Tak trochu zákulisia na mňa: predtým, než som sa rozhodol začať túto cestu, bol som typický sociálne nešikovný, herne závislý procrastinator. Bol som jeden z tých chalanov, ktorí mali skutočne úžasné stupne na strednej škole a dostali sa do seba, keď sa dostali na vysokú školu.
Takmer rok a pol som chodil do triedy, ale sotva som počúval, pretože som sa príliš sústredil na to, koľko hier League of Legends budem môcť večer hrať. Potom by prišli skúšky a ja by som sa pokúsil v podstate všetko naučiť noc predtým. Z toho by moje známky samozrejme dostali úder a sľúbil som si, že na ďalšiu skúšku začnem študovať skôr. Prokrastinácia si myslela opak. Celkom pekne idiotské sračky.
Keď si k tomu pripočítam skutočnosť, že by som využil akúkoľvek výhovorku, aby som si počas tých vzácnych študijných stretnutí odskočil, dostaneš to mizerné hovno, ktoré som už takmer 2 roky.
Potom príde táto sub. Už som o tom počul, ale nikdy som sa neobťažoval sa do toho pozrieť, až kým som sa o 2:XNUMX jednej noci neskutočne nudil pri prehliadaní Redditu v telefóne. Posledných pár dní som sa cítil ako hovno, a tak som sa rozhodol „Hej, skúsim to, čo sa môže pokaziť“.
No, iba po 15 dňoch sa všetko zhoršilo, ale nestalo sa dobre. Motivácia, ktorú som získala pri čítaní hlavných príspevkov tohto príspevku, ma dostala k:
-Požiadajte dievča prvýkrát v živote. Iste, bola to asi najnepríjemnejšia situácia, v ktorej som sa kedy ocitol, a bol som odmietnutý, ale napriek tomu som to urobil.
- Začni študovať vážne. Teraz môžem jednoducho pracovať pre hodiny 3 bez toho, aby som sa cítil unavený. Cez víkendy dokonca chodím až na 5 hodín non-stop domácej úlohy.
-Začnite cvičiť. Momentálne cvičím 40 minút na bežeckom páse každý deň (moja silueta je už celkom v poriadku, všetko, čo skutočne potrebujem, je svalová hmota a lepšie kardio) a mohla by som začať chodiť do tejto telocvične neďaleko mojej vysokej školy.
-Začnite sa studenými sprchami, zvyčajne po mojom tréningu. Toto je trochu novšie, zatiaľ som to urobil iba dvakrát. Prvýkrát som takmer vykukol, ale rozhodol som sa povedať „do prdele“, skôr ako vstúpim. Ako niekto, kto je zvyknutý každý deň brať viac ako 15 minút horúce zaparené sprchy, som si nikdy nemyslel, že dokážem svoje ja vyčistiť takto rýchlo a predtým, ako to vyskúšate. Tiež som zistil, že to bolo po cvičení oveľa lepšie ako horúce, pretože moje svaly sa teraz zotavujú oveľa rýchlejšie.
Takže včera, keď som sa chystal dokončiť štúdium na skúšku z fyziky, ktorú mám zajtra, som si zrazu uvedomil, že som minulý týždeň nehral ani jeden zápas ligy. Rozhodol som sa otvoriť klienta, ale keď som sa chystal prihlásiť, uvedomil som si tiež, že už ani nie som ochotný hrať, pretože mi to pripadalo mimoriadne márne v porovnaní so všetkými ostatnými vecami, ktoré som robil. Práve som stratil záujem o hru, na ktorej som bol závislý posledné 2 roky ... ani som si to nevšimol.
Viem, že si niektorí z vás budú myslieť, že 15 dní nie je toľko a zmeny, ktoré som doteraz urobil, nie sú také výnimočné. Ale pre mňa je to všetko dosť obrovské a stále trochu neverím tomu, že som to dokázal tak zmeniť iba prečítaním tohto článku a náhodným rozhodnutím vyskúšať to.
Teraz dúfam, že dokážem sériu udržať čo najdlhšie. Úprimne som doposiaľ nemal problémy s tým, že by nedošlo k relapsu, a to by mohlo byť spôsobené tým, že som príliš kurva zaneprázdnený dôležitými vecami, aby som mohol myslieť na pornografiu a masturbáciu.
Celkovo som od tohto subu nečakal veľa a nakoniec to odfúklo všetky moje očakávania. Ďakujem, / R / NoFap Za to, že som sa stal lepším človekom: D.
LINK - NoFap vyliečil moju hernú závislosť bez toho, aby som si to všimol
by TheEggRoller
;