Tu som. 90 dní bez fapovania. Bola to divoká jazda. Hore a dole. Naliehavé situácie a rovné čiary v kombinácii s obdobiami extrémnej produktivity.
Stáli dobré časy za zlé? Áno. Ukazuje sa, že radšej pocítim bolesť ako vôbec nič.
Najťažšia časť na mojej ceste bola 40 - 45 dní. Dostal som sa na porno stránku a ťažko som odchádzal. Trvalo nejaký čas, kým som sa vrátil na správnu cestu, ale nakoniec som sa tam dostal. Nemal som relaps, pretože som to jednoducho nevnímal ako alternatívu. Toto nastavenie mysle mi MNOHO pomohlo, keď bol život ťažký a dôveruj mi. Za posledných 90 dní mi život udieral veľmi do hlavy.
Sú tu nutkania stále po 90 dňoch? Áno, samozrejme, že sú. Nemyslím si, že niekedy odídu. Koniec koncov, obrovský sexepíl patrí k tomu, byť mladým mužom. Len dúfam, že dokážem udržať nutkanie na uzde, kým nenájdem to pravé dievča pre mňa. Úprimne neviem, ako dlho budem pokračovať v ceste NoFap bez dievčaťa. Možno o 90 dní viac. Možno rok. Je ťažké povedať.
Moja rada pre vás znie takto: jednoducho to urobte. Môže to znieť klišé, ale nie je na tom nič iné. Buď to urobíte, alebo nie. Zostaňte silní, presaďte sa a neakceptujte odvykanie ako možnosť! Môžete občas „zlyhať“ (nenazval by som presne jednu recidívu zlyhaním, ale viete ..) občas, ale je dôležité, aby ste sa vrátili a pokračovali!
Neváhajte sa ma opýtať čokoľvek 🙂
[Komentár]
Bolo to niečo ako toto: 1-2 týždne: tvrdé, naliehavé, ale zlepšujúce disciplínu. 2-4 týždne: stroj vyrobený zo sebadisciplíny. 4-6: rovina. 6-8 týždne: Ťažké so zlými nutkaniami, ale v kombinácii s vysokým množstvom sebadisciplíny a produktivity. 8 týždne do súčasnosti: Vysoká produktivita v kombinácii s nízkymi nutkaniami.
Predtým som nemal problémy s kvalitou [erekcie]. Každé ráno mám ranné drevo. O testosteróne .. No .. je to naozaj ťažké povedať. Cítim sa mužnejšia? Áno, ale som tiež väčší a silnejší ako pred tromi mesiacmi. Môže to byť spôsobené tým. Fakt neviem. Úprimne si nepamätám presne, ako som sa cítil predtým
Celkovo lepšia nálada a prístup. A vo všeobecnosti vďačnejší za život! Pred 90 dňami som sa na život nepozeral ako na darček. Nie preto, že môj život bol zlý, alebo tak, ale .. Viete .. Len sa na to tak nepozeralo. Teraz robím.
Tento zlomový bod som zasiahol takmer po dvoch rokoch nofappingu a rozhodol som sa konečne prvýkrát dosiahnuť 90 dní.
LINK - Vyzerá to, že som to urobil
by TestUpDown
;
