Takže o 4 mesiacoch bolo odhalené nofap. Ive sledoval slávny ted video (a krátko po Ran Gavrieli ten, ktorý je rovnako dôležitý) a okamžite sa do toho dostal.
Jeho ive to už vedelo, ale potreboval facku. Rovnaký deň som začal svoju vlastnú výzvu môj 120 dní núteného tvrdého režimu smutne, hehe.
Áno, v poslednej dobe som skutočne svojpomocný, aj keď mi z toho už trochu prišlo zle. Nechcem žiť svoj život podľa knihy. Ale viem, že mám nejaké problémy. Sexuálna intimita, aj keď len mierna, bola pre mňa ťažká, Idem sa trápiť a trasiem. Myslím si, že v tom čase bola moja dôvera skutočne nízka. Moje libido bolo nízke, nerád som masturboval a najhoršie som sa necítil príťažlivo.
OK. Výzva bola ťažká, ale nie tak, ako sa očakávalo. Na začiatku id dostať masívny dopamínový spech pri každom sexuálnom obsahu id vidieť (sexuálne scény, veci, ktoré narazíte do nich), ale to sa upokojilo. Aj keď id povedať, že sa snažím vyhnúť sexuálnemu obsahu, závisí na tom, či je to umelecké alebo nie.
Nofap ma ovplyvňuje dobre, cítim sa vo všeobecnosti menej úzkostlivo, sebaistejšie a autentickejšie. Viem, že som tu urobil masívne rozhodnutie. Im teraz dilemut záchvat skôr pokračovať v tvrdom režime, alebo skôr masturbovať znova. Vlastne masturbácia nie je to, že chýba, aj keď moje libido je silný. Ľahšie, keď sa dostanete položený :)
No, že o tom, som si predstavoval na dlhú dobu (4 montshs hehe), ako by bolo písať, že post. cíti sa úžasne, kurva sme to urobili! Vďaka 🙂
Odkaz - Nofap. Moje skúsenosti.
by demi2k
;