NoFap robím už pred šiestimi mesiacmi, čo som doteraz zažil, je opísané nižšie:
Pros
- zorné pole sa zmení na normálne
- jasnejší stav mysle, mentálna jasnosť
- mozgová hmla sa zdvihla
- kreativita je prítomná
- je prítomný prehľad
- spoločensky naklonený
- túžba robiť veci
- väčšie zvýšenie dôvery
- neaplikovateľné a prirodzene agresívne
- lepší spánok / nálada
- zvýšenie povedomia v okolí
A aby som nezabudol ...Zápory
- môže byť príliš HORNY
- občas uvoľnená (prílišná sebaistota)
- viac energie,
- môže byť pre HORNY ťažké odolať
- silné nutkanie na hranu / medzeru čas plynúť pomaly (treba sa starať o seba) HORNY
Aktuálny záznam: 9 dní nasledujúci míľnik: 21 dní
LINK - SPRÁVA NOFAP
by mshxfi