Som len priemerný chlap, ako každý z vás. Ak to dokážem a uspejem ... môžete tiež. Viem to. Chcel som len zdieľať to, čo som zverejnil vo svojom denníku na oslavu 90 dní:
Niekoľko rád, keď sa pozriem späť za 90 dní: Zostaňte v kurze. Pozerajte sa na seba. Utekajte pred spúšťačmi. Nájdite niekoľko dobrých alternatívnych aktivít. Vykonajte seriózny cvičebný program. Zamerajte sa a zamerajte sa na duchovné centrum. Zaznamenajte si svoj pokrok a výzvy. Prečítajte si niekoľko ďalších časopisov, kde nájdete inšpiráciu a silu. Nájdite pár dobrých priateľov pre zodpovednosť a podporu. Použite „test manželky“. Venujte sa nejakej meditácii / joge. Toto je niekoľko mojich postupov, ktoré mi pomohli dostať sa sem.
Niektoré výsledky po dňoch 90:
- Pokoja.
- Mier.
- Nižšie úrovne úzkosti.
- Žiadna vina okolo mojej ženy.
- Žiadne pocity nespôsobilosti okolo spolupracovníkov, rodiny a priateľov.
- Silnejšie fyzicky.
- Vylepšené tréningy ... výdrž a sila.
- Viac energie.
- Pokračovala nízka depresia.
- Kreativita sa vrátila.
- Hlava je jasnejšia.
- Istý a optimistický okolo ostatných.
- Lepšie „interakcie“ s mojou manželkou.
- Lepšia schopnosť citovo sa spojiť s mojou ženou.
- Viac milujúci chvíle s mojou ženou.
- Viac úplných nocí spánku ... lepšie odpočívaných. Dokáže vstať skôr s energiou na nasledujúci deň.
- Celkovo viac nádejný.
- Viac vnútornej sily čeliť výzvam ... namiesto toho, aby som utiekol k PMO.
- Duchovne obnovená.
- Nemajte pocit, že stále niečo skrývam.
- Nemusíte sa neustále báť objavenia.
- Cítite sa viac hodní pred Bohom ... odpustenie.
- Oslobodenie sa od dopamínu (hovorím „oslobodenie sa“, pretože si myslím, že má stále určité držanie ... a musím naďalej otriasať)
Čas od času môžem pridať viac. Tento zoznam je však dobrým začiatkom toho, čo zažívam, keď som sa oslobodil od P a dostal som mozog rewired / rebootovaný / obnovený!
Môžete mať rovnaké výsledky na oslavu a zdieľanie!
Ďakujem všetkým ešte raz. Komunita skutočne prispieva k úspechu procesu. Takže moje víťazstvo je spoločné víťazstvo! Snažil som sa mnohokrát sám a nikdy som sa nedostal tak ďaleko!
Vynuloval som počítadlo a pridal ďalších 90 dní. Robím to so zmiešanými emóciami. Akosi sa mi páčilo, keď som tam videl to veľké začiarknutie. Ale zároveň je pekné vidieť ďalších 90 a napredovať s vedomím, že je to možné ... as vašou podporou to zvládnem!
LINK - 2015-dňová aktualizácia programu Jim90
by Jim2015
;