V poriadku, potom, čo som sa niekoľko rokov trápil procesom vzdávania sa pornografie, s radosťou môžem povedať, že boj dospel k rozuzleniu. Keď som premýšľal o tom, ako mi príbehy iných ľudí pomohli mať motiváciu dosiahnuť moje ciele, napadlo mi, že pridám niečo zo svojho príbehu.
Tak trochu som začal tento životný štýl zmeniť 3 rokmi, a to rástlo vážnejšie časom až do mojej poslednej Porn session.
Počas najhoršieho obdobia by som sledoval niekoľkokrát za deň, čo by viedlo k úzkosti a nedostatku sebavedomia. Bol som tiež na vysokej škole a nikdy predtým som nemal skutočný sex. To ďalej znížilo moje sebavedomie.
Keď som sa prvýkrát dostal do šance mať sex, uvedomil som si, že všetky roky sledovania porno spôsobili, že som už nebol stimulovaný skutočnými ženami. Bolo nemožné mať erekciu v skutočnej životnej situácii. Povedal by som, že to bol najväčší kop v zadku, aby som sa vážne zastavil. (Avšak z pozitívnej stránky, že musím sa vyrovnať s hanbou, že nie som schopný získať erekciu so ženami, ma donútili čeliť všetkým mojim obavám z intímnosti, pretože to bol v podstate môj najhorší scenár. omnoho silnejší kvôli neúspechu.)
Nikdy som sa necítil úplne správne, keď som sledoval pornografiu. To pridalo vinu / váhu cez moje ramená, že som nikdy nebol schopný racionalizovať a ísť preč.
Prispievatelia reddit stream často spomínajú 'Superpowers', a vždy som to považoval za zábavné. Môžem však povedať, že od ukončenia pornografie som sa stal spoločenskejším, moje sociálne vzťahy sa podstatne zlepšili, čo viedlo k väčšiemu pocitu šťastia v mojom živote. Toto zvýšené šťastie v mojom živote bolo pred niekoľkými týždňami obmedzené, keď som stratil panenstvo. Následné účinky mojich rokov užívania pornografie (2 alebo 7) sú stále pretrvávajúce vo forme ťažkostí pri kumulovaní počas reálneho sexu a na chvíľu aj neschopnosti dosiahnuť úplne úplnú erekciu. Tieto vedľajšie účinky sú však priamo spojené s používaním mojej ruky počas masturbácie ako samotné porno. Zistil som, že čím dlhšie sa zdržím masturbácie, tým viac sa tieto príznaky zlepšia.
Moje rady 2 pre tých, ktorí stále pracujú prostredníctvom vzdania sa porno: 1) Uvedomte si, že budete pravdepodobne musieť zlyhať určitú dobu predtým, než uspejete, nebuďte príliš veľa na zlyhaní, ale pokúste sa pracovať na tom, aby ste sa vrátili naspäť kôň rýchlo a predchádza záchvatovým periódam 2) Uvedomujem si, že nie každý bude z toho šťastný ... ale pre mňa to, čo mi najviac pomohlo, sa modlilo. Nikdy som sa nepovažoval za náboženského, vo forme organizovaných náboženstiev. Ale skôr verte, že musí byť všeobecne tvorca. Modlitba mi pomohla viac než ktorákoľvek iná vec pri riešení týchto problémov. Nesnažiť sa nikoho previesť na niečo, ale práve to prešlo mojou skúsenosťou.
Uvedomte si tiež, že ak ste začali cestu, aby ste sa vzdali pornografie. Už ste omnoho viac ako mnohí iní.
LINK - Promócie
by NState
;