Nedávno som narazil na hardwarový režim 90 dní na Jan 1 a bol som na nofap zapnúť a vypnúť asi rok a pol. Moja najdlhšia šnúra predtým bola okolo 80 dní. Niektoré výhody som si všimol:
- Nespavosť - mával som veľké problémy so zaspávaním a bral som na to dávky melatonínu. Už nepotrebujem žiadny melatonín a spím oveľa lepšie.
- Lepšie v online videohrách. Som sústredenejší a rýchlejší ako predtým. Hrám veľa konkurenčných online hier a určite si všimnem, že hrám lepšie, keď už hrám na pruhoch nofap.
- Latentná energia - doslova cítim, ako mi sexuálna energia dáva viac sústredenia a bdenia, skôr som sa cítila unavená.
- Telocvičňa - ak mám byť úprimný, nevšimol som si obrovských rozdielov v pruhoch a na pruhoch telocvične, ale som najsilnejší, aký som kedy bol.
- Všeobecné životné výhody - chvíľu som sa trápil v škole a tento rok som konečne skončil, môžem jednoznačne povedať, že nofap mi pomohol sústrediť sa a zvládnuť to.
Tiež tip, nefajčite trávu, ak sa snažíte ísť na dlhú sériu, bol to pre mňa spúšť a prinútil ma zlomiť niekoľko pruhov, ktoré boli 1 mesiac a viac.
Nikdy som nemal problémy s PIED alebo s podobnými problémami, no noapap sa nakoniec stal skúsenosťou sebadisciplíny. Budem pokračovať vo svojom pásme a uvidím, ako sa cítim v nasledujúcich týždňoch.
Pre tých skeptikov stačí ísť 2-3 týždňov a začnete vidieť výhody pri niektorých vašich každodenných činnostiach. GL
LINK - Stačí zasiahnuť dni 90, niektoré výhody a myšlienky.
by dogm0de