Ahoj všetkým, v prvom rade ďakujem za všetky rady a skúsenosti, o ktorých sa tu podelíte.
Toto je môj prvý príspevok, aby som sa pokúsil pomôcť ostatným, niekoľko rokov som bojoval so závislosťou od PMO a zhrnul som svoje tipy Top 3:
1) Rozpoznajte svoje vzory a buďte pripravení.
Neskoré noci sú pre mňa vždy riskantné, takže chodím spať veľmi skoro. To znamená, že sa ráno zobudím a budem produktívnejší. Chimp Paradox je v tomto ohľade skvelým čítaním, vaša „šimpanzia“ myseľ má tendenciu prevziať kontrolu, keď ste unavení.
2) Vytvorte nové zameranie na niečo veľké
Urobte si zo seba misiu, ktorá obráti ďalšiu oblasť vášho života, a to dokáže veľké rozptýlenie. Osobne som zintenzívnil svoju pozíciu manažéra v práci a do 2 týždňov som úplne reštrukturalizoval môj tím, školenie a schopnosť riadiť iných ľudí. Pozerajte sa na rozhovor Teda „Kreslenie svojej budúcnosti“, ak bojujete o nápady, toto mi pomohlo.
3) Nájdite si cestu testovaním svojich snov.
Vždy som chcel byť hudobným producentom, ale po absolvovaní kurzu a absolvovaní kurzu som zistil, že to nie je naozaj pre mňa, a umožnil mi sústrediť sa na to, čo chcem v tomto svete robiť.
V posledných rokoch som zmenil svoj život cez nofap, uvedomil som si svoje skutočné povolanie a stal sa oveľa pohodlnejším vo svojej vlastnej koži. Veľa šťastia všetci tlačia !!!
LINK - Viacnásobné pokusy, masívna transformácia, špičkové tipy 3
by Adj321
;