Tak som to nakoniec urobil. Roky som sa snažil vzdať, toľkokrát sa mi nedarilo. Dokonca som dostal depresiu kvôli svojej závislosti, ale aj kvôli tomu, že som nedokázal prestať. Ale teraz, som víťazný!
Úprimne som od 30. dňa nemal veľa nutkaní, takže to bolo trochu čudné, ale pomohlo to.
Najväčšia zmena, ktorú som si všimol, je, že sa už za seba nehanbím. Kedysi som nedokázala nahliadnuť do zrkadla, ale teraz už môžem a viem sa usmievať. Moja myseľ bola oveľa čistejšia a ja som mal motiváciu vlastne ísť robiť, a nie celý deň sedieť a hrať videohry. Ja som teraz oveľa pozitívnejší človek a som proste všeobecne šťastná stále.
Nemám veľa tipov, ale môžem povedať, že hudba mi skutočne pomohla, keď som prechádzal silným nutkaním. Som kovová hlava, takže väčšina piesní, ktoré som použila, by pre väčšinu ľudí pravdepodobne nebola taká efektívna, takže sa podelím o jednu populárnu pieseň, ktorá mi skutočne pomohla. naučiť sa lietať Foo Fighters naozaj mi pomohol zostať silný. Myslím, že by ste mohli povedať, že cez nofap som sa naučil lietať znova (šialený, viem).
To je všetko, čo som naozaj chcel povedať. Ďakujeme celému spoločenstvu nofap za vaše múdre a motivačné miesta.
A každému, kto práve začína nofap alebo má recidívu, viem, že ste to už počuli, ale môžete to skutočne urobiť trvalo mi roky neúspechu a vzdania sa, ale konečne som tu. Ak to dokážem, môžete! Ešte raz všetkým ďakujem.
LINK - Počet dní 90!
by Nicsta18
;