Bolo to 15. mája 2017, kedy som začal podniknúť kroky na zvrátenie môjho PIED. V tom istom čase som tiež testoval rôzne antidepresíva a lieky s ADHD, takže je ťažké presne povedať, ako dlho to trvalo, kým som to napravil, pretože veľa týchto liekov malo sexuálne vedľajšie účinky. Po prvom mesiaci som začal vidieť zlepšenie, ale veci neboli celkom tam, kde by som chcel, aby boli, tak som to udržal.
Za ten čas som mal viac relapsov. Niektoré horšie ako iné. Zdá sa, že niektoré z relapsov nemali žiadny skutočný rozdiel, ale niektoré určite.
Naozaj si myslím, že ukončenie pornografie nestačí. Prinajmenšom to nie je najefektívnejší spôsob zlepšovania. Malo by sa vyvíjať aktívne úsilie, aby sa vaša sexualita vrátila späť do vášho vlastného tela.
To samozrejme neplatí pre každého, ale pre mňa, pretože väčšina pornografie, ktoré som sledovala, boli všetky ženy, keď som PMO, fantazírovala som o veciach, ktorých som nebola súčasťou. Zdalo sa mi, že urobím najväčší pokrok nie vtedy, keď som sa dlho vzdal pornografie, ale keď som si povedal: „Dobre, odteraz, keď budem robiť MO alebo mať sex, budem myslieť iba na to, ako robí moje vlastné telo. veci. “
Úprimne, nevzdal som sa pornografie. Opäť som na Fetlife a na chatovacích miestnostiach, kde moji priatelia zdieľajú špinavé obrázky, a dokonca občas skontrolujem pornohub. Aj keď na týchto stránkach trávim waaaaaaaaay menej času ako predtým, viac si všímam aj to, ako ich používam. Ber to s obrovskou rezervou soli, ale skutočne mám podozrenie, že používanie pornografie, najmä vecí POV, môže byť pre niektorých ľudí prospešné pre tento proces. Viem, že niektorí z nás to majú so závislosťou ťažšie, takže to pre nich asi nie je vynikajúci nápad. Ale niektoré moje myšlienky o tom prišli z čítania tohto článku: https://www.yourbrainonporn.com/how-therapists-treat-young-men-porn-induced-erectile-dysfunction-2017
Každopádne som chcel byť inou osobou, ktorá hovorí, že je absolútne možné zvrátiť PIED, ak ste ochotní držať sa ho.
Veľa štastia!
LINK - PIED obrátené!
BY - KinkySpider
POČIATOČNÝ PRÍSPEVEK (O 6 MESIACOV PRVÉ) - Zostať výstredný pri reštarte
Takže som si včera večer uvedomil, že PIED je pre mňa pravdepodobný problém a že by som mal podniknúť kroky na jeho odstránenie. Myslím si, že veľká časť problému pre mňa spočíva v tom, že by som na masturbáciu nepoužíval porno; Iba to sledujem, kedykoľvek sa nudím. Nie som si istý, či to znamená, že reštart bude pre mňa rýchlejší alebo pomalší. Takže som vymazal Tumblr a odstránil som sa z niektorých chatovacích miestností, ktoré zdieľali veľa obrázkov a vecí.
Tu mám však problém. Som aktívny v miestnej komunite BDSM. 2 až 4 krát mesačne chodím na večierky, na ktorých majú nahí ľudia (rôzneho pohlavia a úrovne príťažlivosti) nejaké pekne šialené sračky. Zúčastňujem sa na ňom tiež, len nie veci, ktoré si vyžadujú erekciu, čo je úprimne povedané väčšina. Boli by ste prekvapení, ako málo je skutočného sexu. Moja otázka teda znie, znamená to, že to sťaží reštartovanie? Mám sa zdržať večierkov, kým sa môj mozog nevráti do normálu? NAOZAJ nechcem. Je to dôležitá súčasť môjho života a takmer celého môjho sociálneho okruhu. Ale ak mi to má zabrániť v tom, aby som bol schopný kurva, potom si myslím, že by som to urobil. Najťažšou časťou bude web, na ktorom sa organizujú večierky, bez toho, aby ho rozptyľovali obrázky, ktoré na ňom ľudia zdieľajú.
Nevidel som to spomenuté v žiadnej z vecí, s ktorými som sa doteraz stretol, a rád by som si o tom vypočul nejaké myšlienky.
;