Chcel by som sa podeliť o svoj príbeh. Všetko to začalo v auguste 2015 som sa dozvedel o Nofap a začal som sa tomu venovať. Ale napriek tomu by som po krátkych pruhoch relapsoval. November 2015: Povedal som priateľovi o Nofapovi, že mi hneď uveril. On robil len 2 hodín výskumu, že noc (povedal mi) o používaní porno a jeho nevýhody. Pre ďalšie 2 týždne by mi povedal, aké je to ťažké.
Január 2016: Tu píšem tento deň v deň, keď môj priateľ dokončil 90 dní nofap bez toho, aby o tom vedel. Chcela som mu pripomenúť lol. Je presvedčenejší, chodí na rande a teraz dosahuje vyššie stupne v škole.
Takže pri pohľade na naše dva scenáre môžete posúdiť úspešnú cestu k nofap. Skôr ako si prečítate môj názor, musíte vedieť niekoľko vecí. Rozdelím to medzi svoju skúsenosť a moju kamarátku.
Me
- Chodím na nofap denne na podporu motivácie a dokonca komentujem príspevky iných ľudí.
- Čítam a cvičím, ako ľudia naznačujú.
- Čítal som úspešné príbehy aspoň raz týždenne.
- Vždy viem, na aký deň som.
- Napriek tomu som v 1. deň. Býval som mesiace po 90. dni.
Môj priateľ
- Prečítajte si o porno závislosť a tak pre 2 hodín pochopiť vedu za ním.
- Ani nevie, čo je reddit.
- Nesleduje jeho dni.
- A aj keď som začal mesiace pred ním, on je 3 mesiacov predo mnou v čistých dňoch.
- Sebavedomý, oveľa spoločenskejší (bol oveľa menej spoločenský ako ja, oveľa menej sebavedomý atď.), Rande, dobré známky. -
- V súčasnej dobe v deň 90 a ísť von s dievčaťom do kina.
Môj názor: Ak ste niečo ako ja, ukončite PMO a Nofap. Neustále prichádzanie k tomuto článku sa môže javiť ako „motivácia“, ale skutočná motivácia nepochádza z príspevkov prečítaných na Nofap. Vychádza to zvnútra, túžba zmeniť sa. Motivácia z Nofap je podľa môjho názoru dočasná a môže vás dostať max. Na 20. deň. Neustále prichádzanie na nofap si pripomína, že máte závislosť a nakoniec povedie k relapsu. -Tak buď obmedzte svoje použitie NF, alebo úplne ukončite NF. -Ako prestať byť posadnutý po celé dni, filozofie nofap, veda, úspech úspešný, príbehy o relapsoch, MÁM DIEVČA príbehy.
Navrhujem urobiť to ako môj priateľ - ak ste noví, urobte toľko výskumu, aby ste sa presvedčili, že porno je váš problém. - Ak nie je nový, aspoň obmedzte nofap alebo ho ukončite spolu.
Prestaňte sa sústrediť na Nofap a skúsenosti iných ľudí. Zamerajte sa na seba a svoje vlastné skúsenosti.
objasnenie: Nemyslím si, že Nofap je zlý, ale myslím si, že jeho mierne použitie je v poriadku. Ale ak ste ako ja a trávite 1 hodinu + deň na Nofap, nastal problém.
LINK - Úspešná cesta k Nofapu je nonapap.
by SoundShotz
;
