Minulé leto som mal naozaj škaredý rozchod so svojou priateľkou a veľkými rodinnými problémami. Všetko sa stalo v tom istom čase a to ma naozaj tvrdo zasiahlo.
Začal som meditovať, aby som našiel svoj vnútorný pokoj a 1. októbra som sa rozhodol urobiť nofap, hardcore verziu. Vždy som mal veľkú túžbu po porne a fapovaní. Niekedy som to dokázala v škole len preto, že som na to mala nutkanie. Išiel som na toaletu a pomocou mobilu som hľadal porno. Rozhodol som sa ovládnuť, namiesto toho, aby som nechal svoje nutkanie ovládnuť ma. Prvé dni a týždne boli naozaj ťažké a neustále som sa díval na dievčatá. Časom to bolo oveľa jednoduchšie.
Začal som cvičiť v telocvični a mhuai Thai. Keďže som sa snažil rozvíjať niekoľkými spôsobmi, nemôžem povedať, aké vylepšenia súvisia s nofap.
Všimol som si:
- Začal som byť oveľa náchylnejší kontaktovať cudzie osoby; Už som sa nemohol spoliehať na porno. Získal som veľa nových priateľov a mal som záujem o dievčatá.
- Mal som energiu, ktorú ostatní ľahko cítili, nedokážem ju opísať, ale asi 100 dní som jednoducho zažiaril a mal veľa dôvery a energie. Bol som (a stále som) veľmi odchádzajúci. Som dosť zábavný chlapík, ale vďaka mojej extra energii som sa stal oveľa zábavnejším.
- Začal som vidieť dievčatá ako človek začína skôr ako prsia a zadky.
- Nezaujímalo ma, aký názor na mňa majú ostatní (pravdepodobne spojený s meditáciou).
- Získal som dôveru v seba. Skôr som to musel na toalete a tu som robil nofap veľký čas.
- Vylepšené zameranie a stupne v škole. Minulý rok hlavný inžinier študent a dostal vynikajúce známky v najťažších triedach.
Existujú aj iné výhody, ale to som si spomenul.
Prečo som prestal? Vidím dievča, ktoré sa mi veľmi páči už od 3 mesiacov. Musel som ovládať, že môj penis „fungoval“ a nechcem sa cumľovať do 30-tich rokov, takže som musel hranovať a cumovať. Dnes, keď fapujem, to robím bez porna. Nemám nutkanie pozerať porno, ale dokážem to príležitostne, ak je tu niečo výnimočné. Nemusím fapovať každý deň, niekedy to jednoducho nerobím. Nie je na čo naliehať, aby som to urobil, keď to robím, robím to kvôli zlepšeniu vytrvalosti (moja výdrž v posteli bola týmto skutočne zasiahnutá).
LINK - 280 dní hardmode nofap, tu je môj príbeh.
by Gyrta
;