Vzhľadom k tomu, že som poznal youbrainonporn nikdy si neviem písať komentár, ale to, čo sa stalo so mnou nedávno ma zmenil názor a predovšetkým to, že som vďačný za všetky tieto znalosti, ktoré táto webová stránka priniesla ku mne. Toto je moja úprimná vďaku.
Dlho som závislý na PMO (niečo o 10 rokoch). Nikdy som nemala ED, ale účinky závislosti boli skutočne prítomné na mne. Možno preto, že som nemal ED som si neuvedomil závislosť, ale bolo to tam.
Celú dobu som mala priateľku a posledné tri roky sme manželia.
V júni, 15 z 2015 som sa rozhodol, že už nebudem pozerať porno, pretože ma to trápilo. Cítil som sa hanbiť sa svojím správaním. Už nejaký čas sa mi PMO nepáčilo. Skutočne som veril, že PMO sleduje môj život. V ten deň som začal s reštartom.
V skutočnosti som okamžite zastavil porno, ale nemohol som úplne zastaviť masturbáciu. Len som mohol redukovať masturbáciu raz alebo dvakrát týždenne. Ale myslel som, že by som mal urobiť to najlepšie, čo som mohol urobiť, a nevzdal som sa.
Celý tento rok bez pornografie nebol ľahký. Ale po 90 dňoch som sa začal cítiť lepšie. Po 6 mesiacoch môžem povedať, že som nad tým už nerozmýšľal. Nehovorím, že porno na mňa už nemalo žiadny vplyv, ale dokázal som svoje myšlienky upriamiť na iné veci namiesto na porno. Moje úsilie začalo ukazovať výsledky. Keby som nechcel, porno už nebolo súčasťou môjho života.
Po tomto roku masturbácia stále prebieha, ale už raz týždenne som ju mohol znížiť. V júni, 15 z 2016 raz týždenne masturbácie bola moja najlepšia známka.
Potom sa rozhodnem zastaviť masturbáciu. V auguste, 9 z 2016 som prestal masturbovať. Bolo to už 150 dní.
Po tomto poslednom kroku (zastavenie masturbácie) som znovu objavil svoju ženu. V tejto dobe už myslela na rozvod a ja som si to neuvedomoval. A mala pravdu. Celý ten čas som bola chladná, nudná, nechcela som s ňou tancovať, nechcela som ju obdivovať, nechcela som sa o ňu starať, nechcela som jej robiť hlúpe veci.
Podľa môjho názoru je najhoršou vecou na závislosti od PMO, že prestanete cítiť veci. Závislosť potláča vašu génovú energiu, ktorú by ste mali minúť na lásku a náklonnosť k ostatným ľuďom, najmä k tebe. Teraz som objavil hlúposť. A ja som úplne hlúpy o mojej žene. Chcem robiť všetko iné. Snažím sa jej ukázať, čo môžem byť. Kvôli tomu zachránim svoje manželstvo. Sme radi. Som šťastný.
Už nebudem masturbovať a myslím si, že začínam príliš chápať, aké nudné je robiť sám niečo, čo by si mal robiť s osobou, ktorú miluješ. Je to akési sebecké správanie, ktoré vás uväzní bez pocitov a skutočnej radosti.
A dnes to môžem cítiť len preto, že môžem využiť túto génovú energiu na to, aby som naozaj cítila lásku a lásku. Myslím, že som tiež aktívnejší.
Som rád za všetko a som rád, že Boh mi dal čas na to, aby som to zmenil.
Ak sa snažíte zastaviť PMO, nevzdávajte to. Nie je to ľahké. Ale život po tom je úžasný.
LINK - Život je po reštarte dobrý
By Carl_M
;
