Predtým, ako som začal nofap, nemal som žiadnu dôveru a malú sebaúctu, keď som musel hovoriť pred veľkou skupinou ľudí, okamžite by som začal červenať a nikdy som nikdy neuskutočnil očný kontakt,
Nemohla som viesť normálny rozhovor s atraktívnym dievčaťom, pretože som nedokázala držať hlavu hore, nemohla som nadviazať očný kontakt s učiteľmi bez toho, aby som sa cítila nepríjemne. Môj PMO mi znepríjemňoval život.
Robil som NoFap mesiace, aj keď som relaps, môžem sa rozprávať s kýmkoľvek, kto nemá jediný problém, a práve včera som sa musel postaviť pred svojich spolužiakov a predstaviť sa, nemal som problém to urobiť. NoFap mi skutočne pomohol byť sebavedomým človekom.
Vďaka za čítanie!
LINK - Moja sociálna úzkosť Pred NoFap
by GA911
;