Sú to takmer tri roky, čo som objavil toto úžasné podnikanie nofap, a vynaložil som na to veľa výskumu a úsilia. Moja najväčšia séria bola ~ 45 dní tvrdého režimu. Ale môj priemer je 5-6 dní. Beriem lieky na psychické problémy a musím povedať, že hádam pomáhajú (mohol som sa však mýliť).
Dôvod, prečo som viac motivovaný, je ten, že je to prvýkrát za ~ 3 roky, čo dostanem túto dlhú dobu od všetkých drog (burinu, kyselinu, molly, alkohol, tabak. Som ZÁVISLÝ). Vďaka Bohu som asi 40 dní čistý a vyrovnaný. Dôvod, prečo to robím, je hlavne duchovný, chcem byť bližšie k Bohu (som kresťanom), konaním Jeho vôle v mojom živote. A viem, že porno a masturbácia sú hriech. (To je moja viera, takže žiadne rozsudky nie sú v poriadku?).
Tiež som zistil, že PMO spôsobuje škodlivé účinky na môj duchovný stav, moje poznanie, horší výsledok vo všetkých oblastiach môjho života, spôsobuje mi depresiu, sociálnu úzkosť, hrozné výkyvy nálady, podráždenosť, pocit porazenosti, zlú kvalitu pleti ( akné).
Zistil som, že prechod do „tvrdého režimu nofap“, ako som to robil predtým, zlepšuje všetky tieto stavy zhoršené pornografiou a nadmernou masturbáciou. Som dnes dva dni. Prajem ti šťastie, budem ťa informovať.
LINK - Moja cesta troch rokov do toho.
By cadhunter
;