som kedy mohla byť. Samovražedné myšlienky ma začali moriť. Môj príbeh je podobný mnohým tu.
Našiel som túto stránku, prešiel som do tvrdého režimu a urobil som pár 90-denných behov. Bolo to naozaj ťažké a vložil som do toho veľa premýšľania, disciplíny a zmien životného štýlu. Dostal som podporu od priateľov, ktorých som tu získal ... chlapci, ktorých nikdy nestretnem. Puto, ktoré som k nim cítil, bolo veľmi silné. Kto vedel, že dialóg od cudzincov môže mať taký skutočný vplyv na úsilie a emócie? Toto je úžasné spoločenstvo.
Prešiel som niekoľkými výzvami v tvrdom režime, ktoré ma viedli k tomu, že som sa začal pozerať novým spôsobom. Rozhodol som sa navštíviť poradcu o tomto celkovom pohľade na seba a šesť mesiacov, ktoré som s ním strávil, mi pomohlo. Čas a peniaze dobre vynaložené, odporúčam.
Ale počnúc NoFapom som sa tam dostal. Všetky zdroje, ktoré sa tu ponúkajú, nesmierne pomohli. Poďakoval som tejto stránke a mužom, ktorí mi mnohokrát pomohli, a moja vďačnosť zostáva.
Môj život navonok je rovnaký ako kedykoľvek predtým. Interne nemám okolo obrovskú ochromujúcu váhu, ktorú som nosil celé desaťročia. Žil som s rakovinou hanby, ktorú podporila táto obrovská závislosť na PMO. Táto hanba ma definovala a zafarbila väčšinu mojich interakcií s toľkými ľuďmi.
Navonok všetko vyzerá rovnako ako pre tých, ktorí ma možno poznajú. Interne je krajina iná a stále sa mení.
Som blízko 60 a nikdy som si nemyslel, že by mohla byť nejaká zmena, keď si taký starý. Ale je a bolo to pozoruhodné, život potvrdzujúce, obrovské. Pretože nie som v tomto intenzívnom každodennom boji, môžem svetu okolo seba ponúknuť viac. Nie som zďaleka dokonalý, ale myslím si, že v dnešnej dobe hádžem viac pozitívnej energie.
Keď som čítal veľa fór a mal som roky na to, aby som sa zbil, som si vedomý, že by som mohol znieť domýšľavo. Za normálnych okolností môže byť nadmerná sebadôvera skvelým prostriedkom na zlyhanie ... Chápem to a posledných pár rokov som bol opatrný.
Stále mám v počítači a elektronických zariadeniach blokátor pornografie ... len to uľahčuje. Som veľmi naučený testovať sa. Včera v noci ma zarazilo, že došlo k opätovnému zapojeniu, ale časť zo mňa atrofovala. Myslím, že by som mohol byť večne na stráži, ale čím viac sa z toho dostávam, zdá sa mi to všetko trochu čudné ... trhať hodiny na počítači. Ale to by som urobil.
Takže prestaňte trhať pornografiou a váš život sa zmení.
Znie to tak jednoducho, ale realita je, že som sa so mnou stal. Prestal som PMO a môj život sa zmenil.
Neživý sa stane obývateľným.
;