Cítim sa plne nabitý každý deň, pohodlne so sebou a so ženami

  1. Úrovne energie sú vysoké a konštantné. Vyvinul dobrú polohu.
  2. Každodenná istota v každej situácii. Silný pocit vnútornej sily. Pohodlné, kto som.
  3. Lepšie zdravie, pokožka, vlasy, oči sú jasné a lesklé.
  4. Neospravedlňujú ženy. Len nechať veci je prirodzené. Nie je zaneprázdnený sexom alebo vyžívaním sexuálnych fantázií.
    Pretože všetky bunky a celý život sa rodí zo sexu. Samotná sexuálna energia má rovnakú energiu. Záleží na tom, ako ho používate. Práve z môjho súčasného chápania. 🙂

1) V porovnaní s minulosťou spím oveľa menej a každý deň sa cítim plne nabitý. Cítim vysokú úroveň energie po celý deň, necítim žiadne slabosti ani únavu. Takže prirodzene sa pohybujem s ľahkosťou, v čomkoľvek, čo robím, a dobré držanie tela s ním prichádza.

4) Ak vidím ženu, nemyslím si, že by som o nej fantazírovala (na rozdiel od predtým). Vidím ju ako ďalšiu ľudskú bytosť. Moja pozornosť nie je preč a premýšľať o sexe. Vysvetliť jasnejšie, Im prirodzene uvoľnený rovnakým spôsobom vidím muža, ako vidím ženu.

[Tipy?] 1) Tým, že máte nutkanie, ak máte na mysli nutkanie pozerať porno alebo masturbovať, tak to nerobím. Plne chápem, kam to všetko vedie. Používanie logiky a rozumu to oveľa uľahčuje (v porovnaní s minulosťou, keď som používal buď vôľu alebo potlačenie). Mám však silné sexuálne túžby! Nerobím však sexuálne fantázie. Len dovolím, aby to prišlo a odišlo. Postupom času tieto fantázie slabli a rozplynuli sa.

2) Zámerne nemyslím na všetko porno, ktoré som sledoval. Ak teraz musím myslieť na „flashbacky z minulosti“, moje telo musí reagovať neutrálnym spôsobom, nie sexuálnym spôsobom. Príde to rovnako, ako si teraz spomínam na svoje detstvo alebo sen, ktorý som mal včera v noci. Napríklad som pri hľadaní obrázkov narazil na porno skôr, cítim sa k tomu neutrálne.

To si bude odporovať: Budem cítiť sexuálne vzrušenie. Ale zároveň časť mojej osobnosti po tom netúži. Aby to bolo naozaj krátke, mám voči sexu pochopenie. Túto diskrimináciu praktizujem tak, že si uvedomujem sám seba. To znamená, že v skutočnom živote nemám tú túžbu nechať oči blúdiť. Ovládanie prichádza s pribúdajúcim časom.

3) Tento rok zostanem [na NoFap]. Bolo to užitočné a v minulosti mi to pomohlo.

Čítal som veľa, a držať sa sám na učenie nové veci .. Použitá logika a rozum. Snažím sa byť si vedomý aj seba. Bolo to pre mňa lepšie, než vôľa alebo potlačenie.

Začal som porno na 15-16.

LINK - Deň 200 +++ niektoré základné výhody

By nofapper432