Uvedomil som si svoju zmenu, keď mi rodina začala hovoriť, že som šťastný a viac sa usmievam. Stal som sa viac spoločenským a rád som sa rozprával s ľuďmi

mladý-man-370-px_1.JPG

Môj príbeh V januári alebo tak som našiel tento subreddit na askreddit, kde sa vole sťažoval na jeho závislosť, ktorú mal. Niekto odporučil NoFap, aby som bol zvedavý, že som to skontroloval a na moje prekvapenie boli ľudia ako ja.

Teraz som samozrejme bol nevedomý a sebecký a hneval v tej dobe, takže by som si prečítať príspevok a nenávidieť to, čo ľudia hovoria o porno, pretože som bol závislý a myslel som, čo je na tom zle. Tak som nechal nofap a z nejakého dôvodu som ho držal v zadnej časti hlavy.

Malý príbeh: Mal som zlú závislosť oveľa mladšiu, ale vyrastala som čoraz menej a menej, ale porno tam stále bolo a stále som sledoval každý druhý deň. Ale v podstate som bol človek v depresii a to všetko kvôli môjmu životnému stavu a pohybu po celej krajine. Ako som povedal, bol som veľmi nahnevaný človek a ignorantský a sebecký. Takže to bolo posledných pár januárových dní a ja som si niekde na reddite prečítal príspevok, ktorý hovoril: „Musíš v sebe prijať to zlé a napraviť to“, a to vo mne zostalo dva dni až do prvého februárového dňa. Mal som toho so svojím životným štýlom dosť, a tak som sa rozhodol vyzvať cvičebné úlohy, boli to veľmi jednoduché kliky každý deň po celý mesiac a mesiac bol hotový. Bol som veľmi spokojný so svojimi výsledkami, takže som chcel pokračovať, a tak som si vybral oveľa náročnejšiu výzvu a držal sa toho. Bol neskorý pochod, kedy som sa rozhodol, či dokážem túto výzvu, môžem pracovať na iných veciach, a tak som myslel na nofap. 22. marec bol môj posledný PMO. Myslel som si, že to už viac nepotrebujem, že som sa na konci cítil strašne a vtedy som to robil, aby som to urobil. Odvtedy som nemal túžbu vrátiť sa späť.

Výhody: Pre superveľmoci, o ktorých sa hovorilo na NoFap. Sú skutočným problémom, že si naozaj neuvedomujete, kým si nesadnete a nerozmyslíte. Nie je to fyzická zmena, vy to nevidíte. Je to vnútornejšie. Svoju zmenu som si uvedomil, keď mi moja rodina začala hovoriť, že som šťastný a viac som sa usmieval, že som si to neuvedomoval. Tiež som sa stal viac spoločenským a rád sa rozprávam s ľuďmi. To, čo ma skutočne zasiahlo, bolo, že som sa hneval na ostatných, pretože si uvedomujem, že som sa na seba skutočne hneval. Už som to nemal, je to preto, že som sa nehneval na seba, aby som sa hneval na ostatných, väčšinou za svoje činy viníš ostatných. Ak raz nemáte dôvod hnevať sa na seba, potom nie je dôvod hnevať sa na ostatných.

Teraz pre môj názor na tento subreddit - je to láska / nenávisť. Moje skúsenosti sú také, že toto miesto otváram asi len necelých desaťkrát. Prečítal som príbehy niekoľkých ľudí a všetci boli skvelí, ale ľudia by tu nemali tráviť čas stále, pretože sa začínate odrádzať od čítania príbehov ľudí, ktorí majú dni. mesiace možno roky fappingu. Zmyslom zbavenia sa závislosti je úplne zabudnúť na to, že vám nebude pripomínať „ok zajtra je deň X toho, aby si nefapoval“. NOOOOO, nerob to, len pokračuj vo svojom dni, vyhýbaj sa akýmkoľvek rečiam o PMO, je to len neustále pripomínanie, že PMO je voľba.

LINK - Moje skúsenosti s NoFap a názor na to (Long)

by Eon16